oka

[...] to taka .. "figurka z brazu", jak juz kiedys pisalem. Podziwasz za idealnie wrecz wykonanie, od czasu do czasu figurke sie wypoleruje zeby znowu blyszczala, i byla mila dla oka. Wlasnie taki jest Dex. Mozna go podziwiac ( i trzeba, tez za wszystie dokonania ) mozna dawac mu najwyzsze laury, ale on nigdy nie bedzie mial tego czynnika "wow!"Nigdy [...]

płonący reaktor czwarty Na pierwszy rzut oka wcale nie różni się od innych miast. Wygląda jak typowe, socjalistyczne blokowisko, nieremontowane od lat, podobnie jak wiele polskich osiedli. Wyobraź sobie, że widzisz tysiące otwartych okien, ale słyszysz tylko wiatr. Nie ma tu ludzi, nie ma samochodów ani tramwajów. Jest tylko cisza, cisza i [...]

Klimacik musi być . Sprzęt może być na 1 rzut oka gorszy , ale jest ten sznyt

[...] w tym roku. Niesamowita plastyka mięśni. 2. Kai Greene - ogromna masa, świetna separacja, prążkowanie (zwłaszcza widoczne na czworogłowych), ale jednak brzydsza sylwetka dla oka. Wydaje się, że poprawił czworoboczne. Poza tym dużo mówi się o jego "wybrykach" sprzed lat, które jednak nie powinny mieć znaczenia, ale śmiem wątpić, że sędziowie [...]

[...] da rady, jest kompletny 2. Kai Greene - Do Phila troche mu brakuje, jednak pozycja nr 2 jest jego 3. Big Ramy - Niespodzianka:-) 4. Dexter Jackson - Sylwetka przyjemna dla oka, jeżeli zrobi dobrą formę to czwarte miejsce ma 5. Dennis Wolf - Ma sporo atutów, jednak nie widzę go wyżej 6. Shawn Rhoden - Fajna sylwetka, kształty jednak musi dołożyć [...]

[...] Z kolei o warzywach strączkowych jako źródle sub antyodżywczych i się tak kręcić w koło.... oczywiście sensacja to klucz teraz do artów i biore go także z przyróżeniem oka ale biorąc pod uwagę że jestem zerowym fanem tuńczyka wypowiadam sie tak a nie inaczej o omega 3 nie musisz mi mówić tylko że ten tuńczyk ma go g**** taka prawda a mowa [...]

Laura jest jeszcze jedna ewentualnosc - Tys gibka to w mgnieniu oka wdrapujesz sie na drzewo a oni ze na masie to nie maja nawet sily by sie tez na nim znalezc ;D Cielu przyznaj sie ze jestes na truskawkowym chaaaju ;D

super zmiana, ogólnie wszystko na pierwszy rzut oka dużo mniejsze bardziej jędrne. Gratulacje :-)

[...] zapalny , ktory nie musi wskazywac na stawy . Bardzo prawdopodobne ze sie mysle bo mowie to z pamieci . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports " Życie jem jak Milkę , Bo wiem że jestem lśnieniem I oka mgnieniem że będę wspomnieniem "

WIELOSERYJNY SCHEMAT 15 10 5 mozna powiedziec ze najlepszy jest do odzyskania starych ciezarow w mgnieniu oka skoro wyciskales 215kg nie tak dawno temu to na tym planie oczekuje ze 5tki bedziesz konczył ponad 200kg wyc od brzucha wasko glowa w dol w zasadzie te same ciezary powinne byc +/-10% , oczywiscie życze Ci +10% kto wie moze nawet [...]

Chciałem się upewnić Dzięki A co sądzisz aby po zawodach kwietniowych zarzucić spalacza aby sylwetka była lepsza dla oka?

Jutro bicepsy zaatakuję dużym ciężarem raczej, a już z przymknięciem oka na dokładną pracę, tj. trochę bujania tułowiem etc %-) bo już za długo robię wszystko dokładnie technicznie, a i tak rośnie jak rośnie, tj. nie rośnie :))

Głos na aPAWEL - niski bf , sylwetka bardzo miła dla oka

Każdy mój posiłek ma więcej kcal Hubert o takich rzeczach przed spaniem..przez zawisc oka nie zmruze muffinek ja w 'zwyklych' okolicznosciach tez Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2011-04-17 21:44:56

Jasna sprawa, trzeba na wszystko patrzeć z przymrużeniem oka. Zet czemu pół przysiady od razu po ATG ? Zmieniony przez - kCw7 w dniu 2014-02-19 10:47:44

Bedac na cyklu musisz zaczac porzadnie jesc, bo te makro ktore rozpisales to jest na redukcje a nie na masowanie. Mam wrazenie ze treningi nog traktujesz troche z przymrozeniem oka (obwod uda w porownaniu do np ramienia od razu kreuje obraz bociana ;-) )

[...] na cyklu musisz zaczac porzadnie jesc, bo te makro ktore rozpisales to jest na redukcje a nie na masowanie. Mam wrazenie ze treningi nog traktujesz troche z przymrozeniem oka (obwod uda w porownaniu do np ramienia od razu kreuje obraz bociana ;-) ) Tak wiem, aktualnie jestem na "redukcji" na cyklu dieta będzie modyfikowana. Owszem nogi były [...]

[...] Jeśli jako uzupełnienie treningu na siłowni to najlepsze jest podejście regeneracyjno -przyjemnościowe. Czyli wychodzisz w teren najlepiej zadrzewiony,zielony i ładny dla oka włączasz krokomierz i tak z 10.000 kroków marszobiegiem a czy będzie więcej marszu czy biegu to w zależności od samopoczucia.Po jakiś czasie marszobieg zamieni się w [...]

[...] bilansowo ok, aszkolwiek z przerwami czasowymi... - zycie:/ Regeneracja - kurcze w polowie treningu chcialo mi sie spac.. wrocilem do domu ( w autobusie ludzie z pod oka lukali czy zasne czy nie ) zjadlem potreningowy okolo 22.10 :/ posiedzialem przed tv do 24... no i niespodzianak bo niemoglem potem zasnac ;/ i sie krecilem z boku na [...]

[...] masz imponujące, więc rozumiem, że ego trochę poszybowało w górę, ale co to w ogóle za komentarz... czytałem go kilka razy, bo nie wiedziałem, czy dobrze widzę. Jakie "walczy"? Walczyć to ja mogę na sparingach, nie na forach. Poprzednie komentarze pisałem z przymrużeniem oka, z uśmiechem, ale jak zobaczyłem ten, to mnie zatkało po prostu ;)