oka

Witam wszystkich, jest to mój pierwszy post na tym forum więc liczę się z tym, że mó post przez doświadczonych będzie traktowany z przymrużeniem oka... Leczę się z tym i jestem tego świadomy. Za wszystkie błędy w nazewnictwie i nomenklaturze fachowej z góry przepraszam. Przejdźmy do puenty... (to teraz zaczyna się moja droga przez mękę) ;) Więc [...]

Chciałem podejść do diety jeszcze raz z waszego oka, przyznaję, że nie ważę większości rzeczy, bo już robię to na oko. Ale teraz postanowiłem po pół roku skontrolować sytuację. Dlatego prosiłbym osoby o pomoc i wypowiedzenia się, w miarę możliwości nie zostawienia mnie bez odpowiedzi. Bo często to się zdarza, jak ktoś zada pytanie, które nie jest [...]

Witam, Na początku napiszę parę słów o sobie, niżej wkleję ankietę, zdjęcia i jadłospis. Będę wdzięczna za każdy rzut oka i krytyczne słowo.. Mam 30 lat, 174 cm wzrostu, ważę 83kg. Rok temu zostałam mamą. Karmię piersią- co prawda rzadko 2-3 razy na dobę, ale chcę to kontynuować. Przez większość dorosłego życia ważyłam ok. 68-70 kg, sytuacja [...]

[...] i na miesnie brzucha no ale wszystko po kolei, najpierw sie opisze, i zadam jeszcze kilka pytan. Wiek: 15 Wzrost: 183 Waga: 80-81kg (nie jestem spasiony na pierwszy rzut oka wszyscy mysla ze chydu jestem ) Staz: Cwicze dosc dlugo, codziennie ale nie mam zadnego planu porpostu codziennie powtarzam to samo. Sprzet: gryf prosty 180 cm waga 8kg 2 [...]

[...] tygodniach można brać odżywki, nie wiem jak co jest więc mnie oświećcie ;P. Mam pytanie, czy mogę już ułożyć dietę? Bo to co chudne to nieregularne że tak powiem, bo raz mi pokazuje 2kg więcej a raz pokazuje 2kg mniej... (waga dobra..). A i dodam że właśnie patrze na dietę mojej mamy i już na pierwszy rzut oka widać że żałosna. Wygooglowałem w [...]

Witam, Gorzej być nie mogło- przetrenowanie zbiegło sie z zatruciem pokarmowym/ grypą żołądkową (a może choroba wynikła z przetrenowania). W każdym razie od dzisiaj i tak miałem zrobić tydzień regeneracji... Do sedna. W czwartek po południu zacząłem się czuć żle. Zrobiłem baaardzo lekki trening, po czym zjadłem posiłek (ok. 19:00). Wróciwszy do [...]

Cześć. Mam bardzo denerwujący i pilny problem, będę bardzo wdzięczny za Wasze opinie i porady! Około dwóch tygodni temu pracowałem na tokarce i poczas tej pracy na rękawie mojej bluzy znalazł się ostry stalowy opiłek, niezauważyłem go i przez nieuwagę podrapałem się rękawem po twarzy. Po pracy zauważyłem, że mam na twarzy długą rysę (sznyte) [...]

[...] ? co mam powiedzieć ? Mam odczucie ,że może śmierdzieć odemnie i czuje swój odbyt.Z tego wszystkiego skumałem czy niemam żylaków ,hemoroidów,wysypki czy coś wszystko jest oka.Niemam ani zaparć ani biegunki więc choroby jelitowe odpadają?mam iść do lekarza ?jak tak do jakiego i na jakie badania.Może ktoś miał już taki problem.Jak szukałem w [...]

Witam. W czwartek w zeszłym tygodniu nieźle oberwałem w kinol na treningu. Krew poleciała, obolały był, teraz po lewej stronie, blisko oka jest żółtawa plamka. Może doszło do lekkiego skrzywienia przegrody, albo to ja jestem wyczulony, w każdym razie problemów z oddychaniem nie mam. Dzisiaj trzymałem rękawice jako tarcze dla partnera, niestety [...]

[...] godzinach mocno rozbolalo mnie oko, czulem jakby klucie. Postanowilem dac sobie spokoj z tightem i dzisiaj kupilem lipo 6 black, wzialem 2 tabletki przed treningiem. Bol oka nadal sie utrzymuje, ale wydaje mi sie ze jest mniejszy. Czy ten bol mogl byc spowodowany spalaczem? Czy Lipo jest bezpieczniejszy? Czy w ogole cos brac w tym wieku? [...]

Prosze mi pomoc w ocenieniu towaru czy mam oryginal czy fake?? Dodam tylko ze kupilem suste pakistanska na pierwszy rzut oka wszystko ladnie wygląda ma ulotke w srodku Batch No 520257XV Date of Mfg Mar-2010 Date of Expiry Mar-2015 probowalem palcem zetrzec i z ampulki i z pudelka nic nie odchodzi P.R.002446 M.R.P.Rs.40.83,zamieszczam zdjećia pod [...]

Jak pozbyć się śliwy z pod oka?

Witam, wczoraj gotowałem wołowinę, dokładnie gulasz(tzn pokrojone w części chude części woła) no i dzisiaj lukam na nią a u góry na wodzie osadził się tłuszcz(to normalne, tak jak oka na rosole) tyle że koloru zielonego :)) To chyba nie jest normalne com?

[...] hostessy. Już teraz zapraszamy Was na następne targi FIBO POWER 2013. Znów pozytywnie Was zaskoczymy! Jeśli można być jeszcze większym, głośniejszym i atrakcyjniejszym niż pokazaliśmy się w dopiero co zakończonych targach – to znów zrobimy to dla Was. Sensacja FIBO Power 2012 Największą sensacją tegorocznej imprezy była obecność, na [...]

Koncepcja diety paleolitycznej wywodzi się z zależności pomiędzy sposobem odżywiania, zdrowiem i kondycją fizyczną, a pochodzeniem człowieka. Choć na pierwszy rzut oka zagadnienia te nie wydają się być ze sobą spokrewnione, to jeśli głębiej się zastanowimy okaże się że istnieje pomiędzy nimi wyraźne powiązanie. Kluczowym dla zrozumienia idei [...]

[...] karnet na basen czy na siłownie – wszystko to po to by zrzucić zimowy balast, wysmuklić sylwetkę lub uwypuklić klatkę i bicepsy. Problem: brak efektów. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że ułożyć sobie trening to nic trudnego. Chcesz powiększyć biceps – rób uginania ze sztangą, chcesz wysmuklić uda – rób przysiady, chcesz schudnąć - biegaj. W [...]

Cześć, W czwartek nad ranem dostałem całkiem solidne manto. Dzisiaj leci trzeci dzień rekowalescencji i zastanawia mnie jak to przebiegało u Was. Ogólnie ból z oka, szczęki i żeber jest już nie najgorszy ale cały weekend jestem jakiś nieobecny, ciężko mi się skoncentrować, dużo śpię i czuję się ogólnie wyczerpany. Dodatkowo dzisiaj biometr jest [...]

[...] osób które się na tym znają bardzo proszę was o pomoc bo ja się na tym kompletnie nie znam,wiem że napiszecie że mi napisali ale wole żebyście zobaczyli sami i to z swojego oka ocenili ,proszę was bardzo o pomoc ;( . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9fce0c7fe0a047e6b439ca599d7f69d7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2a0c521a73ba4ac180cfd2da92dbdaa9.jpg [...]

[...] ale też znudziłem się nim i tymi ćwiczeniami, a trening musi być przyjemnością. Chciałbym zmienić trening. Wykopałem jeden, autorstwa traktora71 który na pierwszy rzut oka mi się podoba. Może czas na trening partii 2x tygodniowo. Mam czas żeby ćwiczyć 4 razy w tygodniu, robię też sporo aerobów - krótkie po treningu i dłuższe w dni [...]

[...] nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s Chodzi mi o jeden szczegół w podanym planie a mianowicie ilość serii. Na pierwszy rzut oka ilość serii na małe partie wydaje się trochę małą, ale układał go ktoś kto ma pojęcie, więc do dyskusji tego nie poddaję. Pytanie właściwe jest takie: Jak rozumieć ilość [...]