[...] za wszelka cene, bo w ten sposob jedynie sie cofniesz. Szczerze chcialbym zebys cos powalczyl na tych zawodach, wiec nie odbieraj tego jako jakas zlosliwosc z mojej strony. Przyjrzyj sie diecie jeszcze raz i na pierwszy rzut oka powinienes dodac troche kalorii, bo zaczniesz robic sie plaski Zmieniony przez - głodziu w dniu 2009-01-05 11:48:01
Widać na pierwszy rzut oka ze masz krzywy kręgosłup...tzw. "GARBA" trochę łapy widać ale to wszystko woda.Przedramię bardzo małe tak jak kolega wyżej napisał "jak u szczura"
[...] takze 10 tabletek clomidu, bloku nie czulem samopoczucie ok caly czas dieta duzo bialka zero alkocholu i innych uzywek i tak spadlo 3kg juz po 2tyg biceps maleje w mgnieniu oka sila spadla czesciowo wiecej nieruszam tych wynalazkow sa gowno warte i szkoda chajcu i zdrowia to samo wam doradzam za szybko spada lepiej dobre suple za to [...]
[...] przede wsztstkim o dobrym rozciąganiu. Przeskoczenie od razu do 6 tygodnia w gregry to wg. mnie zły pomysł. Trening wcale nie jest taki lekki jak się wydaje na pierwszy rzut oka i 6 tydzień to już harówka, a przecież masz zakwasy od lżejszych ćwiczeń, jak zrobiłeś 5 tygodni AA, to lepiej zacznij od 1-3 tygodnia, w końcu to inny program i inna [...]
[...] fakt fajnie wyglądają z przyciętymi ale wielu psom tej rasy uszy ladnie stoją nie przycięte i to super też wygląda. A poza tym , po co męczyć psiaka, tylko dla naszego oka, bo tak wygląda ladniej, groźniej, bardziej rasowo??????????? TO BEZ SENSU Zwolenncy kopiowania to moim zdaniem egoisci i zadufani w sobie szpanerzy którzy robiąc to [...]
Jaki remis? Wynika walki został wypaczony przez sędziego, który bodajże dwukrotnie przerywał ją po tym jak Juras dostawał od czarnego. Chodziło bodajże o obtarcie oka, podobnie jak Couture przegrał walkę w UFC. Tyle, że widocznie na KSW są jakieś inne "zasady". Publiczność wygwizdała werdykt.
[...] na cios. Poza tym z tego co pamietam to był cios z dystansu-mial do przeciwnika ze 2 kroki. Teoretycznie mogloby byc zaraz wejscie w nogi, lub kontra. Dopiero po chwili okazalo sie,ze to jest cios powalajacy. a tu jakieś uniesienie rąk, ogólna konsternacja, sędzia nie przerywa, ten nie atakuje, nie wiadomo co się dzieje. A czemu sedzia [...]
[...] otóż Pudzian ma niesamowitą siłe, zwykły 'kowalski' może tylko pomarzyć o niej, a dopełnieniem tego jest doskonała zwinność, co sprawia, że miażdży rywali w mgnieniu oka. Zwyciestw na swoim koncie ma multum, mimo to, ciągle stawia poprzeczke wyżej, by być najlepszym i mu to wychodzi bez wątpienia. Polska może być dumna z takiego [...]
[...] - dodała. W skoku o tyczce wymagany rezultat 4,71 metra uzyskały do tej pory jedynie cztery lekkoatletki. - To dopiero początek sezonu i za wiele okazji do startu nie było. Większość zawodniczek nie odkryła kart i trudno stwierdzić, w jakiej obecnie są dyspozycji. Prawdziwe skakanie jeszcze się nie [...]
5600 osób zwiedziło w dniu otwartym Ergo Arenę 5600 osób pojawiło się w niedzielę w Ergo Arenie w dniu otwartym. Zwiedzający mieli okazję zobaczyć bieg VIP-ów, pokaz zumby i Tai Chi oraz bieżnię, na której w dniach 7-9 marca odbędą się 15. halowe mistrzostwa świata w lekkiej atletyce. Ergo Arenę można było zwiedzać przez [...]
[...] 2. Studium oficerskie trwa nie kilka, lecz 12 miesięcy. Faktem jest, że kadra po studium jest niedouczona i traktowana w jednostkach na początku z przymrużeniem oka, jednak wynika to z faktu, że samo szkolenie jest źle prowadzone, wystarczy wziąć przykład z Amerykanów, tam studia oficerskie nie ciągną się latami, a jednak ich [...]
Na zdrowy rozum polega to na wytwarzaniu "podciśnienia" zamiast "nadciśnienia" dlatego na pierwszy rzut oka nie mogę siędopatrzeć szkodliwości tej metody dla "ciśnieniowców". Co do lekarzy - to znacie moją opinię - są to ludzie czerpiący kasę z tego co robią zatem nigdy nie będą obiektywni. Tak samo mechanik [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wypełnij ankietę bo z pustego to i Salomon nie naleje ;p na pierwszy rzut oka za mało tłuszczy powinno być około 1g/kgmc, przyczepie się jeszcze do małej ilości warzyw, przynajmniej mi się wydaje że jest ich mało, ale ja jestem zwolennikiem warzyw i owoców i dla mnie około 1kg (warzyw i owoców w różnych proporcjach) to dawka dzienna. Z czegoś [...]
1. przypomnij prosze wage obecna i poziom (latwosc) otluszczenia 2. ciesze sie ze jednak podejdziesz bardziej serio - zobaczysz ze zaprocenuje to ! 3. na pierwszy rzut oka faktycznie moze byc mao bialka - osobiscie lubie bialko w granicy min 2g/kg ciala jesli zgaduje poprawnie wazysz ~67kg wtedy zaproponowany prog kaloryczny moze prowadzic do [...]
dzieki więc mnie uspokoiłeś bo już sie bałem że mam zbyt wysokie ciśnienie w dnie oka i nie bede mógł ćwiczyć na siłowni ( ale do lekarza okulisty tez sie wybiore niedługo tak dla świętego spokoju ) lepiej dmuchać na zimne
byłem u okulistki i jest to zapalenie spojówki prawego oka i przy okazji okulistka zmierzyła mi ciśnienie na dnie gałek ocznych i mam wporządku <jupi> Zmieniony przez - Nindżor w dniu 2006-07-26 21:35:26
Jakim sprzetem dysponujesz? Plan na pierwszy rzut oka dobry, ale ja bym radzil : Biceps: UGINANIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W SIADZIE-W PODPORZE O KOLANO x12 zastapic uginaniem w staniu, bo to co napisalem bardziej izolujace.
jedynym przeciwskazaniem dla fastum jest uszkodzona skóra, jeżeli ktoś ma zaburzenia motoryczne i nie potrafi nałozyć maści pod oko tak żeby nie wsadzić jej do oka to cóż.... co do arcalenu to działa tylko w połączeniu z mocnym wcieraniem (ze względu na podłoże) chciałbym zobaczyć jak sobie robisz masaż śliwy pod okiem RUN CLEAN, RUN FAST! [...]
Szoho - daj spokój - jak nie widzisz, to może idź do okulisty... Tą różnicę widać przecież, właśnie na pirwszy rzut oka - opakowania, protekcja, kapsułka, szeroka oferta, bogaty wybór form, gramtur i smaków. Tak samo, jak Will, życzę firmie Vitalmax i Sonowi osobiście dalszego, dynamicznego rozwoju. Jednak, póki co, pozostańmy przy faktach.
"Tą różnicę widać przecież, właśnie na pierwszy rzut oka - opakowania, protekcja, kapsułka, szeroka oferta, bogaty wybór form, gramtur i smaków". Święte słowa. Do tego sprowadza się najczęściej ta różnica lepsza-gorsza firma. Do otoczki wokół firmy. Czyli jak zmienię opakowania, zwiększę gramatury i smaki (tu akurat nie odbiegamy od [...]