SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oka

  • pompa_pit/dziennik/nigdy więcej nie być sucharem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] potreningowej pompy. Oczywiście mierzę ramię na napiętym mięśniu i łapa pod kątem prostym, ale jest to prawidłowy sposób. Zmiany w wyglądzie są już widoczne na pierwszy rzut oka szczególnie dla mojej rodziny. :) I chyba jestem mieszanką trzech typów genetycznych. Szkielet wprawdzie ekto, wąski nadgarstek, itd., ale z pozostałych dwóch typów też [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 12252 Data: 2010-01-25 00:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie staram się Was przekonać, iż wbrew pozorom nie jest tak droga, jak mogłoby się na pierwszy rzut oka wydawać. To 25pln miesięcznie, a więc wystarczy dziennie odkładać 83 grosze, aby w październiku przeprowadzić cykl. Na drugi cykl w pierwszej połowie roku można sobie załatwić refundację NFZ. Jeśli ktoś ma jakieś szczegółowe pytania dot. [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 10994 Data: 2010-01-25 09:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] podczas naprawde ciezkich trneingow ktore zapewni Ci DETONATOR to ogromna strata elektrolitow oraz mineralow!!! Dzieki naszemu produktowi uzupelnisz te straty w mgnieniu oka!!!!!!!!! Od dzis dzieki DETONATOR z firmy PEAK Twoje treningi to bedzie prawdziwy HARDCORRRRRRRRR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Zaufały nam juz miliony zaufaj i TY!!! Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 15:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wycisne?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wycisniesz 2 cycki i kawałek du.py tyle sobie wpisz w profil Widac na 1 rzut oka sezonowiec...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3995 Data: 2010-01-25 19:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fot by Amator masy ciag dalszyy

    Post
    Galeria Zdjęć

    Co ty 44 tam nie ma na pierwszy rzut oka powiedziabym max 40 barki do poprawy zdecydowanie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5229 Data: 2010-01-25 23:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] miesnie przed katabolizmem. ENERGETIC SHOCK WAVE Podczas treningu otrzymasz hardcorowa dawke energi !. THERMOGENIC FIRESTARTER Twoja tkanka tluszczowa zniknie w mgnieniu oka!. ANABOLIC HORMONE STACK (Including Testosterone, HGH, IGF-1, Insulin) Składniki ktore doprowadza do maksymalnej stymulacji poziomu testosteronu i wzrosu twojej masy [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 19:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij ankiete podaj cel diety , podstawą tu jest Twoja waga na pierwszy rzut oka w 4 posilku zrobilbym powtorke z 3go a piaty dalbym tunczyka i podsypal warzywami, jakas suplementacja jest?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2010-01-26 19:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy rzut oka to nie widac zeby jeden bark byl nizej

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-26 20:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiele czynników odpowiada za wysokie ciśnienie w organiźmie,badania podstawa jak będą wątpliwośi to badanie dna oka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2010-01-26 23:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się doczekać,bo to mój pierwszy taki raz Chłopaki odnośnie wagi i pomiarów...to fakt nie ma lepszego miernika niż lustro, jeszcze kilka tygodni temu to patrzyłam,żeby cm leciały wiadomo miły widok dla oka jak ubywa,ale lepiej spojrzeć w lustro i pomyśleć "jest lepiej" Tak więc michę trzymacie ostro trenujecie i z koksem jedziecie

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 11:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "the Crew" skopią Wam dupsko! rozumiem że jesteś z Eagles? jak nie to życzę dostania się! A na poważnie;) TO JEST TRENING! już mi się podoba... na pierwszy rzut oka to widzę tutaj w cholere roboty! w cholere za dużo... ale doświadczenie w trójboju siłowym procentuje, no i piszesz że 3 godziny to nie problem, więc pewnie wiesz co [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-27 19:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goldi nabiera masy. Zdrowo i systematycznie

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczyłeś około 2lat i masz 31 w bicku ? I po co juz kreatyne bierzesz ? W diecie po treningu daj biały ryż, i na noc więcej jak 100g twarogu, i lepszy by był półtłusty. Tyle tak na pierwszy rzut oka. P.S po treningu jesz ponad kilo piersi, czy tam jest błąd ? Wytrwałości Zmieniony przez - Rocky_1992 w dniu 2010-01-27 22:08:00

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2010-01-27 22:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stan McQuay

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    zauważcie że ma cienkie kości, sylwetka miła dla oka

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6254 Data: 2010-01-27 22:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • activ jednak zostanę przy ostrym, rahimie i innych "sprawdzonych" grajkach:P //żeby nie było - tamten mój post należy czytać z przymrużeniem oka - to nie był żaden atak na wasze gusta muzyczne;) Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2010-01-28 14:42:19

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6307 Data: 2010-01-28 14:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o pyłek podnosi odporność organizmu na zakażenia, zwiększa ilość limfocytów, zwiększa ilość przeciwciał, przyspiesza leczenie zakażeń. * Antydepresyjne, uspokajające. Pyłek pszczeli poprawia psychiczne samopoczucie człowieka. o zmniejsza nerwowość, rozdrażnienie, wzmacnia system nerwowy osłabiony na skutek stresu lub [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2010-01-28 15:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oka. Jeszcze raz dzięki, pozdro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2010-01-28 15:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwieczenie korekcyjne

    Temat
    Trening w domu

    Mam do Was pytanie, jakie ćwiczenie byłoby najlepsze na skorygowanie mojego prawego barku. Problem jest taki że prawy bark jest troszkę odchylony/przesunięty do tyłu, w sumie to nie znacznie i nie widać tego na pierwszy rzut oka. Troszkę główkowałem co było by na to dobre lecz chciałbym poznać radę eksperta . Z góry dziękuje, pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2010-01-28 17:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zestaw tortilla + nuggetsy, a nie wiem, czy zdajesz sobie sprawę, że taki zestaw to ponad 900kcal, co stanowi 1/3 Twojego dziennego zapotrzebowania !!! Piszę tylko ku przestrodze, bo na "pierwszy rzut oka" posiłek wydaje się w miarę ok (kurczak, warzywa, pita).. Przy redukcji ujemna podaż kaloryczna to podstawa ! pozdro i powodzenia

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-28 23:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimo Leopoldo - profil.

    Post
    Scena MMA i K-1

    vinc1986 przeczytaj te stronę od samej góry, nie tylko mój ostatni post..Dobrze wiem co tam jest, ale po wytatuowaniu plamo-wyspy zakrył niepotrzebnie J i trzeba się przyglądać żeby zobaczyć co to bo na pierwszy rzut oka widać "esus"...Tribale ciekawe

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 14:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wawrzyk vs Jolly

    Post
    Sztuki Walki

    zastanow sie na hui wklejasz mi link ktory pasuje tutaj jak kvtas do oka ? i co znalazles co w tym programie ? jakby gdzies pisalo ze ejst ta walka to chyba logiczne zbeym tematu nie zakladal ? czy nie wiem, podejrzewasz mnie o braki w podstawach obslugi programow tv ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2010-01-29 17:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)