następujące badania: Testosteron wolny Testosteron ogólny Prolaktyna Progesteron Prolaktyna Estradiol Tsh Lh Fsh Ob Crp Kreatynina Mocznik Alat Aspat Ogólna morfologia Ogólnie wszystko w normie poza tym co wymieniłem w wiadomości wyżej. U urologa oraz u dwóch andrologow, endokrynologa który miałby styczność z saa zupełnie nie mogłem znaleźć [...]
Witam,jestem na diecie redukcyjnej,biegam w godz.wieczornych/19-20/ ogólny bilans posilków to 1700 cal, ktore rozbijam na 4,wiec mam pytanie odnosnie kalorycznosci kazdego z nich,wiem ze 1 moze miec nawet 30% a co z póżniejszymi??
[...] 20-40 to już kojarzy się z kompletnym zjazdem, zaburzeniami świadomości, albo i najgorszym scenariuszem heh.. teść też niziutko. szukaj mądrego dietetyka klinicznego i ogarniętego endo, który się tobą zajmie. ogólny poziom cholesterolu nic nie mówi, bym powiedział nawet, że dość niski Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-05-26 20:24:40
[...] sprawiła 2-wu tygodniową przerwę w treningach :( ,nie napiszę co się stało bo to zbyteczne -- w Każdym razie już w środę była jazda rowerem 34km ,czwartek oraz piątek ogólny rozruch na małych ciężarach ,a dzisiaj w sobotę 52km ,podzielone na 2 raty :) do Bolkowa przerwa 3-y godzinna i powrót ,pogoda dopisuje to i jazda przyjemna . Do [...]
I dzien minął.. Wkvrwiony jestem dzisiaj sam na siebie , bo generalnie miałem zjeść 10 gałek tych grycanów a w końcu włączył mi się taki niekontrolowany cug na żarcie że zjadłem grubo ponad 4 tyś kcal :-((... Także pewnie jakieś 2-3 dni w plecy, ogólnie nie byłoby nic w tym złego tylko że ostatnie ładowanie miałem 3 dni temu, a to za krótko. [...]
[...] wystąpiły bóle głowy u 3 pacjentów bóle gardła i krtani u 2 biegunka u 2 zmęczenie u 3 bóle pleców u 1 bóle kończyn u 1 kaszel Przy podawaniu GTx-024 zmniejszył się ogólny poziom cholesterolu, frakcji HDL oraz trójglicerydów. Mimo zmniejszenia HDL ryzyko sercowo-naczyniowe przy stosowaniu GTx-024 było znikome. Nieznacznie wzrósł LDL. [...]
zobaczymy jak to będzie, oby tak jak piszecie :-) Wczoraj intensywny dzień , mało snu - w nocy pobudka na rozczarowujący mecz nr 1 finalów NBA , od 3 do 6 , potem próba dospania chociaż z 1-2 h ale Franek był niespokojny i nie wiem czy w ogóle mi się udało zasnąć ,moze na chwile :) Nastepnie praca, wizyta u dentysty #-P (na szczęście niewiele [...]
[...] działo, a nawet odnotowałem pewne ubytki momentami. Po cichu i małymi literami mógłbym napisać o kwestii gorejącego konara, ale nie wiem czy to zasługa podbicia węgli, czy ogólny stan emocjonalny. Zostawmy to ;-) Zacząłem jeść jak normalny człowiek i żyć jak normalny człowiek. Odciąłem się mocno od Internetu (co wiedzieliście). Czasu za bardzo [...]
się płaci - wyniki dajesz komuś ogarniętemu, możesz też wrzucić tutaj. profilaktycznie - ob/crp, lipidogram, glukoza na czczo, tsh i (do rozważenia ft3, ft4), mocz ogólny, elektrolity. jeśli chcesz to dorabiasz hormony płciowe - estradiol, prolaktyna, testosteron. przy założeniu, że nic ci nie dolega to powinno wystarczyć :-D
[...] zsiadając z roweru włączyć etap przejścia. Od początku biegło mi się bardzo komfortowo trzymałem tempo poniżej 4,10 wiedziałem że dwa kilometry z podbiegiem zaniżą czas ogólny dlatego trzeba było urywać sekundy w innych momentach. Uwielbiam tą trasę biegową. Biegłem swoje nie mam tu zbytnio o czym pisać nie miałem kryzysów biegło się lekko i [...]
[...] między „dojrzałymi kobietami”, „pełniejszymi”, prezentującymi maksymalnie dopracowane poszczególne elementy urody, czas nieco zmienić styl, czyli: ogólny wyraz sceniczny, makijaż, być może fryzurę, dokonać analizy „pracy twarzą” i „włączyć kobiecość”. Moja kobieca intuicja, dziki instynkt [...]
[...] z pożywieniem, które wywołują uczucie ciężkości i ciągłego zmęczenia, spowalniają metabolizm, prowadzą do powstawania masy tłuszczowej oraz niekorzystnie wpływają na ogólny stan naszej sylwetki, wyglądu i zdrowia. Nadmiar toksyn może doprowadzić do powstania wielu groźnych chorób. Korzyści związane ze stosowaniem diety oczyszczającej Z [...]
A który to dokładnie Twój cykl i ogólny jego cel to masa ? Ogólnie środki po terminie do bodajże poł roku czy tam ciut dłużej można przyjmować. Z tego co sie orientuje grubo po terminie niektórzy bili towar i było git
[...] czysto hipotetycznie bo nawet nie wiem czego się spodziewacr Przykladowo jak ktos wazyl 70kg i jadl 3000 kcal na 0 to jeśli polepszy sylwetkę i przytyje 15kg to przy 85kg jego zero będzie przy ilu kcal mniej więcej? Tak jak powiedzialem chcialbym tylko poznać ogólny obraz bo nie mam pojecia czy to bedzie 200 czy 2000 kcal więcej;-) pozdrawiam
wiec super tym bardziej że lepiej się cwiczy po teej kawie z mct.A jak ogólny schemat?? Do tego 5 jednostek treningowych 3-4 siłka, raz interwał, raz cardio rower ok godziny Zmieniony przez - vade w dniu 2017-06-22 14:51:27
[...] ,bo czasami leczymy jedno, a to zupełnie co innego wymaga interwencji , szczególnie w obrębie tak małego stawu. Jedynie mam nadzieje, ze dzięki tej przymusowej przerwie ogólny stan zdrowia pójdzie mocno do przodu - trzeba chociaż w to wierzyć :-) bo sylwetkowo z każdym tygodniem jest co raz gorzej ale nie ma co się dziwić, to będzie (już [...]
No ale chyba taki "zestaw dyskotekowy" nie zaszkodzi w redukcji? Zawsze ruch to ruch, nie chodzi mi tyle o rzeźbę co o zrzucenie kg i wygląd OGÓLNY. Godzina basenu 3 przerwy i siłka. po niedzieli zacznę z jakims planem a dzis to tylko rozgrzewka żeby zakwasy przez weekend zeszły ;p. A po drugie zobacze czy wkręci mi się to tak jak kiedyś. A po [...]