ok Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
niestety skurcz izometryczny to taki, kiedy poszczególne pobudzenia nerwowe nakładają się na siebie. Taka metoda powoduje bardzo szybkie zmęczenie, co jest równiez pośrednio wynikiem złego ukrwienia pracującego mięśnia ( ciągłe napięcie powoduje ucisk naczyń ). Zasadniczo równiez nie powoduje jakiś znaczących wzrostów siły, gdyż nie ma [...]
[...] Wygrana największą różnicą punktów w dogrywce: 17 - Portland z Houston, 22.01.1983 (113-96 mecz, 17-0 dogrywka) Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
[...] Miller przekroczył już w tym momencie napewno 21tys. punktów i uczynił to jako 21 w historii (źródło nba.com) Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
[...] na pierścieniach mistrzowskich została wyryta poprawiona wersja przepowiedni Malone'a: "4, 5, 4". Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
[...] Bostonu w ciągu trzech lat, trzeci (i ostatni) trójki Bird-Parish-McHale i szesnasty w całej historii zespołu. Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
[...] 1986-87 65-17 (.793) to ich zdobycz - narazie dokładniejszego info nie udało mi się zdobyć na temat tej kapeli Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
looz Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt" Zmieniony przez - finderx w dniu 2002-07-11 11:13:58
Hans Pozdrawiam. Tomek ...../--------\ ./-/...../....... \---\ /____________\ Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"
[...] dla osoby w moim wieku ze sportów walki, powiedział że rekraacyjnie co chcę karate, boks, tajski boks ale najbardziej radził bym zainteresował sie tai chi ze względu na ogólnorozwojowe ćwiczenia ruchowe i oddechowe. Muszę sobie to przemyśleć. Zawsze zazdrościłem azjatom ich podejścia do ćwiczeń fizycznych, jakoś nie mogę sobie wyobrazić u [...]
Poszukaj w Dziale: "Sporty Ogólnorozwojowe" A może przenieść ten post tam? Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
no więc jeżeli chodzi o kobiety, to może nie jestem :) ale dziewczyną napewno i sądzę, że sporty ogólnorozwojowe to mój ulubiony dział.. dużo sie dowiedziałam.. ja dopiero zaczyanm, więc taka pomoc bardzo sie przydaje ale musze przyznac, ze treningi ciezkie i gratuluje panom ktorzy trenuja juz długo, a efekty widać :) mam nadzieje, ze niełdugo [...]
[...] to do Waszej oceny: ARTy http://sk2.pl/19778 Suplementacja w sportach walki by Pittbull http://sk2.pl/19780 Jak zmotywować zawodnika by Kamiru http://sk2.pl/19781 Ćwiczenia ogólnorozwojowe w boksie http://sk2.pl/19783 Kontuzje w boksie http://sk2.pl/19784 Utwardzanie by Ronowicz http://sk2.pl/19785 Regeneracja potreningowa by kaamil [...]