SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ogólnorozwojowe

  • .. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2003-06-15 15:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i mile dla oka przerywniki :P Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2003-06-15 15:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cd.. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2003-06-15 16:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • . Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2003-06-15 16:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygrane Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2003-06-15 16:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walki... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2003-06-15 16:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2003-06-15 16:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2003-06-15 16:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • awarie maty tez się zdarzały Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2003-06-15 16:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale szybko byly naprawiane Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2003-06-15 16:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasi na podium Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2003-06-15 16:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A na koniec pokazy łamania płyt nogą... Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2003-06-15 16:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i tyle fotek, mam nadzieje ze relacja sie podoba Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2003-06-15 16:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze bardzo, mozna zdjąć, to w koncu nie mój dział Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2003-06-20 21:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Street Workout, piłka nożna i wytrzymałość.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    I jak ten crawling? Wytrzymałeś? ;) Ogólnie dobre ćwiczenie ogólnorozwojowe , przynosi dużo w zakresie zdrowia siły wytrzymałości, niestety większości literatury po angielsku no i wzmianki na forach też są raczej po angielsku Zmieniony przez - Soothsayer w dniu 2015-12-03 22:37:13

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2015-12-03 22:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    traktor71 :krogul opisał że przechodził już przez ćwiczenia ogólnorozwojowe, nie określił konkretów może przechodził już przez fbw.Po za tym opisał że przechodził ogólnorozwojówkę to myślę że FBW też już ma za sobą. P.S Ja tylko podałem mu przykład jak ma wyglądać podstawowy split. Zmieniony przez - Nitro0140 w dniu 2009-01-31 22:32:37

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2009-01-31 22:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare moich fotek - judo

    Post
    Sztuki Walki

    I kolejna kata-guruma Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11865 Data: 2002-06-27 17:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare moich fotek - judo

    Post
    Sztuki Walki

    a to cos co dla mnie jest kontynuacją zablokowanego seoi-nage Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11865 Data: 2002-06-27 17:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare moich fotek - judo

    Post
    Sztuki Walki

    uchi-mata Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11865 Data: 2002-06-27 17:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare moich fotek - judo

    Post
    Sztuki Walki

    i kolejna uchi-mata Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 11865 Data: 2002-06-27 17:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)