te zlozone maltodekstryny tak do konca sa tak typowo zlozone, bo wchlaniaja sie bardzo szybko, mozna roznie to rozpatrywac, pytalem o to wczesniej Darka juz BTW Carbo Olimp podstawowa odzywka w mojej codziennej suplementacji, polecam wszystkim! Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by [...]
Carbo kup sobie duzy sloj Olimp 4 kg tak ja zawsze robie, 4kg starczy CI na 80 porcji (po 50 g kazda) co przy 4 treningach na tydzien starczu CI na ok. 20 tyg tj. 4-5 miesiecy Carbo bierz zawsze niezaleznie czy jestes na cyklu kretki czy nie, to bardzo wartosciowa odzywka... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną [...]
Kain mial brac caly rok 2-3 g ale czy bral i jak bral to nie wiem, czytajcie w archiwum Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]
Glutamina jest lzejsza od kretki wiec pospolita lyzeczka od herbaty bez jakiegos ogromnego czubka ma 4-5 g Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]
23 g, chodzi CI o ta olimpowa tak? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]
Przed tym jak odżywki stały się tak popularne a dostęp do nich i do koksu mieli tylko wybrani pasza dla zwierząt szła w ruch i to było czymś normalnym.. Sam słyszałem o wielu takich przypadkach,znam ludzi co to wcinali lata temu i z nimi nadal wszystko ok! Dobry Prowit lepszy od Gainera
Moim zdaniem na własną siłke można przeznaczyc max 2-3 tysie bo np tak jka ty mowisz 12 tys to przesada.. Chyba ze bedzie ktoś jeszcze cwiczyl i ci kaske placil:)Jeżeli masz wladować 12 tys to lepiej kup[ karnet aa reszte na odzywki:)
Słodycze odpadają kwaśne rzeczy - jak najbardziej, jak każde inne warzywa te też są dobre. chrzan - możesz dodawać do posiłków ser topiony - odpada budynie - odpadają orzechy - Odradzam jedynie ziemne. Reszta dobra. Najlepsze włoskie. masło - w małych ilościach okej.(W ramach proporcji z innymi tłuszczami) kebab - no chyba nie :P płatki owsiane [...]
jak pojdzie do zwyklego lekarza to moze gadac jakies glupoty, chociaz patrzac na sklad nic tam takiego nie ma , ale nasi lekarze jesli chodzi o suple/odzywki to sa niestety strasznie zacofani, pewniejszym wyjsciem bylby lekarz sportowy
Podsumowujac: W tej chwili idzie: rano STORM + NOX3, przed treningiem SHOCK po treningu TORRENT. Jako ze cwicze przed obiadem, to 30 min przed obiadem, a po tym wszystkim co pisalem, biore druga porcje NOX3 Od przyszlego tygodnia zaczne rano XPAND + NOX3, przed treningiem NOXPLODE, po treningu juz bez supli, tylko odzywki i jedzonko. Przed [...]
jesli 3971kcal to bilans na zero to obetnij ok 200kcal i zacznij od ok 3600-3700kcal uSTAWIŁEM NA 3444 KCAL MOŻE BYĆ?? białko 2.5g, tłuszcz 0.8-1g, reszta węgle, węglowodany mozesz rozłozyc do sniadania i okolotreningowo lub mniejsze ilosci ale do większosci posiłkow Śniadanie 9:00 . Jaja kurze całe 180 g Otręby pszenne 70 g / ZMIENIŁEM NA 100G [...]
daj zrzut wg tego http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html 1 miarka białka standardowa 50 cc to ok 25 g prochu a nie 40 g białka w 100g twarogu masz ok 20g białka czli w 250 50g białka, to być musiał sypnąć chyba ok 70g odzywki białkowej aby to zrównoważyć
Tym niemniej powstała dziwna sytuacja, gdzie jedna firma produkuje odżywki lepsze składowo i jakościowo za mniej niż druga marka. Taka konkurencja miałaby sens w przypadku 2 różnych producentów, ale tego samego? Jeszcze słówko odnośnie "taniej się już nie da" z poprzedniego postu kolegi. Da się. Właśnie opakowanie większe zawsze będzie [...]
[...] Indywidualna kwestia czy ktoś stawia na jakość, czy na cene, tym bardziej, że na chwilę obecną pod tymi dwoma względami BX wygrywa. Moje stanowisko A jeżeli chodzi o dobór odżywki. Kwestia arcyindywidualna. Jeśli ktoś ma tendencje do bardzo łatwego zalewania się tłuszczem to trudno żeby pił gainera na pochybel sobie i jeszcze za to płacił To [...]
Nooo j/w Opis przebytych cykli sterydowych : metanabo+białko i gainer, prohormony + gainer, metanabol razak 10mg + odzywki na koniec kreatyna dla podtrzymania Rozwaliłes mnie po całosci Ja jechałem omka+dextroza,porobiło mnie strasznie Zmieniony przez - nolvadex40 w dniu 2009-10-28 02:00:11
Zrób badania to się diwiesz, co dla Ciebie oznacza słowo jakość ? Sam dla siebie mozesz iocenić smak, konsystencję odzywki, zapach, rozpuszczalność, wielkość piany i to na tyle z organoleptycznych własciwości.
jakie suplementy byście mi polecili ?? jakies odzywki białkowe albo cos hmm ?? zeby nabrac troszke masy beztłuszczowej :D bo teraz robie sobie mała przerwe w ćwiczeniu z miesiąc i pózniej mysle aby jakieś białeczko wziąsc :) bo dietki jakiejś szczegółowej to mi sie nei chce robic :P co byście mi polecili z suplementów ?
Ale wy macie paranoje Na Alegro sie boja bo walki sprzedaja(juz to widze jak kapsuluja m-drola zeby was wywalic na pare zlotych). Za granica sie boja bo dlugo idzie albo zginie. Z domu sie wyjsc nie boicie ze samochod was przejedzie? Przeciez sa takie przypadki Ja z USA biore odzywki, suplementy i rozne leki. Bralem tez towar normalny(testa i [...]
Staram sie jesc zdrowo unikam cipsow fast foodow i barwionego picia jem wazywa sery makarony pije sporo mleka oraz wody a co z tym brzyszkiem i malym tluszczykiem :P a co do rzezby to najpierw chcem osiagnac wage wmiare proporcjonalna do wzrostu tzn 85-90 kg no i jakie odzywki bys proponowal na poczatek czy te co wymienilem sie nadaja ?
CO brac na mase
