odżywki

Czy jest jakiekolwiek przeciwskazanie do jedzenia posilku tluszczowo-bialkowego po treningu silowym? Rozkmniajac Low Carb, w ktorym wszystkie wegle będą dostarczone na sniadanie. Czy te wegle jednak lepiej dac w porach okolotreningowych? Zakochalem sie w owsiance na mleku z lyzka kakao naturalnego i porcja odzywki bialkowej, do tego pomarancza i [...]

na redukcji z powodu intensywnych treningów i małej podaży ww mam problem z regeneracją, jakie odżywki mogę dodać dla jej poprawy?

Witam czy ta dieta jest dobrze ułożona na redukcję z 130 kilogramów do 100. Oraz czy na zdrowie wyjdzie mi ze względów finansowych zamienienie kuraka z posiłku nr 1 i 2 na 50 g odzywki białkowej /// oraz poleciliście smażyć na oleju ryżowym i oleju pam, który jest lepszy // słyszałem że dobrze smażyć na oleju z pestek winogrom. Jeżeli moglibyście [...]

Takie pytanie. Przeglądałem sobie dziś odżywki na allegro o tak o i sie natknąłem na kolagen w bardzo przystępnej cenie. Co o nim sądzicie? Polecacie?

Matt pamiętam jak starzy mieli do mnie pretensje jak do treningów karate zaczołem trenować dźwiganie ciężarów było sapania więcej niż to warto a jak potajemnie kupiłem pierwsze odżywki(węgle i amnio proste 16lat wtedy miałem) to mnie od koksiarzy zwymyślali uświadamiali mi że nie dożyje 30stki i napewno nie będe miał dzieci

Pozdrowienia z dzialu: Odzywki i suplementy

[...] czasami mam wrazenie ze to zwykle placebo i mozna robic to samo na odpowiedniej misce Jak nie jadlam mięsa lub bardzo niewiele, to bardzo trudno było mi dobic białko bez odżywki. Potem miałam fazę na mięcho, po ponad 20 latach wegetarianizmu ciagle było mi mało i musiałam pilnowac, aby nie przekroczyc białka w misce. Teraz wspomagam się [...]

Nie wolno smazyc białka(odzywki) , bo traci wszelkie swoje własciwości, chyba , ze jest to bialko specjalnie przeznaczone do tego optimum ma takie białko. Aczkolwiek wyglada apetycznie.

a moze byc zamiast odzywki białkowej ROLMLECZ ? bo jestem w posiadaniu tego typu specyfiku :) Zmieniony przez - grh89 w dniu 2008-10-14 22:04:27

Bardzo dobry omlecik, 10 min temu go zjadłem. Aczkolwiek ja nie dodałem odżywki białkowej. Dodatkowo polałem syropem klonowym - pycha. dzieki za przepis, bede praktykował takie śniadanka częsciej.

to można zamiast odżywki dać białko z kilku jaj? a z żóltkek kogelmogel jako dodatek jak mase sie robi PS.zobaczylem teraz date Zmieniony przez - Volter14 w dniu 2009-09-05 20:26:09

"Fitmax" to ten sam "Fitmax" który pare lat temu wypuszczała odżywki, a jego twarzą reklamową był Bogdan Szczotka, Fileborn i Ola Kobielak ?

no juz zdalem mini relacje w dziale suplementy odzywki - testy cos tam

ale sie spompowalem na treningu ide wypic odzywki znow nastala cisza

Rafał, Tobie widzę się już wszystko z Paula kojarzy. Nono... Teraz wersja zapytania dla "wolnokapujących" : opchnąłeś Kurczakowy Cycożerco - znany w kręgach szczecińskiego wymiaru sądownictwa jako Rafał B. - jakieś odżywki łysemu Markowi, który miał do Ciebie dziś wpaść?

[...] Raf, że Twoje duże mięśnie to tylko przykrywka dla słabej psychiki . Zaraz zjem kilo golonki, by oczyma wyobraźni zobaczyć łzy strachu w Twoich oczach . PS. I tak wiem, że odżywki to "przykrywka". Każde dziecko wie, że tak naprawdę kulturyści robią mięśnie na pyrach (autentycznie słyszalem na poważnie taką koncepcję ). Dobranoc Misie [...]

[...] Do spełnienia są tylko 3 warunki. Niestety wszystkie związene są z Rafałem (w sumie trudno się dziwić, bo to największy spamer w mieście ): 1. Musisz zjeść na czczo kilo odżywki białkowej (czy też kakao, bo on tam różne rzeczy sypie do pojemników) ze sklepu Rafała. 2. Musisz sobie włożyć w majtki zwiniętą w rulon skarpetkę (może to być ta [...]

Hihihi no właśnie-zobaczcie jak Rafał wygląda a nie moze podnieść3kilogramowej odżywki a ja kobieta takie ciężary podnosze a jestem taka mała

nie dam sie - znam swoje prawa - wiem co mi się należy po 1. obniżyć ceny na odżywki po 2. darmowe siłownie po 3. wyjazdy zakładowe po 4. zabieram sekretarke po godzinach pracy po 5. auta służbowe po 6. jak dostane powyższe można rozmawiać o kompromisach

Tymbardziej że to bardzo porządna dziewczyna (chociaż trochę złośliwa ) Oświadczam że w biurze Komisji nie będą tolerowane hamskie odzywki i prostackie zachowanie. A Pani Sekretarz objęta jest (podobnie jak cała Komisja) immunitetem Jest nietykalna.