odżywki

najpierw opanuj podstawy, odżywki na sam koniec

Zadaj to pytanie w dziale Odżywki i Suplementy. Tam otrzymasz rzetelną odpowiedź. Ja dodam od siebie - na ile możesz unikaj kupowania tanich odżywek białkowych. To nie jest tak, że kupując drożej płacisz za nazwę firmy a masz ten sam produkt. Jest istotna różnica w jakości. Lepiej pieniądze zainwestować w dietę. Tzn. kupić wołowinę i piersi [...]

to ty jesz z rana po treningu przed snem i w ciagdu dnia odzywki bialkowe.. a tak pozatym to jesz cos normalnego a nie sam proszek ? :/

[...] po przebudzeniu. Przed treningiem Purple Wraath a po Growth Factor. Wydaje mi się, że dobrze jest w miarę możliwości mieszać podobne suplementy z różnych źródeł, szczególnie odżywki białkowe ale i aminki. To czego zabraknie w profilu suplementu jednego producenta, może dostarczyć drugi supl innego producenta. Ogólnie zróżnicowanie to dobra rzecz.

Wg mnie Ci wszyscy kulturysci z piekna sylwetka sa na koxowani. Owszem mozna ładnie wygladac odzywki i suplementy ale bez przesady... Takiej sylwetki jak maja kulturysci nie zdobedzie sie przed srodki dozwolone... Takie jest moje zdanie. Moze sie myle

zgadza sie dieta +treningi decyduja o jakich kolwiek spadkach czy utrzymaniu masy odzywki i koksy to dodatki

Jak sie nie dba o siebie czyt. jedzonko i regeneracja to czego bys wczesniej nie wzial to miesnie sflaczeją. Może od razu napisze ze moj staż jest nie wielki ale dość dużo czytam. I powiem tak, nie mam nic do ludzi ktorzy biorą sterydy to jest ich wybór. Jeżeli ktoś jest w sytuacji takiej że srednio kreci go siłownia ale zbliza sie juz maj i [...]

I tak dopiero bede mogl kupic te odzywki w grudniu.Wiec promocja nie promocja...Nie chce jedynie wyrzucic kasy w bloto.

nie stawialbym na odzywki bialkowe jesli chodzi o zwiekszenie hormonu wzrostu pod katem zwiekszenia ilosci miesni prolongatum jest elitarnym bialkiem ZLOZONYM gdzie izolat jest tylko dodatkiem

no dobra ale jeśli byś kupił innego gainera w/w już przezemnie mutant massa nadal byś jadł jedną porcję z opakowania tj 260g, 260/70=3,7 czyli prawie 4 razy więcej ? Odzywki stosujesz wg braków a nie tego co na opakowaniu jest napisane

No to robisz błąd . Takie dawkowanie odzywki „ na oko „ jest kiepskim rozwiązaniem . Plus minus musisz wiedzieć czego Co brakuje w diecie i wtem sposób uzupełniać .

no ja to robie dla was, chce was uswiadomoc zebyscei nie trwoonili bez sensu kasy, naparwde te odzywki to jeden wielki pic na wode, , nie mozna tak ludzi oszukiwac, osobiscie chce zaskarzyc ludzi z branzy o oszustwo, chce przestrzec abyscie nie wyrzucali pieniedzy w bloto, wienm ze reklamy sa bardzo kuszace ale to tylko reklama i ma sie ni jak to [...]

odzywki trzeba umiec uzywac

[...] i to" 3) Większy obwód mięśnia oznacza większą masę mięśnia (tak tak Queblo ) 4) Mówiąc o masie mówimy o konkretnym rodzaju tkanki, w tym przypadku mięśniowej. Koksy, odżywki czy jakiekolwiek wspomagacze służą do wspomagania hipertrofii komórek mięśniowych, nie zaś do przyrostu komórek zmutowanych złożonych z bóg wie czego. 5) Masa [...]

[...] tylko niewiem jak to jest z jego przyjmowaniem otoz W celu osiągnięcia najlepszych rezultatów nie należy spożywać posiłku lub odżywki białkowej przez przynajmniej 30 minut przed lub po przyjęciu XPand™. czyli ze po treningu nie mgoe od razu zjesc posilek albo odzywke? przyjme xpanda i [...]

Nie no 20kg to przesada:] zrobilem jakies 15kg w poltorej roku. Z tym, ze diety nie trzymalem od samego poczatku. Od kiedy zaczalem sie 3mac diety bylo ich kilka. Wczesniej np jadlem platki owsiane zamiast odzywki rano i nie jadlem wegli na noc. Mialem tez diete, ze jadlem tylko 2 posilki z ww, a reszta to samo bialko i tluszcze. Dziwi mnie to, ze [...]

sama glukozamina to nie zbyt dobry pomysł. Czesto łącz sie ją z MSM metylosulfolamina? Która jest godna uwagii. Generalnie artox nie jest zły - ale chyba najlepszym preparatem na stawy z tych firm produkujących odżywki jest Join Synergy MRM dostajesz dodatkowo maść rozgrzewającą. A skład mowi sam za siebie.

Jak zrobić polewę z odżywki białkowej? :)

Jak zrobić polewę z odżywki białkowej? :) wymieszać białko z małą ilością wody %-) ewentualnie wymiszać białko z np mleczkiem/śmietanką kokosowym lub jogurtem naturalnym ;-)

Jak zrobić polewę z odżywki białkowej? :) wymieszać białko z małą ilością wody %-) ewentualnie wymiszać białko z np mleczkiem/śmietanką kokosowym lub jogurtem naturalnym ;-) A to nawet nie wiedziałam, że to takie latwe :-D Dzięki!