odżywki

TT odpada itp. mozesz dokupic lepsze bialko np. izolat] brakuje preparatu mineralno witaminowego tani antykatabolik tauryna ZMA mozesz brac Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki [...]

9.00 Płatki owsiane 100/ok Ser twarogowy chudy 100/ok choc w tym miejscu lepsze byloby bialko pochodzące z odżywki/chudego mięsa/ryby Mleko spożywcze 0,5 % tłuszczu 400/ok 10.00 trening 12.30 Ryż biały 120 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 70 Ok 15.30 Ryż biały 120/brązowy/paraboliczny Mięso z piersi kurczaka bez skóry 70/ok Oliwa z [...]

tylko ze to suple/odzywki dobiera sie do diety a nie na odwrót, jezeli dieta lezy na tyle ze odzywka nie "załatasz" braków to i tak nic Ci nie pomoze,

[...] mi na tym zeby szybiciej było widać efekty.. jak najpierw zaczne redukcje to bd widać ze chudne a jak wezme sie za to i za to to masa zostanie tylko nie widoczne miesnie bd widać tak ? Czy może redukcja bd trwała a miesnie powoli zaczna być widoczne ? + warto stosować jakieś odżywki itp ? Zmieniony przez - Scraw w dniu 2014-03-11 14:54:40

Jeśli podejrzewasz że ci szkodzi to odstaw, sprawdź jak się będziesz wtedy czuł. W prosty sposób ustalisz czy DAA jest winne czy trzeba szukać gdzie indziej. Osobiście uważam że odżywki działają na każdego inaczej i dobrze jest monitorować jak ten konkretny suplement działa na nas:) Zmieniony przez - MandM92 w dniu 2013-04-02 21:37:24

Deil, spokojnie możesz robić takie mixy białkowe, bcaa rzeczywiście nie kupuj choć nie są one nieprzydatne ale jak wszystkie suple działają dopiero wtedy gdy dieta i odżywki są w wystarczającej ilości, więc wpc z soją w ciągu dnia i przed snem a samo wpc przed i po treningu i to powinno w jakimś stopniu załatać dziurę po bcaa, carbo w ojkresach [...]

wiesz ale po tym agovirinie odżywki słabo na mnie działają wiesz możę proponujesz jakiś słabszy cykl ?? jakbyś mugł to byś napisał

No ogladam i jak narazie prawda j/w... Moj kumpel pochwalił mi sie ostatnio ze 1250g białka zjada w 4 dni ! ! ! Czy to jest madre? Nie sadze... O tym własnie powiedzieli ze wielu młodych ludzi spozywa powiedzmy białko w duzych ilosciach bo mysla ze jest to magiczny proszek ktory uczyni z nich Bogów. Pozniej chodza takie ciemniaki i zaczynaja do [...]

kobieta dobrze prawi odzywka nie bedzie podstawa diety jesli nie mamy zbilansowanej diety to jest to wyrzucanie piniedzy w bloto (spekulowalbym) "w wiekszych ilosciach" - obciaza nerki - prawda "zle dawkowanie moze doprowadzic do otylosci" - tez racja prezenterka porusza stereotypy - cwiczacy = koks ehh "nie jemy [...]

[...] no co oni tu pokazali co ona gada wzieli ją jakąś taką za tanie pieniądze z tego instytutu........ no banany i ryż źródłem białka taaak jasne..... pozatym podział na odżywki legalne i nie legalne i dziecinada no fachowiec bo w takiej roli chciała sie pokazać powinnien nazywać rzeczy po imieniu. szuumu narobili nie potrzebnego. daleko za [...]

mutant masa kiedy jadłem ale ja wiem czemu słuza/w jakim celu bierze sie odzywki i mi wcale nie dały tych 8kg...

[...] na siłowni 6 razy i była to siłownia sredniej jakości. co do ciwiczęn ćwicze w domu i u kumpla w piwnicy.Czemu kasa od września. wiesz nie każdy z rodziców twierdzi że odżywki są zdrowe. Ja niestety mam ten problem iz moi starzy twierdzą że to są sterydy!! :(( No cóz. Oni nie dadza mi na to kasy. Kasę będę nmiał z praktyk ( jestem w [...]

nieiwem czyjest sens wydawac kase na Xpand lepiej chyba na sprzet to odłozyc a za odzywki wezsie jak skompletujesz siłke choc na hantlach i drazku mozna sporo po cwiczyc dorób sobie sztange z rury stalowej i bedzie gitara sam tak cwiczyłem prawie poł roku i było dobrze do tego pompki w róznych wariantach i mozna dobzre po cwiczyc

[...] europejskiej czy swiatowej to nie wydaje mi sie że można osiągac sukcesy bez brania Chyba że on jest jakiś wyjątek genetyczny ale jak sam kiedyś powiedział jechał na kotlecie schabowym przez jakiś czas (czyt kuchnia mamy)W takim razie jak ja jem kotleta odżywki jakieś typu gainery hmb to czemu tak nie wygladam odp bo nie koksuje---> proste

[...] Jeżeli chodzi o "wspomagacze" to posiadam lactocontrol, jednak staram się go nie nadużywać, zażywam ten enzym kiedy zjem coś niezbyt odpowiedniego dla mnie. Jeżeli chodzi o odżywki białkowe tak pytając troche na przyszłość, jak to wyglada w przypadku izolatu? Bo koncentrat z tego co czytałem zawiera laktoze, zna ktoś jakiś dobry izolst który nie [...]

[...] multi sports. Te dawki są tam naprawdę niezłe ;p Wg programu głównie brakuje mi potasu, wapnia, żelaza, E, B1 i C, a np. fosforu, manganu, niacyny, folacyny, miedzi i B12 mam już ponad 200%. Jeszcze dojdą po kilkaset procent z odżywki. A dane w programie to chyba już uwzględniają, że ćwicze... Zmieniony przez - dijkstra w dniu 2008-12-17 16:15:10

odchudzenie sie = dieta +cwiczenia silowe+ aero No gdybys chciala nabrac mase miesniowa to musialabys sie niezle natrudzic i dodatni bilans kaloryczny i duzo bialka,odzywki, kreatyna, jakis pobudzacz przed treningiem... no moze udalo by ci sie te 3kg miesni w rok zdobyc A tak nawiasem mowiac to teoretycznie mozliwe jest schudnecie 1kg na tydzien, [...]

spalaczy próbowałeś ? jakaś dieta i odżywki na pewno by ci pomogły :) poczekaj na wypowiedzi specjalistów

za dużo dopierdzieliłeś kalorii na początek i nie masz czym podbijać, odzywki ci nie potrzebne bo i tak kaloryczność już za duza jest.

Ułóż dietę!! http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html Czytaj. Odżywki mają uzupełniać braki w diecie, a nie ją zastępować. To tak nie zadziała. :-)