odżywka

[...] mięśniowej. Rozważniejsi zaczynają interesować się rozmaitymi suplementami, a inni sięgają po sterydy - ale do tego dojdziemy. Z reguły pierwszym zakupem okazuje się być odżywka białkowa, czasem aminokwasy czy nawet kreatyna. Jednak zawsze przychodzi czas, że zastanawiamy się czy nie zacząć używać sterydów. Powody są różne - niektórzy [...]

Witam.. Niedlugo bede konczyl cykl : Kreatyna CM3 Treca 360kaps + Nitrobolon III Energizer 1100g I Mam pytanie co po Tym cyklu wziasc? (po przerwie jakies 2-3tygodnie) , myslalem nad takimi stackami: -UNIVERSAL NUTRITION Animal Pak -UNIVERSAL NUTRITION Storm -UNIVERSAL NUTRITION Shock Therapy Ktory z Tych trzeba bedzie lepszym wyjsciem? ,badz [...]

DT: rano 5g kreatyny, przed treningiem 4c aakg, po treningu 1c aakg i 5g kreatyny. DNT: rano 5g kreatyny odzywka wg brakow.

To jest czyste bialko , i nie boj sie nie zaleje Cie napewno tak jak tutaj napisalas.. ''Ale to nie jest jakad odzywka, po ktorej cialo rosnie jak na drozdach, barki sie rozsrataja, twarz poszerza jak u dresow, karczycho rosnie?'' - Tutaj napisalas bardziej o dzialaniu gainerow. Bierz smialo to bialko - Whey Pro Complex 100% Olimpa polecam ,lub [...]

Heya! Chce schudnac i zmnienic tłuszcz na miesnie. Malo jadam ryb i mięsa, bo mi w smaku nie ten tego, jadam, ale nie codziennie. No i obiło mi się o uszy cos jak WHEY. Tu tez widze ze are osob to bierze. To ponoc bialko w proszku? Ale to nie jest jakad odzywka, po ktorej cialo rosnie jak na drozdach, barki sie rozsrataja, twarz poszerza jak u [...]

to i ja coś walnę: stak ala cp -przychylałbym sie też do tego co proponował pitt stak ale bez pierdół którego porcja wynosi ponad 50g tylko to co najpotrzebniejsze -nie wiem czy ktoś pisał ale przydałaby się omega3, olej mct odżywka o smaku alkoholu - to by było coś izolat o smaku piwa Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-09-26 14:32:01

Od miesiaca lub dluzej boli mnie lokiec przy wyproscie, smaruje go fastumem i zakladam opaski uciskowe ale to nic niepomaga dlatego myslalem na d odzywka , czy animal flex odbudowuje sciegna i stawy czy tylko je wzmacnie ?

witam! biore kreatyne bcca glutamine i teraz kupilem gainera skonczyl mi sie cykl kreatyny i chcialbym spytac jaka byscie mi odzywke zaproponowali na mase i sile???\ i jaka kreatyne byscie polecali i co myslicie stecach kreatynowych???

Witam dziwi mnie to inne opakowanie kreatyny universala jak myslicie czy to może być fejk czy nie ? http://allegro.pl/item752838254_universal_creatine_500_g_najlepsza_kreatyna_hurt.html

Nathalie racja w sumie , na lato moglyby byc lody bialkowe hehe taaaa... nakrecisz sie odzywka a pozniej idziesz juz po calosci czegos takiego jeszcze nie widzialem;)

odżywka o smaku alkoholu - to by było coś

[...] od 25 do 30 min - 4-5x w tygodniu nad czczo - zła pogoda to rowerek stacjonarny 40 min, basen 2x w tygodniu nad czczo, sauna - 6 x w tygodniu Dieta : I posiłek 6:30 - odżywka białkowa + płatki lub ryż, owoce, warzywa, orzechy, suszone owoce, oliwa II posiłek 10:30 - twarożek wiejski + chleb razowy + owoce + warzywa III posiłek 14:30 - ryż [...]

Witam wszystkich Planowałem zrobić test w dziale z odżywkami, ale zwlekałem z tym i minęły już ponad 2 tygodnie odkąd zacząłem cykl na kreatynie inkosporu Postanowiłem jednak założyć dziennik, który pozwoli mi na udokumentowanie wypisek z treningów, fotek itd. Fajna sprawa przypomnieć sobie po roku 'jak to kiedyś było' hehe Forum odwiedzam [...]

nie wiem Bodyline czy miales okazje przeczytać moje dwa pytania, chce siegnac porady i byc moze rozwiazanie problemu od kogoś kto zna sie dokładnie na procesach organizmu, jak bedziesz mial chwile i pomysl to odpisz nie chce truc dupy na pw...pzdr 1) Który niedobór witamin powoduje alergie w postaci swedzenia/kłucia podczas cyklu na tesciu ? [...]

[...] - i wymyślili zupełnie coś innego ,przecież spalaczy na rynku jest około kilkudziesięciu i dla każdego co innego będzie lepsze. Ruszcie swoją wyobraźnię - ja np. chciałabym by po zjedzeniu lodów było mnie mniej o 2 kilo i żeby czekolada też działała spalająco na tkankę tłuszczową. Może odżywka w płynie białkowo-piwna? a może zupełnie coś innego?

Aukcja zakończona, temat aktualny jedynie w kwestii sprzedaży jednego otwartego opakowania (zużyte tylko 2 porcje po 30gram). Odżywka przesypana do wiaderka po innej odżywce, szczelnie zamknięta, smak naturalny. Cena 23zł.

Zapomniałem dodać, że mam za sobą dwie puchy i działał na mnie bardzo dobrze. Sporo cm na nim podciągnąłem, a i na siłowni rekordy pobijałem :) Super odżywka! Minusy to smak, chociaż da się wypić z wodą+duuuża ilość soku, ale po pierwszych dniach strasznie muli i po spożyciu wizyta w kibelku murowana...

Mam jeszcze dwa pytania dotyczące odżywiania podczas redukcji , mianowicie : - na czym smażyć pierś z kurczaka , nie znoszę gotowanej i tu mamy problem - na oliwie ? - czy mogę czasami zastąpić posiłek potreningowy odżywką białkową plus np. banan , czy to raczej odpada. Jeśli owoc odpada jakie może być inne źródło ww , które mogłbym spożyć na [...]

ciężką fizycznie to ma tylko raz w tygodniu ale jak pisałem, w ciągu dnia jest aktywny z tym śniadaniem, to nie wiem co ma wyjść? oczywiście wyższość naturalnego jedzenia nad odżywką jest jasna, ale taki zabieg w jednym posiłku niczego nie przesądza a znacznie ułatwia życie, zmiksowanie owsianych w blenderze z białkiem trwa dwie minuty, wypicie [...]

I brak białka II twaróg dajesz na noc tutaj mieso /ryby nie ma warzyw tłuszczu ... ta konfitura to nie wiem co tam robi III nie ma tłusczy tuńczyka unikaj IV co to jest w ogóle ? V nie ma tłuszczy VI po treningu ww złożone o niskim ig i może być odzywka czyli płatki plus odżywka