SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Odzywka na mase i sile

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1920

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 312
witam!
biore kreatyne bcca glutamine i teraz kupilem gainera
skonczyl mi sie cykl kreatyny i chcialbym spytac jaka byscie mi odzywke zaproponowali na mase i sile???\
i jaka kreatyne byscie polecali i co myslicie stecach kreatynowych???

no pain no gain...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 129 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14990
wypełnij ankiete działu...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 548 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11213
po pierwsze, przerwa od kreatyny minimum tyle, ile trwał cykl.

po drugie, na masę - dieta

po trzecie, na siłę - trening

po czwarte, nie rozumiem: "biore kreatyne..." za chwilę: "skonczyl mi sie cykl kreatyny"

"Amatorzy ćwiczą aż im wyjdzie, eksperci - aż nie może im nie wyjść."

Faith Duck

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 312
brałem przez 4 tyg i skonczylem cykl ale po przerwie mam zamiar brac od nowa

no pain no gain...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 3402 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 43827
po co 2 tematy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 78 Napisanych postów 9947 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 52544
Ankieta działu, rozpisz diete b/t/w/kcal.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1505 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 22139
o ile takową posiada.. :)
cykl 4 tyg?... heh
mysle ze nie masz pojecia o suplach ;>
j/w ankieta...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakas odzywka

Następny temat

jakie aminokwasy?

WPC zestaw