odzywki

j/w + w sprawie doboru suplementów: www.dobierz-odzywki.pl

odzywki stanowia uzupelnienie diety, bialko samo w sobie masy nie daje, wiec bedzie mijalo sie z celem wrzucenie bialka, jak nie ebdzie ono uzupelnieniem Twojego zywienia

co to znaczy wyrobić się ? ODżywki czy supelementy mogą być pomocne

Gdybyś potrafił to co piszesz, byłbyś lepszy niż jesteś teraz. A autor niech konsumuje co chce, może w końcu pójdzie po rozum do głowy i zacznie w końcu żreć ! Bo nie oszukujmy się, odżywki są g**** warte bez diety. A kupowanie odżywek z niskiej półki mija się z celem.

jezeli chcesz przytyc to musisz wiecej jesc. Jezeli chcesz uzyskac miesnie przy jak najmniejszym zatluszczeniu musisz wejsc w dzial odzywianie i ulozyc sobie diete. Odzywki to tylko dotatek ktory sluzy uzupelnieniu diety. Gdy np nie mozesz zjesc lub masz malo czasu wtedy pijesz odzywke. jezeli malo jesz i nie masz diety - nie przytyjesz od odzywek

masakra.kubelel zabierz sie za porzadna i wnikliwa lekture dzialow odzywianie a potem odzywki i napewno tez TRENING. pozdrawiam i zycze powodzenia w nabywaniu wiedzy uwierz mi na slowo ze sporo czytania i doswiadczania przed toba

tłumaczenie wyżej a co do wyboru to hgh jest tylko jeden więc jak można wybierać który? Poza tym nie ten dział a jeżeli nap pozdro

no jak uważasz, brać możesz śmiało jedno z drugim i nie powinny wystąpić żadne objawy. nie w takich "chorobach" sie bralo odzywki lacznie z antybiotykami i bylo ok. a ten antybiotyk ma dosyc szeroki zakres dzialania takze mozesz miec biegunke (pisze w razie czego jakbys pomyslal ze to od odżywek) aa i nie prowadź auta przypadkiem po tych [...]

a same płatki starczą ? bo nie mam odżywki białkowej w diecie..

bo w bio-active są lepszych firm odzywki:) a ceny są mniej więcej tak samo jak na necie + wysyłka, a w traperze jest spory wybór i też jest przyzwoita cena.

no tak ale odżywka to nie jedyne źródło :) stąd moje pytanie . Podobno bezpieczna "dawka" to 1-3g (dla osoby aktywnej pewnie będzie tego trochę więcej) a tu 1 g z samej odżywki dodać do tego te tony mięcha, jaj, serów, tuńczyków...

nie przejmuj sie? ile odzywki jedz dziennie 30g? 60g? wiec nie wychodzi tak tragicznie.

mi sie wydaje ze jesli chodzi o odzywki to wszystkie sa bezpieczne ale najlepsze sa witaminy

odzywki i suplementy (trzymając sie dawek producenta) są w pełni bezbieczne.. wyjątkami są suple oparte na prohormonach, efedrynie.... na początek proponuje troche poczytać... tu (sfd.pl) wszystko znajdziesz. wyszukiwarka

kolego UNIVERSAL to chyba najlepsza firma produkujaca odżywki dostepna na polskim rynku

jaki masz wynik w tym sezonie??:D i jaka zyciowke?? bo nie jest tak latwo zrobic 2 klase na 400 wiec to po sobie ale na szczesie jakos mi sie udało. przede wszystkim liczy sie trening na 400 nie jest lekki.ale odpowiedz na te pytania to postaram sie jakos pomoc. aa i jescze jedno juz brales jakies odzywki??

[...] odzywek to pod koniec zimy jak bedziesz zaczynał robic szybkosc i wogole to kreatyna moze byc jabłczan bo nie przytyjesz:) a w zimie jakies aminokwasy mozna tez sprobowac kreatyne. Do tego jakies carbo izoplus itp. dobry trening+ to i moze sie uda. ale pamietaj trening najwazniejszy odzywki to tylko dodatek nie az tak wazny jak niektorzy mysla.

Mozesz w ogóle ni dostastać trądziku nie każdy tak reaguje, nie musi to być wina odżywki, wystraczy też zbyt wysoka podaż białka z jedzenia, na potreningu o trodziku chyba jest coś napisane

[...] przez 6 dni w tygodniu. Po takim czasie nie zauważyłem zadnych zmian na moim ciele no może tylko to,ze mam wiecej mocy w ciagu dnia. Mysle o tym by dorzucić jeszcze jakies odzywki w proszku tylko nie wiem jak stosowac i czy można. Chce dodac, ze kiedys już miałem styczność z treningami silowymi i Bralem kreatyne i jaks Odrzywke o nazwie Mass [...]

[...] korekte jak chce dojesc. Cwicze godzinne dziennie przez 6 dni w tygodniu. Po takim czasie nie zauważyłem zadnych zmian na moim ciele no może tylko to,ze mam wiecej mocy w ciagu dnia. Mysle o tym by dorzucić jeszcze jakies odzywki w proszku tylko nie wiem jak stosowac i czy można. Chce dodac, ze kiedys już miałem styczność z treningami silow