odzywki

Witam, mam pytanie moze bedzie tu ktos kto mi pomoze mam 170cm wzrostu i waze tylko 60kg... nie moge przytyc:/ chcialbym sie dowiedziec o jakis specyfik na przyrost masy miesniowej i sily, moga byc jakies odzywki, lub cos mocniejszego... poprostu chcialbym sie zorientowac co i jak i troszke sie rozrosnac... z gory dziekuje

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Egg_Pro_i938_d380x380.jpg MEGABOL Egg Pro 2000g , 300g OPIS Megabol Egg Pro™ to wysokobiałkowa odżywka zawierająca najwyższej jakości albuminę jaja kurzego, uzyskaną zaawansowanym technologicznie procesie ultrafiltracji. Ovoalbumina jest białkiem o aminogramie niemal bliźniaczo podobnym do aminogramu białka [...]

Hej. W tym poście wpisujcie jakie odżywki i suplementy najczęściej kupujecie. i na co przy kupnie zwracacie uwagę. Chciałbym by w tym poście znalazły sie najbardziej właściwe dla wszystkich informacje. Pozdro

Wiesz widze ze chlopak sie nastawil na odzywki i nic go od tego nie odciagnie...

nie sa ci potrzebane odzywki pisze sie chce a nie chcem czytaj podwieszone redukcje robisz az uznasz ze wystarczy

Thx za odpowiedzi. jowww-Jakiś czas temu jak byłem u lekarza rodzinnego(chyba że coś mylę) To pani doktor zapytała mnie czy biorę jakieś środki-sterydy bo zauważyła, że rozrosłem się w barkach. Odpowiedziałem, że biorę odżywki nie sterydy. Pani doktor chwilę nic nie mówiła jakby myślała czy między nimi jest jakaś różnica, i już nic nie [...]

[...] to zeby napedzac sprzedarz odzywek, maja kontrakty z firmami, nie pomyslales nawet przez chwile ze ona jest z Olimp Team i moze spracjalnie chce zebys kupil takie i takie odzywki bo akurat te sie nie sprzedaja ( nie posadzam jak o nic ale nalezy wszystko rozwarzyc) nie chcem Cie atakowac tym tekstem ale cos wytlumaczyc bo idziesz w zaparte ze [...]

to jest na sile i polecila mi te odzywki aneta florczyk dzialaja za***iscie wlasnie wrocilem z treningu i czulem moc a co jest warte waszym zdaniem zakupu tylko nie piszcie mi ze cell pump bo pekne ze smiechu

[...] sztanga jest do dyspozycji i nie mam wyboru 6206257 21:05:44 a jeszcze spytam tylko szczerze powiedz czy bierzesz coś ? Thiago 21:05:52 biore cos to znaczy? Thiago 21:05:58 odzywki, czy te Twoje koksy? 6206257 21:06:14 koksy Thiago 21:06:24 haha nie:)) Thiago 21:06:31 obecnie koncze czykl na Knockout Thiago 21:06:34 cykl 6206257 21:06:38 a [...]

Trenuje sporty walki (karate kyokushin)ważę:67kg mierzę:180cm. Jaką dietę powinienem stosowac?? Jakie odżywki??

Ładny zestaw supli Wszystko się uzupełnia, więc nic wyrzucac nie musisz, ale mógłbyś dodać omega-3 . Nic więcej nie przychodzi mi do głowy. A co do przerwy od kreatyny, to faktycznie powinna trwać minimum miesiąc. Jeżeli przez dłuższy czas (ponad miesiąc) brałes jakieś odżywki białkowe, to też możesz sobie zrobić przerwę, bo w przypadku długiego [...]

No wychodzę z takiego założenia patrząc na poziom wypowiedzi młodych osób na różnych forach(nie żebym mówił że ja jestem nie młody - ja jestem bardzo młody). Znam też parę osób które inwestują w odżywki, bo chcą progress szybko, za to źle ćwiczą u podstaw(chociażby nierówne przerwy, i za duże obciążenie). Ogólnie post służył aby pojechać bo 14 [...]

[...] ,jajka (cale lub bialka,polecam cale),drob (szczegolnie piersi kurze i indycze) ,wolowina , soja(od czasu do czasu nie zaszkodzi a diete trzeba urazmaicac) ,chudy nabial ,odzywki bialkowe,cielencina ,dziczyzna ,chude wedliny dobrej jakosci Weglowodany Warzywa,owoce,platki ,otreby,ryz brazowy,kasze ,glukoza,miod,ryz preperowany,carbo ,chleb [...]

jadł ktoś odzywki z tej firmy?? pewna jest czy nie?? brat chce kupic odzywki,a pracuje w Anglii i mowi, ze ma do wyboru tylko tę firme... podaje link z przykladem produktu, bo sam szukalem na google z 20minut, zeby znalezc tę firme: http://www.bodyactive-online.co.uk/Shopping/pdAtlas-WtGain.asp (mam nadzieje,ze nie łamie regulaminu,bo to strona [...]

siemka wlasnie kupilem sobie zestaw aminokwasow nutrend bcaa extreme w plynie amino 4500 treca i tauryne z treca jak najlepiej brac te odzywki tzn chodzi mi o tauryne jest napisane 3x po 1 tab miedzy posilkami ... nie wiem czy brac ja z kreatyna po treningu czy nie amino 4500 bede bral 2 tab 3 x dziennie 1 raz z rana po sniadaniu 2 tab 2 raz po [...]

hmm, moze dajesz za dużo mleka albo za mało odżywki... albo obie rzeczy naraz ?

witam. mam kilka pytań dotyczących odżywki SciTec'a o nazwie NO BURST 1 brał to ktos juz ?? 2 czy przeszkadza to w czyms jesli zaczołem to brać odrazu po cylku na kreatynie?? 3 z czym to najlepiej łączyc??

Co Wy wszyscy z tą kreatyną tak wyjeżdżacie jakby to była rozmowa o sterydach.Kretka jeszcze nikomu nie zaszkodziła i nie jest w stanie zaszkodzić. Co innego kiedy młodzi sięgają po prohormonalne odżywki,to już jest na pograniczu dopingu i może zaszkodzić w okresie rozwoju organizmu.

- technika czy ciezar? co jest dla was priorytetem TECHNIKA, ALE UNIKAM IZOLOWANIA. WIERZE ZE TYLKO WSPOLPRACUJACE HARMONIJNIE MIESNIE I STAWY (ITD) W NATURALNYCH RUCHACH DAJA BEZPIECZNY TRENING NA WYSOKIM POZIOMIE . CIEZAR TEZ JEST PRIORYTETEM... - ile z was ma pojecie o miesniach tzw stabilizujacych i uwzglednia ich trening w swoich planach? [...]

Co prawda na poniższym treningu i diecie jadę już ok. 2 tygodnie, jednak do założenia tego tematu skłoniły mnie stosunkowo małe przyrosty... Prosiłbym o sprawdzenie i ewentualnie skomentowanie treningu i diety. Aktualny cel: masa Wiek: 19 Wzrost: ~172 cm Waga: ~65-67 kg %BF: nie wiem dokładnie, ale najniższy na pewno nie jest, choć tym zajmę się [...]