odzywki

Boże to nie jest dział "Odżywianie", jeżeli miałbym problemy z dietą to właśnie tam bym pisał, a nie tutaj. Chce abyście polecili mi odżywki, a nie pytali czy mam dietę, ale dla waszego spokoju - tak mam dietę.

moglbyś przyblizyc mi troche bardziej te odzywki man clout i green magnitude. co to jest?

EmLow nie mogę edytować - Ktoś już odpowiedział na Twój artykuł Edycja zabroniona. Chciałbym teraz dać właśnie jakieś jabłko, wolę sprobować jakieś odskoczni od mono. Jabłka praktycznie są takie same, czy od firmy zależy ich jakość? Chociaż jeszcze zobaczymy jak się bedą prezentowaly odżywki Vitafitu, moze je zamowię. Zmieniony przez - erwinoos w [...]

Raczej bym nie brał pod uwagę tego, czy do odżywki białkowej dodane są bakterie probiotyczne, czy też nie. Myślę, że ma to małe znaczenie. Przynajmniej dla mnie. Jeżeli chcę dodać ich suplementację, to stosuję pod tym kątem specjalistyczny suplement, w określonym celu i składzie. Kupując odżywkę białkową, chce mieć białko, kupując kreatynę, chcę [...]

Prawda, ale ryzyko to nie jest dlatego że odżywki te mają dużo kalorii (mają podobną ilość kalorii w 100g do odżywek proteinowych), ale dlatego że mają dużo węglowodanów. Węglowodany nie wykorzystane jako źródło energii mogą zostać zamienione w zapasową tkankę tłuszczową. Dotyczy to przede wszystkim [...]

No dzieki za materiały, a powiedzcie mi bo ja tam nigdy odżywek nie stosowałem, w sumie kiedys tam kreatyne, czy moglibyscie poradzic jakies dobre odzywki do tego w maire dobre i tanie cieszace sie popularnoscia , na taki cykl 3 miesieczny

a co , cyber go namówił żeby dalej szerzył sprzedaz jego produktów na sfd ? ;)))))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

heh , Michail , to taka podpucha żeby się przyznał , ale na zdrowy rozum widzę powiązanie , produkty te same, duży asortyment- w zasadzie cały , ceny porownywalne - czyli bardzo atrakcyjne , na forum cybera tez siedzi i jakoś konkurencji dla niego tam nie stanowi. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie [...]

A czy jak zjesz samą pierś z kurczaka lub samą połowe kostki twarogu - czy to ma jakiś sens?? białko sie przyjmię więc oczywiście że ma sens sytuacja z odżywką jest taka sama - białko węgle czy tłuszcznie potrzebują siebie na wzajem aby się wchłonąć witaminy z kolei to inna bajka jeśli w diecie brakuje Ci samego białka - to śmiało jedz samo białko [...]

czyli sadzisz że diets jest gut ? a po treningu chodzi ci o odżywki gainer czy białko

spróbuj odżywki sojowej (np. olimp sojavit) oraz to tak jak dopingiem - jest wiele substancji podnoszących jedne czy drugie hormony ale to się ma zazwyczaj nijak do podania tegoż danego hormonu z zewnątrz ... i tak będzie prawdopodobnie w Twoim przypadku

Dobra pozmieniałem Sniadanie 9:00 1.Ser twarogowy chudy 50g 2.Makaron razowy swiderki 100g 3.Marchew/pomidor 200g B-25 T-3 W-78 K-435 II Posiłek 12:00 1.Ryz brązowy 70g 2.Filet z kurczaka 100g 3.Surówka z marchwi jabłek 100g 4.Oliwa z oliwek 25g B-28 T-30 W-61 Posiłek przedtreningowy 16:00 1.Mintaj świeży 200g 2.Kasza gryczana 100g 3.Kapusta [...]

7:00 100g płatków owsianych górskich 500ml mleka 20g kakao 20g orzechy włoskie Odżywka białkowa warmia(10g) SNIADANIE OK II (10:00) kaszka kaskus 50g chleb zytni razowy 50g szynka 10g +ser edamski 10g mleko 250ml MALO BIALKA PELNOWARTOSCIOWEGO ZA DUZO MLEKA W DIECIE TO TEZ NIE DOBRZEDAJ TWARóG JAKIS CHOCIAZ 50G I BEDZIE OK III (13:00) kanapki jak [...]

Popraw sniadanie( najlepiej dodaj jajaka z drugiego sniadania) i posilek potreningowy. Tam musi byc pelnowartosciowy(bialko i ww) zamiast bialka z odzywki. Warzyw sie nie boj w 3 posilku, ale w przedtreningowym raczej oszczednie z nimi. Do kolacji znow daj sporo warzyw i wrzuc cos na wieczorna przekaske(twarog ? ) Tluszcze( oliwa z oliwek i olej [...]

U nas na siłowni jest koleś, który brał hormon wzrostu i faktycznie oprócz masy i siły poszedł do góry ze 2cm. Jednak jest to towar dla ludzi, którzy maja kasę, on za 16 jednostek dał 8000 zł. I nie był to syf, który co niektórzy mogą załatwić, ale towar załatwiany przez lekarza ( wiadomo, że nie na recepte ). A odżywki o których piszesz, są to [...]

widac sa tutaj dobrzi ludzie ktorzy pomoga... wiec jakie odzywki bys mi zaproponowal oczywiscie poprzedzajac je dieta(jaka?)

Odżywki białkowe to mniej więcej taka sama chemia co pierś z kurczaka, więc jak nie masz piersi to może być wpc. Zamiast piersi możesz jeść chude mięsa np. niektóre rybki, chudą wołowinę.

1 - ZLE. 1-2tabs. nic nie dadza, szkoda sie truc 2 - odzywki kolego to bierze sie NA cyklu rowniez, jako dopelnienie DIETY ktorej wnioskuje nie masz 3 - napisz jaki masz staz i wymiary.

Wiec będę musiał się za dietę zabrać :) domyślałem się ze to może być właśnie z powodu złego odżywiana ale dla pewności spytałem na forum heh... No a które odzywki zgrane z odpowiednia dietą były by najlepsze jak dla mnie? Gainer MCT czy Gainbolic 6000? Bo chyba profi whey mass to nie dla mnie :)

Jełi uważasz że masz braki w diecie to po treningu możesz wypić gainera http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html ja zawsze dodaje sobie do gainera odżywki białkowej http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Jak uważasz ze masz zastój to mozesz spokojnie brać przy tym kreatyną [...]