odzywki

Nie wiem czemu się dwa razy napisało, jakiś lag chyba. Nie coś ty odżywek nie biorę. Najpierw muszę się wziąć porządnie za michę, zresztą do kali i SW odżywki nie są, aż tak potrzebne.

a są jakieś odzywki białkowe niesłodkie? bo teraz same słodzone widzę, a na SFD sklepie nie zawsze jest skład podany.

która mi pomoże ? Ktoś, w którymś dzienniku konkursowym wklejał odzywki do włosów z allegro - bezsylikonowe i zakwaszające Coś mi miga, ze to była albo bziubzius, albo Oveja, albo loferne HELP ME

http://potreningu.pl/diety/posilki/448/ryz-z-musem-jablkowym oraz http://potreningu.pl/diety/posilki/691/szybki-koktajl-proteinowo-weglowodanowy oraz http://potreningu.pl/diety/posilki/41/deser-bananowo-jablkowy Oczywiście bez odżywki, czym to najlepiej zastąpić? zastanawiam się [...]

Więc tak chciałbym dowiedzieć się jak przybrać na masie i czy są jakieś odpowiednie odżywki na przyrost masy dla osoby w moim wieku.

Sory za drugiego posta, ale nie chciało się edytować, czy są jakieś odpowiednie odżywki na przyrost masy mięśniowej dla osób w takim wieku jak ja? Nie wiem czy to coś znaczy, ale od jakiegoś roku regularnie ćwicze: 3 serie pompek po 50, 3 serie brzuszków po 100/150, podciągam się itp.Waże 52,5kg przy wzroście ok 170cm

Zdrowo się odżywiaj i tyle, odzywki Ci nie potrzebne, jak na te wiek np trening domatora wg czorci.

[...] tygodniowej przerwie ( z czego jeden tydzien zapalenie gardła i leczenie antybiotykiem ) moge wrocic normalnie do treningów jak wczesniej czy musze robić rozruch fbw przez jakiś czas ( tak jak na początku ) 2. czy posiłek przedtreningowy o 8 rano moze (10 siłownia) sie skladać z płatkow owsianych i odzywki proteinowej a po treningu kurczak + ryż?

14 batoników zrobiłem z 500ml mleka 2%, 50g wiórki kokosowe, 60g odżywki białkowej, 200g płatki owsiane, 20g żurawina, 1 banan, 120g twarogu.

siemano pytanko mam. ja pogodzic ze soba te dwie odzywki massa i protein 40\40. Moge massa jesc rano i po treningu a proteiny przed treningiem i przed snem ?

podaj pełna nazwe odzywek , i tak na prawde tego typu odzywki bieze sie wg braków w diecie a nie cały dzien , podstawa to dieta a nie proch

można to zrobić poprzez zjedzenie posiłku obfitującego w cukry proste (np. owoców) lub spożycie czystej glukozy albo węglowodanowej odżywki.są ludzie którzy walą cukier z bcaa ale mi to średnio by robiło ;p

Witam. W październiku zacząłem suplementację Stormem, niestety po 4 tygodniach odniosłem kontuzję, no i tak w puszce zostało prochu na oko na 2-3 tygodnie. Jestem świadomy tego, że nie wystarczy to na cały cykl, w przyszłym tygodniu planuję kupić CM3 Treca na cykl, ale chciałbym się dowiedzieć, czy mogę brać obie odżywki na raz. Storm zabiera [...]

Witam. W październiku zacząłem suplementację Stormem, niestety po 4 tygodniach odniosłem kontuzję, no i tak w puszce zostało prochu na oko na 2-3 tygodnie. Jestem świadomy tego, że nie wystarczy to na cały cykl, w przyszłym tygodniu planuję kupić CM3 Treca na cykl, ale chciałbym się dowiedzieć, czy mogę brać obie odżywki na raz. Storm zabiera [...]

widziałam... a ona chce szczupłych bioder i ud.. masakra... młoda dziewycha.... i pewnie głownie białko z odżywki wyciąga...... ech, szkoda takich ..

Ch**owy ten zart Kurva czlowiek chce kupic odzywki - nie dosc,ze drogo jak**** to jeszcze serwer wylaczony. Zmieniony przez - Typer w dniu 2007-04-16 00:55:56

akurat na odzywki, cykl i tel bylo

no chce to sprzedać,a co ? lub zamienie na odżywki ! hy

ciekawi mnie jeszcze skład tej nowej odżywki czy ktoś mi może podać?

Kurczę, u mnie zawsze folia była cała, wieczka również trzymały solidnie... Mam nadzieję, że wasze wątpliwości szybko zostaną rozwiane, a zaraz później przyćmione jakością i smakiem nowej odżywki podzielcie się z nami KONIECZNIE swoją opinią P.S. sam osobiście jestem mega ciekawy nowego gainerka od IH, gdyż nie miałem jeszcze możliwości spróbować, [...]