odzywki

Jak stosujesz diete i wiesz co Ci brakuje to w czym problem???? Kupowałes odzywki do diety czy tak jak chciales??

[...] wazylem 67 przy wzroscie 189 i bylem jak z auschwitzu... ale moze mam inny metabolizm bo jak zaczalem cwiczyc to poprostu zaczalem jesc i waze 80 kg teraz ... , kup jakies odzywki weglowodanowe jedz dalej duzo i urosniesz : ) ,nie wstydz sie isc na silownie , twoi koledzy kiedys wygladali tez tak mizernie : p ja poczatkowo tak wlasnie im [...]

Nie kupuj odzywki, jedz to co jest polecanen a mase, cwicz treningiem na mase. Tylko pozagladaj tma gdzie trzeba i popatrz co trzeba. Jesli nie cche CI si to jestes leń i nawet nie masz zamiaru zakryc swoich zeber

Białko to uzyskiwane jest w specjalnym procesie ultrafiltracji i mieszane z amino-kwasami. Jest produkowane nową technologią (InstaPro Instantizing Process), co znacznie ułatwia szybkie wymieszanie z mlekiem lub wodą (nie wymagany jest mikser). Podam jeszcze sklad. Wartości podane poniżej odpowiadają wielkości 1 dozownika (22g) odżywki kalorie [...]

Zapodaj fotki odżywki, Napisz czy jest otwierana czy nie.

Czy sie opłaca to inna sprawa. Opłacać się opłaca bo za taka cene nie kupisz innej odżywki ale czy to jest dobre samo w sobie to mam wątpliwości. Może wypowie sie jakiś specjalista od odzywek. Dziwne że nie sprzedaja tego w sklepach z odżywkami? Skoro takie dobre.

dieta-odzywki-regeneracja-trening

dzieki za info :) Własnie a chciałbym jeszcze zapytac czy dobrze chcem jesc odzywki Dzien treningowy : Po przebudzeniu wegiel Przed treningiem wegiel Po treningu Wegiel + białko Przed snem białko W dni nietreningowe: Po przebudzeniu białko i wegiel i przed snem same białko Czy dobrze to wszystko jest opisane? jeżeli nie to poprawcie mnie jezeli [...]

[...] cos masy miesniowej bo kupilem bratu ten zestaw do cyklu z boldem ale bold okazal sie wyje*ką... nie mam mozliowsci nic do tego doloaczyc z SAA moge tylko zainwestowac w odzywki i diete... jak diete ulozyc albo co z odzywek do tego przyrzucic aby zlapac troche dobrej jakosci miecha...bardzo was prosze chlopaki o pomoc... wieczorem poleca [...]

Masz 15 lat, jeszcze rozwijasz, więc tj. to powiedzieli już fachowcy w tym temacie, DUŻO JEDZ, ryże, kurczaki, kasze itp. Odżywki zostaw sobie na póżniej Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-02-28 11:48:33

Pilkarze Juventusu brali kreatyne za dawnych czasow wiec Tobie tez ja polecam :) Cwiczysz w ogole na silowni ?? Brales juz jakies odzywki ?? Ile chcesz kasy przeznaczyc ??

na odzywki organizm uodporniony o typ na gainery sie uodpornil mu organizm i mu nie dzialaja anabolicznie duzo koksow zjadles tylko szkoda ze koks nie mial budulca zeby zrobic ci te miesnie wez wyjdz

Siemanko co sadzicie o takim cyklu 50 tabs. metanabolu indyjskiego + WPC Ostrowia 80 + GAINER 737 firmy megabol i do tego jakas osłonka na watrobe chyba hepatil 1. nic nie podałes 2. profil 3. megabol 737 = megaLOL totalne dno gainer hooyowe bialko 4. wpc kup 5. n/c

Dieta Dieta Dieta Dieta Dieta Dieta Dieta Dieta i jeszcze raz dieta odŻywki zostaw sobie na później. Tak za pół roku albo rok możesz sobie wszamać Białko.

Diety niemam, jem to co inni, dieta jest dla ludzi ktorzy chodza regularnie na silke, i podnosza 100kg, Nie wiem z kąd wytrzasntłeś to stwierdzenie !!!!!! dieta jest dla każdego a to ważysz ile ważysz to zasługa twojego normalnego jedzenia. Jeżeli chcesz przybrać na masie musisz ułożyć sobie diete !! Bo jedzenia nie zastąpisz żadnymi suplementami. [...]

Siema generalnie nie zażądzałbym jakiejś ostrej siłowni w tym wieku Proponował bym trenig ogólnorozwojowy i do tego jakieś pompeczki w domu na wzmocnienie i zbudowanie wytrzymałości później poczytaj o treningach dzielonych aczkolwiek absolutnie nie rób w tym wieku i tej masie ćwiczeń obciążających kręgosłup min wyckiskaenie na barki martwy ciąg [...]

kreatyne możesz sobie narazie darować, a odżywki jak najbardziej ale uwzględniaj ich spozywanie w stosunku do braków w diecie

Mylisz pojecia: suple=kreatyna itp, odzywki=bialko gainery carbo...:)) Jak dla mnie to gora 2 posilki z odzywek, wiadomo to tylko proszek, napewno zdrowsze i lepsze zwykle jedzonko.

[...] wiem czy to cos da, ja jem duzo, takze takie leki mi niepotrzebne, a i tak strasznie powoli tyje-jakbym byl endo to bym ważył już pewnie 200kg (masy tluszczowej) Patrzylem odzywki na allegro-wszystkie są z białkiem i kreatyną, a ja uwazam ze jeszcze nie czas na kretke, pozatym malo tam weglowodanow. Zapytalem z ciekawośći ojca co ma duzo węgli [...]

stosujesz odżywki białkowe, czy opierasz się tylko na białku roślinnym...