odzywki

a to jest to jestem tak samo za jezcze raz pisze Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

Niestety, ale Cyber ma rację. Sam nieraz przywoziłem odżywki z Czech lub z FIBO, teraz jest to praktycznie niemożliwe (chyba że ma się 2-3 puszki dla siebie). SONBATY

Przed odżywką bierz neopankreatinum i trilac (bezreceptowe). Niektóre odżywki są już wzbogacane firmowo w enzymy i bakterie lacidophilus.

Może opisz jak wygląda twój trening, jakie brałeś odżywki i czy ew. koksowałeś. Będzie wtedy łatwiej rozmawiać, choć za speca się nie uważam, ale na pewno błąd tkwi w treningu. Czy jest to przetrenowanie, czy przyzwyczajenie mięsni do dotychczasowego treningu czy cokolwiek innego - ciężko narazie powiedzieć.

Po wielu różnych próbach z gainerami mogę stwierdzić że najlepiej kupować dwie różne firmy i dwa różne smaki. Najlepszą kombinację jaką ostatnio mam to PROLAB N-LArge (czekolada) i MULTIPOWER Supergainer (wanila). Spokojnie biorę na raz 100g (50+50) odżywki i nie mam żadnych odruchów wymiotnych albo 2 godzinnego odbijania, jak co po niektórych [...]

a poco ta klatka jest i dlaczego sie stoi az na 2cm odleglosc Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

niewiesz poco poto zeby sie osiebie nieocierac o wogle wiesz zeby kazdy byl daleko od siebie nic nei pomyslales widocznie ja musze myslec za ciebie ale poco ja musze myslec jak ty tez mozesz myslec Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

no wiesz ja mysle poto zeby mysle ale jak bedzie oco bedzie bo spadnie oredzie i bedzie ale co to nikt niewie bo tego niewiadomo nic no tak ajak cyk pyk k********* macczaisz proste :-p Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

proste czaisz ej siemacie miski idz juz spac bo juz jest 23 16 Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

[...] spowrotem ale szczecin zawsze bedzie mi sie kojazyl i wielo osobom z graffity i z z.a.j.e.b.i.s.y.m.i jam gdzie byli zapraszani najbardziej znani graficiaze z czolowki swiata lomit i tak dalej proste ale taka niestety jest prawda i nie pisze ze hh niejest lubiany w szczecinie bo jest inaczej Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

no tak ale zalezy w jakim klubie ja tam sie nie bujalem po klubach w wwa ale nie wszedzie masz miejsce idem lulu narka hehe Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

ja jestem za karami i tak powinno byc bo w koncu ta osoba co ja dostanie to wyciognie odpowiednie wnioski ze cos zle zrobila skoro ja dostala Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

A białoruskie odżywki widocznie są skoro tak mówisz SONBATY

PODSTAWA JEST DIETA I CWICZENIA. To ze nie masz pieniedzy na odzywki nie zmienia faktu ze cwiczac wg planu osiagniesz doskonale rezultaty. Skakanke sobie odpusc bo wysilek to za intensywny moim zdaniem jak na odchudzanie, rower + silownia + dieta w 100 % wystarczy. Nie powiniennes rozgraniczac posilkow na sniadanie,obiad i kolacje. jak napisalem [...]

[...] zapas") . Balsamy i inne sreodki zewnetrzne sa jak najbardziej OKi - ale pomyslmy jak organizm przyjmooje wartosci odzywcze - od zewnatrz (balsamy mazidla i inne odzywki ) czy "od srodka (wlasciwa dieta , suplementacja itp.). rodki szeroko propagowane przez pewne kregi sa i owszem sqteczne (wizualnie) i wzrok facetoow sciagaja - [...]

Pomysl logicznie: czy po 1,5kg odzywki i w dodatku nienajlepszej moze ci przybyc 9,5kg masy ??? heheh no co wy slepi czy jak przeciez to nie gainer mu dal te 9,5kg no chyba ze jaras18 to jest cud genetyki LOL LOL - Laugh Out Loud

[...] mi JAK!!!(hehe, macie rację, że blokowanie wpienia ) Owszem, jest jakaś tam instrukcja, ale tylko dotycząca regulowania abonamentu poprzez zakup jakiegoś suplementu, odzywki czy czegos tam innego w sklepie.Niestety jak ktos już wczesniej wspomniał nie każdy może coz zamówić(choćby ze względu na krzywe spojrzenia rodziców na jakiekolwiek [...]

Owszem, serwatkę można brać do śniadania, ale uważam, że śniadanie powinno być posiłkiem pełnowartościowym, aby było w nim tyle białka i węgli żeby nie trzeba było dopijać odżywki. Natomiast ja nigdy nie łączyłem aminokwasów z białkiem w jednej porcji, gdyż wyznaję teorię, że aminokwasy z tabletek wzięte razem z białkiem "zginą w tłoku" [...]

No wlasnie ja podobne pytanie jak kolega wyzej.Trudno mi jest dostarczac bialka z pokarmu wiec chcialbym za pomoca odzywki.Czy branie "sojavit 80" Olimpu ma sens Tzn chodzi mi tu glownie czy bialko z soji jest dobre?Oczywiscie mieszalbym to z piersiami od kurczaka i tunczykiem????

Słyszałeś to pewnie od przedstawiciela hi-teca Mass gain jest słabą odżywką, ale możesz ją oczywiście dorzucić. Super Mass proffessional hi-teca to już co innego, to można śmiało polecić. Ja proponowałbym SuperMass Professional, Amino Anabol PQ i aminokwasy proste innej firmy (ultimate, fitmax, vita life). Jeśli [...]