SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki na

  • mostek z enana joł

    Post
    Doping

    jezeli nie masz nic sensownego do powiedzenia to wyjdz i zamknij za soba drzwi... dieta, suplementacja, odzywki, oslonki jesli trza...na tzw. tryb zycia zawsze jest pare grosza

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2006-09-14 15:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa - wskazówki mile widziane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej z samego rana wszamac sobie sórowe białko z jajka..koło 10 w przewie w pracy maślaneczke jagodową z pączkami podwieczór słodycze zapycac sie nimi ile wejdzie,lody tez....No i oczywiscie do tego wszystkiego odżywki...Polecam "Universal Natural Sterol Complex" w Tab.180szt.kosztuje ok 129zł naprawde warto kupic...do tego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2007-06-25 22:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybierz sobie jeden cel - alb o wzrost masy mięśniowej, albo redukcja tłuszczu. Jeżeli masz to dieta nie musi być co do szczegółu dopracowana, a więc dla Ciebie w tym momencie lepsze wyjście bo to co masz to nie jest pożądne odżywianie! Na redukcje takie jedzenie odpada. Najpierw dopracuj diete a potem jakiekolwiek odżywki/suplementy które tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2009-05-22 00:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Creatine

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://potreningu.pl/artykuly/770/odzywki-i-suplementy-a-dieta ale po co na 1 cykl ma kupować "jakiś stack moze byc storm albo HP" jak efekt końcowy bd taki sam jak po mono

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2012-06-18 21:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATC... i co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    jezeli chodzi o odzywki to na razie daj sobie spokój :) trzymaj diete... a nap oczatek polecam jakas kreatyne, ale to dopiero po ok 6 miesiacach :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2008-01-29 13:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki w pierwszych tygodniach na siłce?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepsza jest dieta. Zacznij od tego. Na odżywki jeszcze przyjdzie czas.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2006-12-02 15:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki w pierwszych tygodniach na siłce?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie odżywki w pierwszych tygodniach na siłce? - zadne

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4794 Data: 2006-12-04 10:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do normalnego jedzenia po chorobie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze skorka, ale tak to jest jak sie w domu koncza marchewki a trzeba zjesc jakies warzywa . W kazdym razie dzieki za rady, odczekam teraz pare dni i kiedy bede juz mial ochote zaczne normalnie jesc i wroce na silownie z dieta no i oczywiscie suplementy, odzywki. Dziekuje bardzo za rady, no i jeszcze raz prosze o ocene mojego planu jesli łaska:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2008-08-25 10:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na redukcje są jakieś odżywki ? lepiej bym po nich spalał tkankę tłuszczową?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2012-03-12 16:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem:/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wcześniej pisałem o odżywce, z aminokwasów raczej nikt nie dostarcza 30% zapotrzebowania na białko. Może mieć chwilowe problemy trawienne albo może nie mieć. Wszystko zależy od organizmu. Jednemu zaszkodzi mały procent, inny będzie dostarczał całość z odżywki i będzie ok.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2007-01-25 21:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połykane przeze mnie jedzenie:Do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    RANO: -2 jajka+płatki owsiane z mlekiem(Według rozpiski z SDW) - dodaj warzywa, oliwa 2 POSIŁEK: -3 kanapki(Chleb razowy+ jakaś szynka+ warzywo) - Mięso musi być z pewnego źródła, najlepiej filet z kurczaka, orzechy POSIŁEK PRZED TRENINGIEM: -Zupa(Tz.ryż, makaron, ziemniaki+ew.chleb razowy)+odżywka białkowa - Daj mięso zamiast odżywki PO TRENINGU [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2010-04-09 20:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić hantelki, sztangielki? Pomożcie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zapisz się na siłownie , za kase na te sztangielki będziesz chodził ze 4 miesiące. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2003-07-15 23:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki czy szkodzą zdrowiu

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, jem na tyle ile "potrzebuje" przy czym odzywki traktuje jako: białko, bulk, gainier, carbo .. reszta kratyny , witaminy stacki etc etc nazywam suplementami :D hehe

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2012-03-04 20:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy trening ,

    Post
    Trening dla początkujących

    Zeby przytyc to dieta bedzie ci potrzebna odzywki nie sa tak wazne jak na poczatek

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 777 Data: 2011-11-29 23:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z gainerem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Możliwe że jesteś uczulony na jakiś składnik tej odżywki. Spróbuj odstawić na kilka dni a następnie gdy ponownie po spożyciu pojawią się wypryski skórne - - to będziesz miał odpowiedź. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Ekspert-SFD w dniu 2012-02-26 23:18:29

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2012-02-26 23:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli juz to jak najwiecej z tych 140g starasz sie dostarczyc z jedzenia, po odzywke siegasz dopiero kiedy nie dajesz rady, np. dostarczysz tylko ok 100g z jedzenia to wtedy te 40 sypiesz z odzywki a nie na odwrot!! Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-21 19:22:07

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2012-12-21 19:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery? Jakie odżywki?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Możecie mi powiedzieć o co wam chodzi od początku, bo już się pogubiłem:-?. Ja chciałem kupić odżywki, a wy diete. Tylko, że ja nie mam tyle kasy na diete ;))

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2011-12-05 22:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery? Jakie odżywki?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a na odżywki masz? Dieta nie kosztuję aż tyle jak Ci się wydaję, a rodzice powinni być szczęśliwi że chcesz się zdrowo odżywiać. Suple bez diety są jakbyś wyrzucił pieniądze przez okno, po prostu nic to nie da.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2011-12-06 02:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki specjalista może przepisać odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    odżywki nie są na recepte o rade możesz zapytać na forum opisz swój przypadek- wiek staż cel diete

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2005-01-16 18:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 .WIEK: 21 2 .WAGA: 79,5 3 .WZROST: 182 4 .WYMIARY: -Biceps: ok.40 -Klata: ok.102 -Udo: ok.55 -Talia: 86 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata z przerwami od wrzesnia 2007 bardzo intensywnie 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa, siła 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Cell Pump, Universal 100% Creatin (jak dobrze pamietam), nitrix, Storm, plus gainer i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2008-06-15 17:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)