odzywki a

w Twoim wieku Ci to nie potrzebne, odzywiaj sie zdrowo a na suple/odzywki przyjdzie jeszcze czas

a czy jedzenie ktore kupujesz w zwyklym sklepie sklada sie ze skladnikow na ktore wskazuje rozum ? wszystyko jest sztuczne, jak chodzi o odzywki/suple to nie obawialbym sie na twoim miejscu.

A co powiesz o aspartamie lub acesulfamie-K, którym są słodzone wszystkie odżywki na Polskim rynku.

A czym jest chemia?My jesteśmy chemią,chemią oddychamy,chemię spożywamy...Odżywki to nic innego jak koncentraty pożywienia,stworzone po to,żeby je dowartościować(uzupełnić braki),ewentualnie przyjąć o odpowiedniej porze,warunkując szybkie uzupełnienie podstawowych składników odżywczych,bez "tracenia" czasu na długotrwałe trawienie...To [...]

Chciałem dodać że planuje poćwiczyć jakieś 2 miesiące na sucho a następnie zakupić jakieś stosowne odzywki coś na mase... co o tym sądzicie??

A i czy brać odżywki normalnie czy dać sobie spokój?

[...] mleka powiedz im ze bialko musisz jesc bo jest nawjaznijesze wez kalulator i oblicz im ile musisz wypic aby dostaraczyc 30gram bialka (~litr mleka na raz) a skoro jesz 60g odzywki wiec jakies ~2litry mleka i zapytaj sie czy lepije zebyc pil dwa litry mleka czy zebys sobie kupil odzwyke to samo moze byc z serem zoltym,jajami,ryba czy kurczakiem [...]

Odzywki białkowe to nie magiczne proszki, a z taką wiedzą na ich temat to bedzie tylko strata kasy ;)

Dzięki Ci a nie wiem jakieś odżywki czy coś.?

otoz to gluta to aminokwas, a aminki to bialka ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ************************************************************* Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i [...]

[...] człowiek ma dosc tego żarcia ,nie ma ochoty znowu na miecho lub zabraknie czasdu na przyg posilku i wtedy jako posiłek zastępczy wrzuca deserek z jakiejs dobrej odzywki bialkowej,nie widze lepszego i smaczniejszego rozwiazania :) Bialko serwatkowe to cos jak mleko w proszku, mocniej przetworzony nabial. Jedzenie. przedtreningowki [...]

[...] diete i dostarcza sie odp. ilosc witamin i mineralow to mozna...zwykle nie ma sie czasu ale jesli ktos moze to jeszcze lepiej jest dostarczac z pozywienia to jesli chodfzi o odzywki, jesli chodzi o suplementy moim zdaniem tez mozna osiagnac to samo tylko w nieco dluzszym czasie, wg mnie suplementy poprawiaja kondycje psychiczna i tak jak na samym [...]

Taki temat juz jest na forum wystarczylo poszukac.... Tu masz link jak ulozyc wlasny plan autorstwa Michaila http://www.sfd.pl/temat214525/ A odzywki to sobie podaruj jak na twoj staz(ktory jest zerowy) POzdr. i zycze przyrostow

No kredke po oraz cell pump;) A na cyklu koniecznie odzywki i amino, moze tez glutaminke.

ale chciałbym się tylko dowiedziec jakie odżywki dałyby mi najlepszy rezultat i chodzi mi o masę mieśiową a nie sam tłuszcz

a jakie mogą być konsekwencje tego że nie poczekam? te odżywki muscle techa są to suple które bierze sie tylko w dzień treningowy czy te 3 dni mogą znacząco wpłynąć na mój cykl? jeśli tak to jak? Zmieniony przez - Lexar w dniu 2008-12-14 15:17:10

jak zacznie jesc jedzenie to bedzie ok a jak zacznie wcinac odzywki itd itp to moze go zalac tłuszczem ja wlasnie jestem ektomorfikiem on zapenw tez jak jest chudy to jak ja ciagle jade na mase i przytylem 4kg w ciagu 2 miechów to troche lekko mnie zalało na brzuchu wiec go pewnie tez zaleje jak nie bedzie cwiczyc to mu tak duzo nie da... zapewno [...]

sporo co pisać, nie można jednoznacznie tak określić, zresztą jakbyśmy mieli Ci zacząć wypisywać najlepsze odżywki nie patrząc na ceny to padłbyś przed monitorem wg mnie taka dobre i w miare tanio to : Olimp, Trec, Bx, Vitalmax i wiele innych a z wyższej półki to np. Syntrax

na przyszłość poczytaj o treningu i diecie a potem kupuj odżywki :)

Swoje EGO już dawno zostawiłem za drzwiami siłowni.Dziwię się,że brak Ci dystansu i zrozumienia.Odkąd "wskoczyłeś na stołek",wszystko traktujesz mega osobiście.Poczytaj moje wypowiedzi,panie moderatorze,a zdasz sobie sprawę,że dyskusja z ludźmi o odpowiedniej wiedzy i stopniu zaawansowania(mam tutaj na myśli również Ciebie), jest na [...]