odzywka

Najlepsza odżywka białkowa to MULTIPOWER 80%/90%/100% Narka.

Tak...mieszam z woda(mikserem)...bo z mlekiem to juz wogole by byla niezla bomba. Smak?! bialego sera z woda=). Nic porywajacego ale ja nie narzekam. Nawet czasami mi to smakuje. Juz chyba nie ma nic gorszego niz odzywka bialkowa 90% Hi-Teca.=) pozdrofka Lukx http://lukx.cnet.pl

a ile to kosztuje ta odzywka i czy ja probowales TrOl

Wg nowych badan najlepsza odzywka bialkowa jest mix kaseiny z serwatka Moderator Honorowy

Super Gain jest podstawowa odzywka o dosc prostym skladzie co doskonale odzwierciedla sie w jej cenie. Nie oczekuj po niej cudow. Nikt chyba nie moze dac Ci gwarancji po ktorej na pewno przybedziesz na masie ale poprobuj nastepnych odzywek, moze tym razem czegos z wieksza zawartoscia bialka i stosuj jesli bedzie dawalo efekty Pozdrawiam wietom

hej! tak się składa że od miesiąca używam WHEY CONCETRATE tej firmy,odzywka ma zbilansowany skład ,ale jej smak naturalny nie zachęci mnie do ponownego zakupy z tej fimry,mam pytanie daj mi odpowiedz na maila czy masz w sprzedaży PURE HMB Ultimate i inne produkty tej firmy? wyślij mi cennik OK.Pozdrawiam!

[...] ciezko bedzie Ci utrzymac wage. Zrezygnowalbym z silowni lub zredukowal do 3xtyg. Duzo weglowodanow, tluszcz tez mozesz raczej spozywac bo Twoim przypadku otluszczenie raczej nie grozi. Duzo ryzu i do tego sypnalbym jakas odzywka. Pij duzo wody jak bierzesz ta kreatyne. Pozdrawiam M. "Wybaczaj swoim wrogom lecz nie zapominaj ich imion"

Chłopaki, jesteście zagorzałymi fanami odżywek i cokolwiek od kogokolwiek byście przeczytali, to i tak nie zmienicie zdania. Bo trudno jest zmienić ugruntowane zdanie o czymś, co promują najlepiej zbudowani ludzie na świecie w kolorowych czasopismach pana Weidera i innych panów... Zresztą sami osiągacie pożądane efekty dzięki stosowaniu ich i nic [...]

Shogun lepiej na śniadanko połączyć sobie owsiankę ,kukurydziane i troche suchonych bakali (osobiście preferuje czyste płatki owsiane z odżywką czekoladową).Sme kukurydziane są dość mocno przetworzone i mają dość wysoki indeks glikemiczny. Chociaż na niektórych owsianka działa podobnmie,po zjedzeniu jej na sniadanie są za parę minut głodni. Wybór [...]

OOooo... 666 wrócił =) i od razu załagodził sytuację ;-))) Bikej stary, Twoje argumenty są do dupy, szczerze mówiąc. Wmawiasz mi, że gazetki mnie nakręcają. Przecież ja sam na sobie widzę, że łatwiej się regenruję i ogólnie lepiej mi się ćwiczy jak przyjmuję odżywki, niż na samym jedzeniu (zresztą co do tego to nie ma wątpliwości i nie mam się co [...]

HiTec 90 jest super odżywką ,a połącznie białka z kreatyna jest sensowne (zaraz wielu z członków zarzuci mnie tekstami że lepiej z CARBO,ale panowie chcemy budować suchą masę ,a nie tłuszcz i ciagnąc wodę na maksa)Więc z białkiem bedą fajne efekty,carbo da większe przyrosty ,ale coś za coś (patrz wypowiedż w nawiasie) Apropo kreatyny to polecam w [...]

Gainer i bulk? Gainer to odzywka z wieksza iloscia weglowodanow niz bialka w 100gramach. Mniej wiecej 60-70 weglowodanow i 20 bialka. Bulk ma weglowodany i bialko pol na pol.

Ok, juz sie uspokoilem. Chodzilo mi o to, ze ta odzywka zawiera tylko dwa rodzaje bialka, a Olimp mial chyba cztery, m.in. bialko soi, ale jesli chwalicie ten towar, to spoko. Wiem, ze bialko serwatki jest najlepsze, zamierzam kupic je sobie w lutym - od Hi Teca wlasnie. Dzieki za odpowiedz. Pozdrawiam! "Uważni nigdy nie umierają. Nieuważni już są [...]

I jeszcze jedno pytanie wytłumacz mi dlaczego uważasz że warto zamiast gainera zjeść normalny posiłek? Ja uważam że jest odwrotnie, gainer jak już to po treningu natomiast w ciągu dnia normalne posiłki są najlepsze, w ostatecznoścy mozna zastąpić je odzywką. Moderator Odżywianie

Tak wyglada moja dieta przy wadze 95 kg. 6:30- wstaje (aminokwasy olimpu -szykowanie sie do dnia:) 7:00- sniadanie 6 bialek z jaj + dwa cale jajka, wymieszane z 50g musli z rodzynkami i usmazone na teflonie. 10:30 - 150g Tunczyk (puszka) z 3 kromkami chleba razowego. 13:30 - 125g ryzu - 200 g piersi Indyka. Warzywa etcra. 15-16:30 Trening [...]

dzieki za rady. myślałam już nad jakomś odżywką, ale narazie musze "zjeść" aminokwasy kture polecił mi jeden facet. miały w szybkim czasie regenerować organizm. pozdrawiam. ola! BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU WYPOCZYWAĆ!

Panowie , ale pamiętajcie , że biorąc kreatynę nie można pic kawy ( 0 kofeiny , nawet 0 herbat i innych produktów które zawierają kofeinę ). Parę lat temu na rynku była odżywka , w której między innymi była kreatyna i kofeina . Naukowcy odkryli , że kreatyna razem z kofeiną nie daje efektów , dlatego też odżywkę tę wycofano. W jednym z [...]

wydaje mi sie, ze mozna by do tego wmixowac ze 2 banany ewentualnie jajo, hehh chociaz sam nie wiem- wszystkiego trzeba sprobowac, nie? w kazdym razie jest to alternatywna odzywka weglowodano/bialkowa.. az strach przeliczyc ile tam bialka:)))(zlicze potem z tabel i napisze gotowy przepis) djPtr

a co powiecie o Pro-max'ie z sci-tec'a{W krakowie za 2.5 kg zaplacilem ok.130zl}Czy jest to dobra odzywka???...POZDRAWIAM...

sidus to anabolic to jest zwykla odzywka - gainer - napoj regeneracyjny nie zaden steryd !!! jesli nie wiesz o co chodzi to nie wyrazaj sie w taki sposob !!!