Czy chodziło Ci o: "odżywka"?
JOJO A RACZEJ BĄBA TŁUSZCZOWA
[...] innymi, ale jem /w keto dni/ : tunczyk, kura, indyk, makrela, oliwa, ser bialy chudy (ale tak 150g to max), na obiad troche warzyw (mala porcja, moze z 50g surowki?), odzywka bialkowa (mx pro i cfm'y), o3, olej sezamowy, czasem ser zolty, kiedys orzechy wloskie , teraz zrezygnowalem, czasem 10-20gram. Dziele na 6 posilkow, pierwsze piec b [...]
No aj sie zgadzam z ludzmi co wyzej ci odpowiadali!!Dorzuc z 200-300 kalorii do diety!!Mialem ten sam problem a teraz juz niemam:)!!Pamietaj tylko o odpowiedniej dawce wszytskich skladnikow!! A z ta odzywka to dobrze myslisz !!Jak dobrze zrozumialem to z Olimpa Super Weight Gainer 4000 (ten z olejem MCT)tylko niebierz czekoladowej!!
Super tanio Odzywka na wage !!!!!!!!! Kleik http://allegro.pl/show_item.php?item=59523882 masakra, czego to ludzie nie wymysla mc's squad
Napiszę Tobie jak ja bym to zrobił. Dekstrozę wywal, kup Carbo. Carbo możesz popijać na treningu (jeśli szybko się męczysz) lub po treningu popić np. kreatynę. Ja osobiście też cały cykl jechałbym na samym jabłczanie. Np. bardzo dobry jest TCM Olimpu.A jeśli masz trochę więcej kasy to Creafusion też Olimpu. Kreatyna, carbo....do tego może być np. [...]
noo zebym przytył z 5kg to chyba bym 4 miechy musial jesc to co w diecie:/a odzywka by mi duoz pomogła na bank
no to zacznijmy od tego ze TS do nie odzywka.. wiec gdzie na pytanie.. pytal tylko o odzywke a nie o aero, diety itp... daruj sobie, przecie bana nie dostaniesz czy cos , a ciskasz sie ze skasowalem cos i przyszlo ci info"prosimy dokaldniej przeczytac regulamin" ja robie swoje i tyle Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-08-04 [...]
W odzywkach nie ma nic magicznego ze Ci pomoze. Jak dostarczysz te kalorie z pozywienia to wyjdziesz tak samo a moze i lepiej. Chyba ze juz nie mozesz zmiescic w siebie wiecej jedzenia to wtedy odzywka sie przyda.
hmmm Fak a znasz jakies odzywki'na schudnięcie'? bo raczej chyba nie no chyba ze bialko,ale to w sumie nie odzywka na schudnięcie dobra eot bo mnie na gadu zablokujesz a jak mnie zablokujesz to juz ci nigdy nie ściągne JUST 5 pozdro
Zależy jaka odżywka. Kreatyna działa podobno(bo ja narazie jej nie stosuję, ale moi kumple tak) cuda.
"kreatyna działą cuda"... po pirewsze kreatyna, to nia odżywka a suplement, a po drugie cudów po niej nie ma... szczególnie jeśli chodzi o mase...
po 1 na kreatyne za wczesnie a po drugie wszytsko nie jest tak ładnie jak wy piszecie od wrzesnia bede chodzil do szkoly na 14 godzine moze wczesniej przyhcodzic bede o 20-21 do domu no i bedzie problem z diete wiec mysle ze odzywka jest dla mnie jedynym wyjsciemy zeby zyskac mase
A w czym odżywka jest lepsza od zwykłego jedzenia?
ile kosztuje odżywka carbo??
w tym ze chyba jak bede poł dnia w budzie to nie bede mial czasu zeby zjesc 100g piersi z kurczaka albo 100g ryzu a odzywka moze mi jakos pomoc w tym
mam pytanie?jaka odzywka była by dla mnie najlepsza ?bo mam 15 kg niedowagi i chciał bym cos przybrac na masie!
jaka odzywka białkowa najlepsza???
w stanach cena netowa to 32.99$. dla porownania optimuma/mrm 25.99$ wiec 15% roznicy. jak u nas miedyz tymi 2 bialkami nie bedzie cenowo roznicy praktycznie to czemu cena poraża? nie bede kłamał i choć nie lubie wanilii to simple vanilla to njalepsza odżywka jako miałem w gebie. czekolada tez niecodzienna, smakuje jak czekolada, nie jak kakao. [...]
IMO zadna odzywka za wiele nie zdziala czy to bedzie ovopol czy tez BX jesli sie nie bedzie miec diety a ovopol i ostrowia stykna do jej uzuplenienia. autor pyta o najlepsze efekty po bialku czy gainerze. nie rozumiem tego jak moze bialko dawac efekty czy gainer przeciez to tylko substytut diety. to tak jakby nie jesc nic a tylko faszerowac sie [...]
CKD - Witam chciałbym aby ktoś sprawdził moją diete w dniu przejścia na carb-up, nie mam za dużo funduszy ale staram sobie jakoś radzić oto rozpiska: 1 posiłek - 3 pełne jajka 2 plastry sera zółtego 20 ml olivy extra v. 2 posiłek - jakaś rybka np. 3 płaty śledzia z warzywkami 20 ml olivy Trening Po treningu 50 g glukozy i tauryna godzina po [...]
BUL, to jest opcja tansza niz pro logatum (a odzywka dosc podobna), 105zl za 5lb dlatego pytam a nie szukam cudow i nowosci.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
