odzywka

czyli odzywka białkowa ?

no dobra wyszło Białko-130g. Węglowodany-380g. Tłuszcze-90g. Posiłek:1 7:00 Płatki kukurydziane 100g. Mleko 1,5 Odżywka system protein 80 50g. Posiłek 2 10:00 200-250g. chleba zwykłego lub 2 bułki ser,wendlina NO TU NIESTETY NIE WIEM Posiłek 3 14:00 Makaron talerz jajeczny lub zwykły Twaróg lub jogórt naturalny TRENING PO NIM CABRO Posiłek 4 [...]

ja bym wybrał egg protein waniliowy jedyna odżywka Olimpa która mi smakowała xxxxxl

To jaką odżywką masz wybrać zależy tego czego brakuje ci w diecie białko to jest nic innego jak mięso w proszku natomiast Gainer z dodatkiem ziemniaków

ja wczoraj kupilem pro longatum 2+1 na noc mialem wybrac elite12, ale jakos bardzo malo popularna jest ta odzywka no i o 15zl drozsza

Weź się za dietę, a nie się za suple bierzesz jeśli zadajesz aż takie głupie pytania... Co ma wspólnego odżywka białkowa do kreatyny czy jeszcze HMB? Jeszcze bym zrozumiał śmiałków, którzy "działające" HMB biorą na redukcji, ale na masie? Bez przesady. Poczytaj trochę o suplementach, badania itd, bo wiedzę masz znikomą/

mam tylko nadzieję, że w diecie dostarczasz odpowiedniej ilości pozostałego białka, węglowodanów i tłuszczy, bo inaczej niewiele osiągniesz a może się zdarzyć, że pomyślisz, że odżywka była lipna, a wina będzie niestety po twojej stronie.

[...] Były zdrowe tłuszcze, wiele rożnych źródeł węgli, błonnik, warzywa? Chyba cieżko to wszystko dać do szejku...brzmi to strasznie. A to niby czemu?rozne rodzaje ryzow,płatków,odzywka bialkowa,maslo orzechowe,orzechy,oleje to wszystko na spokojnie można mieszać w szejkerze,co w tym zlego? A gdzie warzywa/owoce? Co w tym złego? Jedzenie tylko takich [...]

na masę jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym Mass Up to odżywka uzupełniająca dietę dział odżywianie - tam czytaj tematy podwieszone

ale my podchodzimy powaznie do tematu po co ci odzywka, z ktorej nie umiesz skorzystac?

to morzliwe...ale na pewno nie możliwe...a tak serio - to jak ktoś zaczął właśnie ćwiczenia....ma dobrą dietę i bierze dodatkowo odżywkę wysokobiałkową, to jest całkowicie możliwe...ale nie można powiedzieć, by głównym powodem, była akurat ta odżywka członek-mafia.suple.hardcor.pl

zalezy jaka ta odzywka. Rozumiem ze chcesz zatrzymac katabolizm nocny. Jezeli tak to njalepszym rozwiazaniem bedzie koncentrat kazeiny + oliwa z oliwek. Proponuje 30 min przed snem.

dzięki DUDEK za swoją wypowiedz . czytałem też ze ta odzywka Mesomorph prezentuje sie całkiem dobrą opinią brałeś ją kiedyś?? bo 3 miechy temu brałem no xplode i po dwóch tygodniach juz wcale nie czułem działania i teraz szukam czegoś nowego co by mnie postawiło na nogi

Slyszalem ze n-large jest bardzo skuteczna odzywka ,dlatego ze dodadaja do niej koks.Co otym myslicie? Zmieniony przez - anabolX w dniu 2004-09-17 17:30:11

kumpel wlasnie to bierze i twierdzi ze jest to lepsze anizeli jakakolwiek odzywka bialkowa

wątpie czy jest jakaś odżywka zeby przynajmniej jedna osoba jej nie opróbowała z forum ( choc moze sie myle) jest dużo interesujących art o HP a jeszcze więcej testów z tym suplem więc zapraszam do lektury w dziale nizej.

Kazik jad dla mnie to b.dobra odzywka Pod inse bardzo fajna...

a AAKG nie jest delikatniejsza odżywka?

Pamietaj odzywka bialkowa to tylko gorszej jakosci zamiennik zwyklego jedzenia. Taka piers z kurczaka w prochu %-)

to jest odzywka bialkowa dawkujesz wg brakow w diecie