odwadnia

genralnie chodzi o to ze kawa mocno odwadnia , a kreatyna nawadnia , wiec ich dzialanie jest ze soba nieco sprzeczne dlatego bezsensem jest to laczyc

nie no takim tonem to ja ci moge powiedzieć ale gzie masz s.p.i.e.r.d.a.l.a.ć a efedra to na wytrzymałość nie bardzo mi podziałała jak kiedyś stosowałem , spala tłuszcz chroniąc mięśnie , poza tym za bardzo odwadnia - na wytrzymałość to sobie żeń-szeń kup - panaxan ok 9 zeta , albo bodymax - nie wiem ile no , i grzeczniej bo łańcuch skróce

Gdzie tu sens brać kreatynę, która zatrzymuje wodę i termala który odwadnia? nie zrobisz wszystkiego na raz, bierz termę a jak ją skończysz to kreatynę. wybierając drogę na skróty nie osiągniesz nic

Kofeina zaczyna działać już od 15 min (do godziny najpóźniej). Zwiększa ona termogenezę ciała (zamienia tłuszcz na ciepło). Ale uważaj bo odwadnia duża ilość kawy.

JA nie daje zadnych przypraw,, tylko troche wody Roni sol odwadnia, jak juz musisz to tak leciutko...

Robson sorry, ale sól nie odwadnia tylko wstrzymuje wode w organiźmie :/ qazar a z tych diet skd,ckd,tkd,nhe to która jest najlepsza na ztrate tłuszcza? bo ja stosuje ckd

no przez to przestan pic, alkohol odwadnia, zaklooca cykl krebsa

[...] d****em zeby odrazu po cyklu cpać dragi spidujace, obojętnie czy jest to spid, mdma czy koks. jeśli decydujesz sie na cykl to równiez na inne ograniczenia. proch strasznie odwadnia organizm, i każdy inteligentny człowiek ani na cyklu albo odrazu po nie tyka tych rzeczy. na twoim miejscu oprócz zamartwiania o masę zacząłbym sie martwić równiez o [...]

czyli ogolnie mowiac nie oslabia miesni czyli nie odwadnia i takie tam tego typu minusy ?

kofeina dosc intensywnie odwadnia organizm a to nie jest korzystne zjawisko dla intebsywnie trenujacego

Najwazniejsza jest czestotliwosc wystepowania tych imprez, jezeli raz na 1-2 miesiace to jest ok, najwazniejsze pamietaj o uzupelnianiu plynow, alkohol odwadnia, pamietaj takze o uzupelnieniu bialka, moze byc baton, przeciez 5zl raz na miecha to nie duzy wydatek.. I pamietaj o pozadnej "regeneracji" po tym dniu.

albo pijesz albo cwiczysz kreatyna nawadnia alkohol(piwo)odwadnia,wiec nie dziw sie ze nic ci nie dało ułuz se pożadną diete.chocciaz podczas cyklu nie pij

ogólnie to nie powinno sie pic piwa podczas cyklu z kreatyna kreatyna nawadnia a piwo odwadnia,wiec działają odwrotnie Jesli juz chcesz pic to miedzy piwem pij duzo wody.po piciu białkeczko przed piciem cos tłustego

alkohol mocno odwadnia, takze bez sensu.

Kreatyna nawadnia piwo odwadnia... więc jaki w tym sens ?

a ja mam takie pytanie, na niektroych zdjeciach inaczej wyglada... Czy jak np Ronnie ma sesje zdjeciowa do np. FLEXA to odwadnia sie i robi treningi takie same jak na zawody??

[...] w dziale trening. Poszukaj. "I czy spożycie alkoholu podczas cyklu może wywolac jakies skutki uboczne poza spadkiem efektywności cyklu??" Kretka nawadnia - alko odwadnia. Wnioski wyciagnij sam. To tak jakbys zaplacil mandat, zawrocil i rozpedzil sie 2x szybciej zaczynajac od nowa. Bez sensu. Zmieniony przez - artlite w dniu [...]

[...] satysfakcjonuje Cię ta odpowiedź, ale musisz się poświęcić! nic Ci się nie stanie jak nie będziesz pił fakt faktem, że jak wypijesz sobie piwko czy dwa to aż tak wielkich skutków ubocznych nie będziesz miał ale jaki sens skoro te dwie rzeczy się wykluczają!-kreatyna nawadnia-alko odwadnia! pomyśl na czy Ci zalezy najważniejsze-unikaj wódki!

Boze ! - nic z tych rzeczy nie powinienes robic na cyklu krety, oczywiscie no nie przesadzajmy, mozna sie napic, ale trzeba uwazac i spelnic pewne warunki. Pixy sux, amfa sux, alkohol sux, chociaz to ostatnie chyba najmniej. Ogolnie powinienes sie powstrzymac od cpania i chlania na cyklu ! Odwadnia, wp*****la mieso, ryje leb ... i takie tam. Cyklu [...]

pytasz co masz zrobic?? wez omke. slyszalem ze to dobre na odchudzanie i ponoc dobrze odwadnia