odstep miedzy dawkami

Częstotliwość przyjmowania Metandienonu w medycynie jako 2x1 nie m aw kulturystyce zastosowania. Ze względu na stosunkowo krótki okres półtrwania w surowicy jak powinno się go stosować? Nie ma w tym temacie opracowań. Pytanie więc do "doświadczonych". W przypadku dawek podzielonych( 4x na dobę)Jaki sens ma stosowanie tego leku co 6 h. Czy to ma [...]

Jak idziesz na impreze to weź glute przed samym wyjściem 5-7g i po powrocie 5-7g poza normalnymi dawkami Kretka - raczej bez różnicy Białko - jeżeli planujesz posiłek niedługo po zakończeniu treningu to białko lepiej przełożyć na noc Jeżeli masz spory odstęp między treningiem a posiłkiem potreningowym - białko lepiej wziąć po treningu

pojawiło sie małe zamiaszanie, treningi mam o 11 z rana , martwi mnie to ,że jest mały odstęp między dawkami z rana a przed treningiem. Suplementy z rana przyjmuje o 8.00 a przed treningiem o 10.00, więc może jakieś pomysły.

[...] sie aktualnymi stanami katabolicznymi. Dlatego jeżeli spożywasz HMB np. przed snem a trening jest po południu lub pod wieczór, korzystniej przyjąć HMB przed treningiem (będzie większy i bardziej regularny odstep między poszczególnymi dawkami HMB). Jeżeli stosujesz HMB po treningu, możesz oczywiscie przyjąć go z kreatyną i węglowdanami

Cyklon04: zgodnie z zaleceniami odstep musi byc 8 h miedzy dawkami. Wiec nie moge jesc na czczo 10 g i przd treningiem frugiej porcji bo trenuje do poludnia. Biniu: CP na czczo 45 przed treningiem. To jesli po tym bede mial zjesc sniadanko i isc na trening to padne.

[...] dzieki wszystko jest ok tylko jest jeden problem.Trenuje zawsze z rana gdyz tylko wtedy mam czas pozniej mam zajecia :(.Wyglada to tak ze trening zaczynam miedzy 9 a 10 rano.Czyli np. kretka naczczo i cell pump 30 min przed treniniem oraz M1T rano i przed treningiem ...to troche nie bardzo chyba??odstep miedzy dawkami mialbym ok 1-1,5 godziny.

Hmmm a czy biorac przed treningiem odczuje jakis przyplyw energii??? A i co sie stanie jak przerwy miedzy dawkami beda powiedzmy 5 6 godzin, bo 8 godz to dosc duzo zwlaszcza w dzien treningowy trudno mmi bedzie zachowac taki odstep czasu... Pozdro Ronin19

jaki powienien byc minimalny odstep czasu miedzy dawkami?

[...] 10g; 0 kaps; 1 kaps --900g CP, 250 kaps crester, 138 kaps tauryny CP -- 10g rano, 10g po treningu. W dni nietreningowe 10g rano. kazda porcja w 250-400ml wody/soku 8godz odstep miedzy dawkami 1porcja = 9,5g (2 lyzeczki) CRESTER ------- 3 kapsolki do kazdej porcji cell pump, popijając wodą ---- teraz mam pytanie: jak dolaczyc mono? bardzo [...]

[...] swój pierwszy cyklik. Mam dodatkowe pytanko. Na siłownie chodzę okolo 10-11 rano, czytałem,że kreatyne należy brać na czczo i po treningu. Czy nie będzie to jednak zbyt mały odstep czasowy między kolejnymi dawkami w moim przypadku? Czytalem także ;) ze minimalny odstep miedzy porcjami powinien wynosic 8-9 godzin. Mam zamiar dokupic także carbo [...]

mam cell pump orange 665gr czy dobrze go dawkuje? dani treningowe 1 porcaj na czczo i druga ok 30 min przed treningiem (odstęp miedzy dawkami ok 4 godziny) dni nietreningowe 1 porcja na czczo prosze o rade??

Hej! Rozpoczynam właśnie cykl na CP. Z braku kasy zrobię sobie taki mini cykl na samym CP. I tu moje pytanie... Czy faktycznie muszę zachować ten 8-godzinny odstęp między dawkami? Generalnie mam w miesiącu dwa tygodnie pracy na popołudnie i rano mogę łyknąć na czczo porcję, ale zwykle trening mam jeszcze przed południem i nie wiem co zrobić? Czy [...]

Cześć Co do browara - to w ulotce jest wyraźnie napisane, że nie powinno się alkoholu spożywać. Izotek powoduje nasilenie działania etanolu co może powodować bóle głowy i złe samopoczucie. Raz jednak zdarzyło mi się wypić jednego browara 0.3l, bo jakoś mi z głowy wypadło, że nie powinienem. Następnego dnia czułem się gorzej, a co najdziwniejsze [...]

rowny czasowy odstep miedzy dawkami hmb bedzie chyba najlepszy w nietreningowy rowniez 3g, CP natomiast w nietreningowy 1 dawka

bo PO jest mono... a jest ono PO bo wtedy zmaxymalizuje sie wchlanialnosc owej soli... za krotki odstep miedzy dwiema dawkami kreatyny jak dla mnie

nie boj sie o nic po prostu zachowaj odstep czasowy miedzy dawkami XP a wszystko sie przyswoi a o zdrowie to martwic sie nie masz-wszystko bezpieczne i pod kontrola

Biorę Cell Pump-30min. przed treningiem,a następną porcję po treningu.Mam dwie puchy(450g.),biorę dwie pocje dziennie obojętnie,czy w dni z treningiem,czy bez.Problem w tym,że nie wiem,czy odstęp ok.2godz. między dawkami starczy,czy się wchłonie do organizmu całość.Może brać jedną porcję przed treningiem,drugą ok.8godz. póżniej,czy zostawić tak [...]

jaki musi byc odstep minimalny miedzy dawkami bo czasami szybciej skoncze trening i nie wiem czy powinienem jeszcze poczekac czy moge smialo brac?

no jedną porcję bierzesz rano druga przed treningiem (odstęp 8h między dawkami), po co brać xpanda po treningu...

dzieki - radzcie dalej - przydadza sie rozne warianty. Bajerj - piszesz krea i cell pump przed treningiem - ja slyszalem i zawsze tak bralem: rano i PO treningu. Nawet w dawkowaniu jest napisane: "Stosować 1-2 porcji dziennie (rano, po treningu) rozpuszczając 1 porcję w 250-400 ml wody lub soku. Zachować ok. 8 godz. odstęp między dawkami. [...]