[...] przespałem. W tym tygodniu naturalnie więc daruję sobie treningi, może w weekend się przejdę lajtowo pomachać ciężarem. Ogólnie ten i następny tydzień to roztrenowanie + odstawienie Scorcha/odwyk od kofeiny. Dzisiaj się zważyłem i jestem już w kategorii 83 kg \-) Co prawda gorączka nie jest najzdrowszym sposobem zbijania wagi, ale jakże [...]
[...] ale powinienes unikac picia podczas przyjmowaniu lekow bo odwrotnie dzialaja tzn bardziej szkodza niz pomagaja wiec proponuje odstawic na 1-2 dni leki w takiej sytuacji lecz odstawienie lekow zabardzo nic nieda skutki uboczne i tak wystapia bo utrzymuje sie w organizmie jego stezenie Zmieniony przez - cinek88888 w dniu 2012-12-15 19:35:23
[...] dwa sie laskawie pojawi. Chyba musze tych ziolek sprobowac. Lepsze to na pewno niz tabsy. Ja Ci powiem ze juz wlasciwie na dobre pozegnalam sie z laktoza i glutenem ( ok, gdzies tak raz na miesiac u kumpeli wypije kawe z mlekiem) i czuje sie fajnie. Moze i Tobie bedzie sluzylo odstawienie tych dwoch skladnikow. A co tam u dentysty robilas?
kurcze a ja nie słyszałam o konieczności odstawienie glutenu przy zespole jelita drażliwego a cyklicznie się niestety oddzywa u mnie przy większym stresie, zupełnie niezależnie od tego co jem większość lekarzy twierdzi że jest to bardziej choroba cywilizacyjna w 100% związana ze wszech panującym stresem więc najlepsze efekty daje połączenie leków [...]
Plan prosty i konkretny same ciężkie cwiczenia zmuszające całe ciało to wysiłku. Do tego dochodzi odstawienie słodyczy i słodkich napojów. Zastapienie bialego pieczywa pelnoziarnistym oraz ziemniakow kasza i ryzem. Do tego dorzucilbym aeroby jesli chcesz zgubic nadmiar tluszczyku
Nie, warzywa na patelnię przyprawiam sama tak, jak mi pasuje. :-) Co musiałabym jeszcze powywalać z diety? Jeszcze mniej urozmaicenia? Dla mnie już kawa bez mleka i odstawienie jogurtów to ograniczenie. ;-D Ale daję radę. Z brzuchem problemy miałam już ładnych kilka lat. Ostatnio wiecznie mnie bolał i budziłam się wręcz z uczuciem ciężkości i [...]
[...] Barbell Biceps Curl (30sec. rest) 15/15/10-30kg/30kg/30kg Triceps Dips (30sec. rest) 15/15/10- własne ciało Siłownia teraz lekko z dwóch powodów, pierwszy to odstawienie kreatyny i wypada trochę zjechać z dużych ciężarów i zacząć robić minimalny progres aby z 6 tygodni wjechać na duże ciężary i odpalić następną kreatyne. A drugi [...]
Future ale co rozumiesz przez słowo przerwa? kompletne odstawienie wszystkiego i normalny odblok clomem czy minimalne dawki testa pkus hcg?? bo na 4 tygodnie przerwy to chyba nie oplaca sie clomidu wrzucac to schemat bez obloku,a w przerwie 0 saa Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-11-26 09:51:53
Future ale co rozumiesz przez słowo przerwa? kompletne odstawienie wszystkiego i normalny odblok clomem czy minimalne dawki testa pkus hcg?? bo na 4 tygodnie przerwy to chyba nie oplaca sie clomidu wrzucac
Witam Panów. Jeżeli chodzi o pierwsze podejście do danabolu i skutki to lepiej nie piszę, żeby nikogo nie straszyć, bo pewnie to był jakis odosobniony przypadek. Nie bez powodu sięgnąłem po Danabol, w końcu ma dbd opinię. Za drugim razem byłem już bardzo ostrożny i szedł danabol solo, żeby go złapać "gorącym uczynku" i nie myliłem się. Zauważyłem [...]
[...] 2 aerobiki wcisnąć Może coś ruszy Mogłabym jeszcze wyrzucić nabiał, ale jem najwyżej 2-3 plasterki żółtego sera dziennie, to chyba nie wpływa jakoś za bardzo. Zawsze odstawienie słodyczy i trochę ruchu przynosiło natychmiastowy efekt, nie wiem dlaczego teraz nie działa. Pewnie powinnam wyrzucić ziemniaki, ale to nie takie łatwe jak się [...]
kurde jakiimś cudem zasnąłem w połowie Kim vs Thiago. Franklin pewnie teraz przemyśli odstawienie TRT na tą galę hehe :DNiespodzianki się zdarzają.IMO teraz nakarmią Cungiem jakiegoś zawodnika co nie sp******i sprawy jak Franklin.Munoz bez walki? EW. jakiś zawodnik ze strikeforce? Cung vs Mousasi jeśli ten by zbił do MW?Chociaż powiem ,że [...]
Czemu służy odstawienie glutenu? Z tego co wyczytałam to oprócz chorych na celiakię i uczulonych na gluten to nikomu innemu się jej nie zaleca... Nie mówię, że to coś złego - chętnie pozbędę się owsianki ze swojego jadłospisu :) Co do siłowni to planuję 3 x na tydzień Zmieniony przez - Gabi_x89 w dniu 2012-11-06 20:42:40
[...] okres 3 lat, gdyż długotrwałe stosowanie testosteronu prowadzi do nieodwracalnego hipogonadyzmu. Od tej pory mężczyzna jest uzależniony od przyjmowania testosteronu, a jego odstawienie powoduje zaburzenia metaboliczne, prowadzące w szybkim czasie do wielu chorób, a nawet śmierci! Niestety ulotki reklamowe dołączone do lekarstw nie zawierają tej [...]
[...] okres redukcji. OMatkoZCorka - chcesz pomóc, to dobrze, ale farmazony zachowaj dla siebie. I o ile w przypadku zastapienia pieczywa "białego" - razowym ma uzasadnienie, tak odstawienie ziemniaków - żadnego. Wręcz powiedziałbym, że ich eliminacja z diety to błąd, który popełnia cała masa ludzi. Podobnie, jak stwierdzenie, że najlepszą opcją jest [...]
[...] 2 – 3 dni regularnego picia kawy rozwija tolerancję na takie dawki kofeiny i przestaje już reagować podwyższonym ciśnieniem. Zasada ta działa również w drugą stronę, a więc odstawienie kawy na kilkanaście godzin spowoduje utratę tolerancji organizmu na kofeinę. Jednakże jako, że wyniki badań nadal nie są jednoznaczne uważa się, iż osoby z [...]
wytyczne mamy raczej te same i na zdrowy rozsądek Ty zrozumiałaś dobrze - tylko ja mam takie zajawki ostatnio na owoce... ich odstawienie będzie gorsze od jedzenia kurkumy
[...] chcę zakładać kolejnych tematów do każego pytania. Czy nolva ma jakiś wpływ na sylwetke? odkąd jestem 3 tydz na niej sylwetka zrobiłą się mocno ubita,na pompie więcej żył, odstawienie będzie miało jakiś wpływ na sylwetke? czy to po prostu zeszła woda po cyklu i mam wrażenie że to od nolvy? Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu 2012-10-24 [...]
[...] na odblok (tamox sam) spadło dużo kg ale sylwetka zrobiła się mocno zbita,wyżyłowana i definicja ok, czy jak odstawie nolve to minie to? (chodzi mi o działanie antyestrogenowe nolvy) czy poprostu zeszła woda która naszedłem na cyklu i odstawienie nolvy wiele w sylwetce nie zmienia? Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu 2012-10-20 20:01:25