SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odstawienie

  • [...] aerobowych, przy jednoczesnym, trochę większym ograniczeniu konsumpcji żywności (eliminując np. produkty zawierające nawet niewielką ilość wody, a to oznacza całkowite odstawienie żywności puszkowanej) , można spalić nawet te ostatnie skrawki tkanki tłuszczowej - i prawie do końca wyczerpać swoją odporność psychiczną. No, ale już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-04 12:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, dzięki że się odezwaliście. Niestety po przeczytaniu wszystkich postów mam już mętlik w głowie. Co do diety nie wiem nic - żona zaproponowała mi zupy na obiad, odstawienie białego pieczywa, klusek, frytek, słodyczy itp. Kolacje już przestałem jeść. Teraz pierwszy posiłek jem o 10 w pracy (4 kromki chleba z jakąś wędlina), potem o 17-18 jem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2003-01-14 08:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci przez RusH dodam jeszcze spięcia Tylko trzeba je wykonywać rzeczywiście długo i zwracać uwagę na odpowiedni oddech. Co do diety, to Twoja żona ma rację doradzając Ci odstawienie białego pieczywa, klusek, frytek, słodyczy itp. Dlatego też zdziwiłam się składem Twojego śniadania - 4 kanapki? Jest ok, jeśli są one z prawdziwego chleba [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2003-01-16 13:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a kofeina- Sławku A?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wydaje mi się, że jeżeli ktoś strasznie boi się osłabienia kuracji kreatynowej przez kofeinę i jeżeli jest w stanie obywać się bez kawy, to niech jej podczas kuracji nie pije. Natomiast, jeżeli ktoś jest mocno przyzwyczajony do kawy i zawsze pił ją przy kuracji kreatynowej, bez spadku efektywności, to niech pije. Odstawienie kofeiny przyniesie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2003-01-30 06:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a kofeina- Sławku A?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sławek powiedział świętą racje! Rzeczywiście odstawienie kofeiny u osoby która systematycznie ją stosuje moze przynieść wiecej szkód niż korzyści. Kawę albo pije sie regularnie, albo wcale. Sporadyczne stosowanie kofeiny moze wywoływac dziwne reakcje w organizmie ( skoki ciśnienia, przestawienie zegara biologicznego, rozdrażnienie, itp.) Weięc [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3892 Data: 2003-01-30 18:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Pana Ambroziaka (kreatyna)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do siebie organizm. Dlatego zalecane przyjmowanie kreatyny powinno odbywać się w cyklach od 4 do 6 tygodni, po którym musi nastąpić co najmniej dwutygodniowe odstawienie preparatu. Jak u mnie wyglądały cykle? Oba mniej więcej tak samo. Zaczynałem od fazy inicjującej, która trwała 5 dni. Podczas pierwszych 2 dni jadłem 20 gramów [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2003-02-04 00:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tani,ale też bardzo szkodliwy,gdyż zawiera toksyczny dla wątroby i prawie pozbawiony anabolicznego działania,17 alfa-metylotestosteron. Według mnie źle wybrałeś i w związku z twoimi dolegliwościami doradzam odstawienie rosyjskiego metanabolu i ewentualnie spróbowanie czegoś innego,co nie będzie miało takich reperkusji brzusznych u ciebie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 17077 Data: 2003-02-12 21:31:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak zwalczyć ok. 3 kg. w 1,5 tyg. ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z rezygnowaniem z obiadu bym uważała, jeśli na niego to działało to ok, jednak nikomu nie polecam, dostarczanie organizmowi wartości odżywczych przez cały dzień jest bardzo ważne. I tak dobrze, że nie "rzycał śniadań" - były prowadzone badania naukowe które potwierdziły, że (w ogromnym skrócie i uproszczeniu oczywiście ) niejedzenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2003-02-18 06:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine vs coffeine

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Wniosek jest taki: jeżeli ktoś nie stosuje systematycznie kofeiny, przy kreatynie nie powinien jej stosować. Jeżeli, jednak ktoś jest zdeklarowanym kofeinistą, to odstawienie kofeiny przy kreatynie przyniesie więcej szkody, aniżeli porzytku!!! U kofeinistów, kofeina najprawdopodobniej w ogóle nie wpływa na aktywność kreatyny. S. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2003-02-25 10:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tyka, ja juz przez ta 13 przechodzilam rok temu i bylo swietnie (byloby do dzisiaj, gdyby nie moja nadgorliwosc i odstawienie pigoolek - w 2 miesiace spuchlam jak bania). A za wpadke musi byc kara wiec sie cofam do poczatku.. "Dlatego się też za bardzo nie wtrącam żeby nie oberwać teflonową patelnią " i dobrze, bo jeszcze tym dzbankiem [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-22 16:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Te 200 jednostek brał przez 25 lat. Był tak odporny na insulinę, jedna dobra rzecz, że kiedy ktoś przyjmuje tyle insuliny, to ma ona na niego tak niewielki wpływ, że jej odstawienie też nie ma większego wpływu na cukier we krwi. 200 jednostek insuliny nie obniży poziomu cukru do poziomu poniżej 300 ml/dl. Wiedząc, że insulina nie bardzo [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-30 18:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak - Kawosze spaming company Kurcze - czy odstawienie efedryny moze mieć wpływ na ostrą sennośc i niechęć do wszystkiego? "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-30 21:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROGRAM-SCHUDNĄĆ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Odstawienie wymienionych "wspomagaczy" w żaden sposób nie przyczyni sie do efektu jo-jo pod warunkiem, że będzie sie przestrzegać racjonalnego odzywiania szukala

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2003-06-03 14:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko a syfy

    Temat
    Doping

    [...] i nigdy nie miałem idealnej cery. Ale podczas mojej 3 letniej kariery kulturystycznej spożywając dobre ilości białka (2g / kg czystej masy) zauważyłem, że wychodzą mi na twarzy same syfy. Walcze z nimi, ale jedyne co pomaga to odstawienie białka. Co to jest za paskudztwo? Czy ktoś z was był tym trapiony? Jak sobie z tym poradzić? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2003-06-09 23:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyt. natury technicznej (do kobiet raczej..)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbyt intensywne ćwiczenia fizyczne. Brak okresu może być spowodowany przez stres, dużą nadwagę, niedoczynność i nadczynność tarczycy, zaburzenia hormonalne, zmianę klimatu, odstawienie pigułek antykoncepcyjnych, cukrzycę, a także leki (m.in. środki psychotropowe). Zaburzenia krwawień miesiączkowych niekiedy świadczą o poważnych schorzeniach. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8972 Data: 2003-06-14 23:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetłusczanie sie cery

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się w zakresie wartości prawidłowych, zaś w trakcie leczenia powracały one do wartości początkowych. W innych przypadkach było jednak konieczne zredukowanie dawki lub odstawienie preparatu Roaccutane. Układ oddechowy Rzadko opisywano przypadki skurczu oskrzeli; w niektórych przypadkach pacjenci ci chorowali w przeszłości na astmę. Krew [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8679 Data: 2003-06-21 14:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda i o tradziku... przeczytajcie!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się w zakresie wartości prawidłowych, zaś w trakcie leczenia powracały one do wartości początkowych. W innych przypadkach było jednak konieczne zredukowanie dawki lub odstawienie preparatu Roaccutane. Układ oddechowy Rzadko opisywano przypadki skurczu oskrzeli; w niektórych przypadkach pacjenci ci chorowali w przeszłości na astmę. Krew [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 19940 Data: 2003-06-21 15:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 0 ćwiczeń a suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tak) można "zadbać" o to co się już ma? Tak, żeby nie stracić za dużo w bicepsie,klacie, itp.? Byłem wczoraj u lekarza, przepisał mi maść chłodzącą i jakieś tabsy i poradził odstawienie treningów na miesiąc ... mogę ćwiczyć tylko brzuch i nogi , posłucham go bo słyszałem, że z tym nie ma żartów :) Samo HMB wystarczy? Czy jest w ogóle brać wtedy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2003-06-25 16:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy a psychika

    Post
    Doping
    PRO

    Gwaltowne odstawienie sterydow bez odblokowania powoduje depresje,gdyz poziom tescia w organizmie gwaltownie spada. Pozdrawiam. <<<<<< Doradca w dziale koksowe przedszkole >>>>>>

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 19465 Data: 2003-06-25 19:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panie Darku, Znajac Pana doswiadczenie i wiedze medyczna chcialbym podzielic sie swoim spostrzezeniem. Po odstawieniu odzywek (wegle przed i po, bialko na noc) zauwazylem u siebie ogolne oslabienie zyciowe i brak sil do chodzenia do pracy o jakichkolwiek atrakcjach weekendowych nie wspominajac. Ja lacze te dwa fakty ze soba - czy slusznie?? Prosze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3183 Data: 2003-06-30 10:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)