[...] czytałem że jeżeli od zastrzyków domieśniowyych i oddużego wysiłku fizycznego możebyć podwyższony alat, stosuje też rygorystyczną djte obniżająca holesterol biore odrzywki kulturystyczne i ostro trenuje na siłowni i do tego pływanie itd,no i domieśniowo biore odczulające zastrzyki co 6 tygodni.może to od tego mam lekko alat [...]
oo teraz to dowaliles po calosci :D poszlo i to sporo :P chocby nawet sam bic ktory od tego czasu poszedl 2,5 cm, a na odrzywki przyjdzie czas :) narazie skupiam sie nad porzadnym zarciem warszawski wiem ze slabo gdybym od samego poczatku mial w brud kasy bylo by znacznie lepiej :P co nie oznacza ze mam jej tyle aktualnie :) swider1919 nie [...]
[...] ryż biały właśnie do tego posiłku. " cukry te nie są zamienione w tkankę tłuszczową, " chyba nie uważasz, że jeśli opszesz swoją diete na samych tylko carbo z odrzywki to nie będziesz miał tłuszczu? :) w nadmiarze zamieniane są na tłuszcz :) wyobraź sobie, że 20zł wydane bez sensu jest dla mnie kasą wyrzuconą w błoto :) Sam [...]
[...] jak po 15 to wez sobie strzykawke w łeb wbij lepiej. Ja probowalem silowni ale dawno i jestem na spadkach w pewnym momencie bedzie mozolnie szlo ( no chyba ,ze masz kase na odrzywki/ koks) to tez przestaniesz. Nie chcialo mi sie tego podtrzymywac. Wezcie sie ogólnorozwojowki pokci co złapcie, zapisz sie na basen,biegaj nie wiem.Zapisz na [...]
[...] mi sie ze nie sledziles za bardzo dokladnie mojego tematu jak juz to tylko fotki ogladales :P zazwyczaj pisze czy dane zdjecie jest na pompie czy nie, a jezeli chodzi o odrzywki to tez pisalem czemu z nimi czekam... wszystko bylo wczesniej pisane po kilka razy RuMi_uR jak juz chciales dac swoje porownanie mogles wrzucic fotke do siebie i [...]
[...] jakis pierwszy cykla na odrzywkach :) bo narazie o koksach nie mysle nawet, zastanawiam sie nad power horsem moze w polaczeniu z mega massem :) mysle ze to dobrze by mnie kopnelo... z tego co wiem dobry srodek na sile duzo znajomych poleca tego hp, a ty co bys polecil jezeli chodzi o odrzywki ? co do wagi i wzrostu - 88kg - 89kg z groszem, 173cm
morzecie napisac jakie brac odrzywki aby niestosowac djety czy jednak jest ona niezbendna bo niektuzy niemaja pieniedzy na kupywanie sobie codziennie jakies przysmaki tylko musza jesc to co nam da mamusia hehe bo jeszcze niepracuja. POZDRO!!
[...] najpierw chcem zobaczyc jak mi pujdzie na takiej idealnej diecie... z drugiej strony jest brak kasy, nie mam na jedzenie a co dopiero na odzywki :) wiec jak juz bym mial te odrzywki to i tak nie mial bym czego wtedy uzupelniac Arnold :) SherdoG184 hmm kiedys bardzo mozliwe ze wezme np mietka nie mowie ze nie, narazie nie mysle o tym, napweno to [...]
[...] nie jestem w stanie ci obiecac że teraz będzie wszystko dobrze. To zależy od organizmu,jeden nigdy po cyklu nie wróci do "normy",a drugi przez pct i po pct przelatuje jak burza. Róznie to w życiu bywa,zabawa z hormonami to już coś wiecej niż odrzywki, powinno być dobrze,ale To twoja decyzja. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-10 15:19:15
cześć chciałbym sie spytać specjalistów jakie odrzywki brac zeby szybko przybrac na macie a na diete nie mam czasu i pieniedzy. brałem jusz nitrobolon ale nic nie pomogło. pomóżcie !! z gyry dziękuje.
[...] do tego prop 150 e2d i tren 100e2d no i w tle femka 2,5mg e3d. Dieta wyglada nastepujaco, rano 30g owsianki + 250ml mleka + garsc migdalow i garsc rodzynek + 25g bialka z odrzywki pozniej idzie ok 200-250g kurczaka zazwyczaj pieczonego/lub indyka nastepny posilek taki sam przed treningiem 10g bcaa- trening- 20g bcaa- aeroby 40-45min i po [...]
Metabolizm mojego organizmu nie pozwala mi przytyć jestem chudy wszyscy w rodzinie mają tak jeśli chciałbym przytyć musiałbym zacząć brać jakieś odrzywki lub suplementy chvj nie metabolizm Ci przeszkadza. zacznij jeść konkretnie, dokształć się z zakresu odżywiania, bo pewnie Twoja dieta to kilka kanapek rano, coś i na obiad i pare kanapek na [...]
kupiłem ostatnio 1kg tego gainera smak vanillia osobiście uważam że jest to bradzo dobry gainer przede wszystkim pod wzgledem jakości,smaku i przede wszystkim posiada dobrą gestość nie to co te g**** gainbolic 6000,nie zgodze sie ze jest to słodki gainer po prostu odrzywki o takim stopniu weglowodanów takie są generalnie goraco polecam
Najpierw to ulóż sobie dobrą diete a na odrzywki możesz jeszcze poczekać.Jedynie możesz sobie kupić jakieś białeczko. "I'm Neutral, BUT - Not Afraid You"
moze to poprostu lekkie stluczenie?? byles u lekarza specjalisty ?? jesli nie to idz do takiego, moze potzrebny jest rentgen;/ a podczas tej konyuzji miales zalozony gips na ta kostke ?? wydaje mi sie ze odrzywki na niewiele sie tu zdaja ;)
[...] takiego :P ). Tu co mowia koledzy to prawda ze dieta jest wazna ale na samej diecie na bank nie bedziesz wygladał jak pudzian czy tam zawodowi kulturysci do tego musisz brac odrzywki jesli chcesz tak wygladac (oczywiscie szybciej). Wiec tak jesli postanowiłes mase sobie robic nie miesniowa, to proponuje weglowodany mass 4000 jest po 3 kg i 7 kg, [...]
w gain bolic 6000 jest 1500mg monohydrantu. a 1500mg to 1,5g. oczywiście w 100g odrzywki czyli 1 porcja. bierze sie 3-4porcji więc w gainerze biore od 4,5 do 6g kreatyny, pozatym biore rano 3kapsułki i wieczorem 3 po 1250mg czli razem dzinnie 7,5g. razem dziennie monohydrantu ok 13g plus 10-14g knockouta.