odrzywki

[...] bywa że tak dużo że mam odruchy wymiotne bo już dalej nie moge, żołądek się jeszcze nie rozszerzył. Od 6 do 16 jestem w szkole przerwy 5 min nie bardzo mogę coś zjeść. Takie odrzywki są strasznie wygodne bo jak nawet już nic więcej zjeść nie moge to te 200ml wody czy mleka z odrzywką zawsze wejdzie a to kolejne kalorie. Tylko ze względu na wiek [...]

Z tego co wiem organizm na odbloku potrzebuje ich więcej. Na cyklu bralem multiwitamine, omega 3 i odrzywki...

Co to sa odrzywki? A Najlepsze na mase i sile jest odpowiednio zbilansowana dieta i trening.

Witam-zebys przytyl najlepiej kup sobie Muscle & Size Gainer to sa najlepsze odrzywki dla poczatkujacych-jets w nich wszystko co potrzebujesz,ogulnie duzo jedz produktow o duzej zawartosci kalorycznej(oprucz slodyczy, napojow gazowanych slodzonych)Kup sobie jeszcze kreatyne,bcaa,witaminy i mineraly i omega3 fish oil.Pamietaj o cwiczeniach [...]

wydaje na same odrzywki okolo 1000 zloty miesiecznie,do tego ulozona dieta przez dietetyka i trening 5 razy w tygodniu po 1.5 godziny,nie pale,nie pije a jak ide na silownie to skupiam sie w 100% na tym co robie,nie robie zadnej reklamy czlowieku tylko opowiadam swoje doswiadczenia jakie doznalem zaczynajac,a wracajac do tego co napisales ze!!! 41 [...]

1. posiłek Płatki owsiane - 100g Siemie lniane - 20g Słonecznik - 20g Jajka całe - 3 szt. Białko - 30g 923kcal 64g białka 41g tłuszczy 69g węgli 2. posiłek Ryż brązowy - 100g Pierś z kury - 150g Warzywa - 150g 504 kcal 39g białka 7g tłuszczy 78g węgli 3. posiłek Chleb razowy - 100g Masło - 10g Polędwica - 80g Białko - 30g [...]

[...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Troche lysieje 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 seria -martwy ciąg: Nie robie -przysiad: 80kg PYTANIE: Mam takie odrzywki kupie taki drugi zestaw do cyklu mam mete dokupie na dniach wino I clomid potrzebyje dawkiwanie Ankietę obowiązkowo należy wypełnić w całości.

Moze I nie licze wszystkiego co jem ale nadrabiam to suplami nie mam czasu na regularne posilki dlatego odrzywki na sniadanie bialko amino creatyna na zaczecie dnia dopiero obiad jem o 12.oo ryz z kurczakiem lub makaron poten znowu dawka odrzywek w pracy w przerwie kanapka z chlebka musli plus amino I kolacja tez ryz lub makaron z kurczakiem to [...]

Witam nabrałem dosyc szybko masy ciało około 3 miechy 10kg teraz waże 105 przy 185 cm wzrostu musze zacząć to redukować chcem sobie zpodac wistrol dożucam do tego spalacz i odrzywki . ( co moge dołączyć z leków do wina? ) ktos cos poleci Nie musisz niczego redukować. Zrobiłeś tylko 10kg wagi, nie 10kg mięśni bo to się robi w 2-3lata a nie 3 [...]

Jakie moglbys mi polecic odrzywki do tego celu? Zaznaczam ze nie biore zadnych odrzywek ,witamin po prostu nic .

wiek 34 wzrost 187 waga 104 tluszcz jest dieta jest niskokalortczna cel redukcja suplementy odrzywki i vit poprzedni cykl cypio i deca treningi 3 x tyg po 2h staz 1 rok

Mam pytanie jeszcze chce brać Metaxon 10 (2 tabletki dziennie 10mg 2 tabletki dziennie przez 7 tygodni )do tego białko 60 g odrzywki białkowej i 20g kreatyny czy po cyklu muszę wziasc na odblok czy po takiej dawcę nic się nie stanie

Po treningu witaminy to strzałw kolano, nie powinno się stosować ich po treningu, daj rano do posiłku, białko na czczo nie musi być, jak masz słabo zasobne śniadanie w białko to daj do śnaidania, wzięcie odrzywki na czczo nie spowoduje że się lepiej przyswoi czy coś.

Nie, nie chodziło mi o to że na kolację mam jeść same węgle czy tluszcz. Tylko większość produktów czy to 30gr odrzywki, czy Tunczyk, albo serek wiejski ma w porcjii(jednym produkcie ok 15-30gr białka) a ja potrzebuje 55g więc lepiej mi na śniadanie więcej zjeść a potem już na luzie podchodzę do tematu.

Czy zamawial ktos z tamtąd jakiesz odrzywki jesli tak to ile czekal i czy wszysko bylo ok? koza

Kumpel z silowni kupił kreatyne z Czech 1kg. za ... 120zl!! tylko nie ma pewności czy to jest czytsta kreatyna czy nie, bo pisze o czesku. Sam niedługo wybieram sie do naszych sąsiadów bo podobno wszystkie odrzywki mają tańsze. Mam pytanie czy ktos zna jakie dobre firmy czeskie, i czy ktos juz tam kupował. pozdrowienia vrona

Cześć WIELCY!!!!Mam pytanko czy wiecie może ile można przybrać na masie w cyklu który chcem sobie zapodać.Mianowicie metka prima depot i nandrolone decanate. I odrzywki do tego oczywiśie.I jak to najlepiej jeść! Czekam na sugestie

Cze slyszalem taka rzecz ze odrzywki posiadaja bialko z kosci zwierzat od kturego mozna zarazic sie BSE .Powiedzcie co o tym sadzicie ,czy to wogule prawda . odrazu podziekuje za odpowiedzi narka

[...] wszystkim powiedzieć, otóż mój znajomy pracuje w firmie OLIMP. Gostek zajmuje się maszynami, ładowanie, itp. Do czego zmieżam, on mówi, że ta firma dostaje dużymi pakami te odrzywki (ze stanów i skąś tam jeszcze) i te palanty zamiast wsypywać tę odrzywkę do putełek, puszek itp to oni dodają mąki do naszych odrzywek, a wszystko po to by był zysk [...]

[...] i strasznie schudłam choć odrzywiam sie dobrze. q szkole podstawowej wogule niezajmowalam sie żadnym sportem i moja waga była wsam raz. teraz uwazam, ze jestem troche za chuda. czy noglibyście polecić mi jakieś odrzywki zwiekszające wage lub jakiś inny sposub na zgrubniecie.pozdrawiam! BIEGAĆ SKAKAĆ LATAĆ PŁYWAĆ W TAŃCU RUCHU WYPOCZYWAĆ!