witam.nie bralem jeszcze koxow i zastanawiam sie nad winkiem.czy po winku moga byc jakies spadki.generalnie chodzi mi zeby mnie wyzezbil.dozucilbym do winka jeszcze odrzywki.
bralem 2x mono i miech tamu skonczylem cell pump. chlopaki co teraz??? kaska -- 200zl. Oczekuje masssski . nie chodzi mi o odrzywki uzupelniajace dietke bo jest ok.
Zakupilem dzis dwie odrzywki Storm (1008g) i Shocka (820g). Ale nie wiem jak to dawkowac ? Jesli bym to dawkowal wedlug tego co pisze to mi wszystko starzy na 4 miesiace...
potrzebuje pomocy mam 18 lat 180 cm i koło 70 kilo wagi . chce zaczac cwiczyc potrzebóje porady jak cwiczyc i jakie odrzywki czy cos takiego brac rzeby w miare szybko przybrać masy
Zakupiłem Profi Whey MASS i do tego UNIVERSAL STORM+Shock Theraphy z olimpu. Jak mam brać te odrzywki wiem że białko powinno sie brac w zaleznosci od potrzeby a reszta?? Prosze o pomoc
Heyka !! mam pytanko odnosnie tej odrzywki- jaka jest czy ktos z Was jej probowal?? ocencie ja. nie mam za duzo kasy i wydaje mi sie ze ta bedzie chyba najlepsza.pozdro
Witaj Hubercie mam do ciebie pytanko mam 15 lat waże 80 kg co mam jeść rzeby być wielkim czyli mieć rzezbe kupić sobie odrzywki typu kreatyna,Hmb a może aminokwasy???
Witam serdecznie wszystkich! ktos moze doradzi co brac na poczatek na mase i rzezbe jakie odrzywki mam 18 lat wzrost 184 waga 73 kg staz treningowy rok
Witam zapodałem sobie takie odrzywki: 1)Creatine mega caps 1250 2)Carbo 3)Dextro juice Dextrose & Tauryba W zwiazku z tym mam pytanie co do stosowanie w dniu treningu jak i w dnie nietrenujace...
od kilku lat chodze na silownie .Nie dawno stwierdzono u mnie dne moczanowa nie wiem czy odrzywki takie jak kreatyna,aminokwasy,bcaa,bialko...itd maja jakis negatywny wplyw na rozwoj tej przekletej choroby