odpowiedzi do

[...] nie obraź się, ale jak chodzisz 2x 15 min tygodniowo, to ta opalenizna jest ładna chyba tylko w Twoich oczach, bo co za dużo to niezdrowo ( i nieładnie zarazem) A co do odpowiedzi na Twoje pytanie to TAK 20 min tygodniowo starczy dla podtrzymania. ( A i dodam, że na dobrym solarium na mocnych lampach nie wpuszczą Cię więcaj niż na max 12 [...]

[...] osobom z trądzikiem. Ja np. mam czasem kilka pryszczy, ale jak poszedłem na solarium, to znikły. Także to zależy widocznie inaczej od każdego z nas. malutka_k, dzięki za odpowiedzi Czyli myślicie, że początkowo opalanie na solarium co 2-3 dni mogłoby być? Np. pon, śr, sob i wt? Nie smarować się niczym przed opalaniem? A ja właśnie czytałem, [...]

keval dzięki za odpowiedzi jak będe miała jakieś pytania to odezwe się do Ciebie :) pozdrawiam

[...] Naczytalam sie ostatnio bardzo duzo na temat Melanotanu II i tak sie zastanawiam nad sprawieniem sobie tego specyfiku. Czy ktos z Was na wlasnej skorze przetestowal to i moglby doradzic? mam bardzo jasna karnacje, sklonna do piegow i pieprzykow i nie wiem czy Melanotan nie sprawi ze beda wygladaly okroponie. Dzieki z gory za wszelkie odpowiedzi.

[...] się na brąz.Do soboty 21.11 chciałbym się ładnie opalić,ale na to jest chyba za malo czasu...I mam pytanie czy iść w tygodniu raz na solarium na np.15min czy dwa razy w np. poniedzialek i czwartek po 7min. ? Który wariant będzie lepszy,kiedy ładniej sie opale ? Będzie to moja pierwsza wizyta na solarium... Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi.

Sog, to głos, który dajemy autorowi odpowiedzi za odp., która mu pomogła, coś wyjaśniła itp...(masz taką niebieską ramkę na dole każdej odp.) ja dałem Tobie za to, że zanim pytasz czytasz wszcześniejsze wypowiedzi i co waznejsze dopisałaś pytanie w tym wątku a nie założyłaś nowgo, jak robi wiele osób... Wyjasniam co to wzmocnienie na nogi... [...]

niesamowite ilu ludzi sprowadziłem do tego pudełka no cóż specjalistów nigdy za wiele.Dziękuję za wszystkie odpowiedzi pomijając dyskusje o kobietkach, każdy ma prawo wyglądać tak jak chce, kobiety także odpowiedzi za wiele nie było, ale jakbym mógł dawać sogi to bym je przyznał.Za najbardziej konkretną odpowiedź uważam odpowiedź księdza [...]

Bigger zmuszasz mnie do odpowiedzi choc nie mam na to czasu bo spadam dzisiaj na koncer do Vegas. Po pierwsze stary, to na razie tylko piszesz ile wiesz na temat serwatki i wszystkiego co sie z nie waze. Nic konkretnego nie napisales. No moze po za jednym, ze amerykanie robia serwatke z produktow zawierajacych 80% bialka. Ciekawe jakie to [...]

[...] potem. Początkowo byłem zafascynowany możliwościami tego telefonu, ale szybko to się zmieniło Już w gimnazjum zaczynał mnie w****iać. Zawsze na lekcji wyłapywano mnie do odpowiedzi, bo jakiś ***** puszczał mi strzałe, a nie wiedziałem jak wyłączyć dźwięk. Babka się w****iła, brała mnie do odpowiedzi, potem ja się w****iałem i wychodziłem z [...]

[...] gram zawiera jednorazowa porcja kreatyny zażywana przez Panią/Pana? b) 5 14. W jakich porach najczęściej stosuje Pani/Pan kreatynę?(możliwość zaznaczenia więcej niż jednej odpowiedzi) a) rano b) przed sesją treningową 15.W jak długich cyklach przyjmuje Pan/Pani kreatynę? d) do 6 tyg. 16. Jak długie przerwy robi Pan/Pani pomiędzy cyklami? e) [...]

[...] wyżej, nie wszyscy leją do utraty przytomności. jest dużo walk, w których bity jest bity na glebie jak worek, ale jest też masa walk, w których po kilkunastu ciosach bez odpowiedzi sędzia orzeka TKO. do czego zmierzam? do tego, że nie można generalizować. nie wszystkie walki MMA polegają na obijaniu głowy, a w boksie - wszystkie. te , co [...]

[...] się z pojęciem ustawki? a) Tak 8) Czy sam brałeś udział w ustawkach? b) Nie (przejdź do pytania 10) 9) Co Cię skłoniło do wzięcia udziału w ustawce? (możesz wybrać kilka odpowiedzi) a) Możliwość "wyżycia się" b) Chęć wykazania się przed innymi c) Podniesienie własnej samooceny d) Sprawdzenie własnych umiejętności w walce e) Namowa [...]

Nie to ty nie zrozumiales odpowiedzi . Jak bedziesz cwiczyl i bral kreatyne to napewno miesie beda ci szybcier rozly ale beda to miesnie o slabej jakosci i wieszkosc to bedzie woda , pozatym zlapiesz sporo tluszczu wiec na kaloryfer trzeba sie bedzie wyzezbic , a wtedy spradnie i masa miesniowa i wiekszosc wody ktora kreatyna zatrzymala . Nie [...]

[...] skaczylem cykl na sile wiem ze na bank ona poszla na szczescie pytanie moje brzmi czy lepiej rekord zrobic przed czy po regeneracji ?? mysle ze po bo organizm troche wypocznie ale chcem sie jeszcze upewnic za odpowiedzi dzienkuje najbrardziej rozwinieta nagrodze sogiem chcesz miec miesnie chcesz miec bary to cwicz ciezko lub siedz cicho !!!

[...] ale skuteczne i na ile bialka potrzebuje na 1 miech treningu na mase?? i czy przez ten 1 miech dobrych cwiczen i diety duzo moge przybrac na masie?? i czy zdaze sie wyrzezbic do lata??? to chyba wszystkie pytania. za trafne odpowiedzi wielkie SOGi "Poznaj siebie i bezustannie obserwuj swoje zachowania"- Quincy Tailor

[...] nie mam żadnego kolegi na siłowni ani na parafi (nie kościelnej, który to brał! Dlatego pytam was jak braci WARTO TO KUPIĆ I CZYMŚ UZUPEŁNIAĆ?? Czekam z utęsnieniem na wasze odpowiedzi! przy okazji mile widziane jakieś fajne połaczenia, które dają duże przyrosty masy. Jeśli chcieli byście mi jeszcze pomóc w 100% to jakąś dietkę mi podeślijcie [...]

[...] 2 wyciąg dolny 3 wyciąg górny zza kark to: moge dowalic jako 4 cwiczenie wiosłowanie sztangielki w opadzie? czy to bedzie juz za duzo cwiczen na plecy? potrzenuje szybkiej odpowiedzi jak co... Założyciel Mafi / Masa RulezZ / Tylko wytrwałość czyni mistrza Aktualizacja profilu Uaktualnie profil http://www.silka.prv.pl (Zapraszam [...]

Sory dude że jeszcze raz to podam, mianowicie: Cze chłopacy: jeży wku...wia mnie to, żę przybieram na sile a nie na masie, nie wiem co jeszcze mam wpiepszać...pomóżnie plis....nie wytrzymuje tak mnie ciągle do jakiś suplementów że szok, ale nie dam się...jakby co to co mi radzicie, spox, ćwiczę hmm...łącznie no tak z 9 miechów..jak by tu nabrać [...]

[...] wszyskie partie mięśnie i bym sobie ułożył na każdą partie mięśni jedno ćwiczonko .?? przez pierwszy czas bym wykonywał na każdym treningu jeden obwód a potem bym sobie zwiększał?? nie zajechał bym się tym treningiem ??wykonywał bym to trzy razy w tygodniu ?? z góry dzięki za odpowiedzi Zmieniony przez - bajanekkk w dniu 2004-07-29 10:06:08

Nooo bynajmniej sie odpowiedzi posypły. Jestem z was dumny!!! Eeee TY masz coś do żelowców, mam żel czasmi!!! Solówka, na biceps? Klate tylko na wakacje zgoliłem, na solarium nie chodze. Pozdro