Ja juz mam to co napisalem wczesniej, brakuje mi tylko kurs nurka do 12 m I stopnia i prawo jazdy kat C. Do kolegi wyzej : -D : Osobiscie skakalem na sterowanym, a w 18. panowie skacza na ,,pieczarkach,, ( AD-95). Na sterowanym mozna dobrze wychamowac ladowanie i wyladowac jak sie zechce z dokladnoscia do 0,5 m ( instruktorzy). Tez jestem [...]
Ja juz mam to co napisalem wczesniej, brakuje mi tylko kurs nurka do 12 m I stopnia i prawo jazdy kat C. Do kolegi wyzej : -D : Osobiscie skakalem na sterowanym, a w 18. panowie skacza na ,,pieczarkach,, ( AD-95). Na sterowanym mozna dobrze wychamowac ladowanie i wyladowac jak sie zechce z dokladnoscia do 0,5 m ( instruktorzy). Tez jestem [...]
Ja juz mam to co napisalem wczesniej, brakuje mi tylko kurs nurka do 12 m I stopnia i prawo jazdy kat C. Do kolegi wyzej : -D : Osobiscie skakalem na sterowanym, a w 18. panowie skacza na ,,pieczarkach,, ( AD-95). Na sterowanym mozna dobrze wychamowac ladowanie i wyladowac jak sie zechce z dokladnoscia do 0,5 m ( instruktorzy). Tez jestem [...]
Ja juz mam to co napisalem wczesniej, brakuje mi tylko kurs nurka do 12 m I stopnia i prawo jazdy kat C. Do kolegi wyzej : -D : Osobiscie skakalem na sterowanym, a w 18. panowie skacza na ,,pieczarkach,, ( AD-95). Na sterowanym mozna dobrze wychamowac ladowanie i wyladowac jak sie zechce z dokladnoscia do 0,5 m ( instruktorzy). Tez jestem [...]
[...] Skupiono się w zbadaniu odporności kandydata na stres i traumę. Kandydaci przechodzą dodatkowo: - pogłębioną ocenę zdolności poznawczych, - motywację do podjęcia służby, - odporność na skutki trudnych i traumatycznych sytuacji, - predyspozycje dowódcze, - umiejętność funkcjonowania w sytuacjach ekstremalnego stresu. Istotne jest, aby w czasie [...]
Szczerze ? : wszystkie testy to zadania na inteligencję i stabilnosc emocjonalna ( chodzi głównie o odporność na stres) : na studium , na zawodowego czy na przygotowawczą różnią się planszami matematycznymi , testem ravena i zadaniami polegającymi na wciskaniu przycisków swiecących na maszynach Zmieniony przez - mateusz0308 w dniu 2018-12-09 [...]
Ja juz mam to co napisalem wczesniej, brakuje mi tylko kurs nurka do 12 m I stopnia i prawo jazdy kat C. Do kolegi wyzej : -D : Osobiscie skakalem na sterowanym, a w 18. panowie skacza na ,,pieczarkach,, ( AD-95). Na sterowanym mozna dobrze wychamowac ladowanie i wyladowac jak sie zechce z dokladnoscia do 0,5 m ( instruktorzy). Tez jestem [...]
Ja juz mam to co napisalem wczesniej, brakuje mi tylko kurs nurka do 12 m I stopnia i prawo jazdy kat C. Do kolegi wyzej : -D : Osobiscie skakalem na sterowanym, a w 18. panowie skacza na ,,pieczarkach,, ( AD-95). Na sterowanym mozna dobrze wychamowac ladowanie i wyladowac jak sie zechce z dokladnoscia do 0,5 m ( instruktorzy). Tez jestem [...]
od kiedy ogolnie zacząłem dbac o witmiany, witmina c d3 k2, magnezy potasy complex witamin to odpornosc napewno dużo lepsza bo za dużej dawce witaminy c mam sraczkę %-)
Indyki pod wpływem antybiotyków zdychają, ponieważ mają słaby układ odpornościowy, więc ludzie myślą, że są zdrowsze. I na to znaleziono obejście. W pierwszej kolejności dostają różnego rodzaju dziadostwa, które polepszają ich odporność, a później dostają to co kurczaki. Suma sumarum gorszy syf.
[...] jednocześnie pomoże w trudniejszych chwilach kiedy już rano wiem, że bedzie zły dzień. Co do kofeiny, pije na codzień sporo kawy i generalnie naturalnie mam wysoką odporność na kofeinę. Taka 400-500 działa super, ale potem zjazd jest niesamowity. 200mh natomiast jest idealna do stymulacji delikatnej i nie ma zjazdu. Brakuje mi w [...]
[...] Coś nowego . Nie masz się czym przejmować . Jednanie na początku możesz odczuwać bolesność nadgarstków i większa retencje . 3.Jeżeli masz w planach podawać hgh solo to nie licz na jakies przyrosty , raczej kosmetyka i tyle . Lepsza regeneracja , odporność i tyle . To nie jest jakies cudowny środek jak się utarło w mitach piwnicznych pakerów ;-)
[...] odczuwać bolesność nadgarstków i większa retencje . 3.Jeżeli masz w planach podawać hgh solo to nie licz na jakies przyrosty , raczej kosmetyka i tyle . Lepsza regeneracja , odporność i tyle . To nie jest jakies cudowny środek jak się utarło w mitach piwnicznych pakerów ;-) Niee dokładam hgh do teścia oczywiście, okresowo będzie też wpadać [...]
Mysle ze Damian sie nie obrazi bo dyskusja na poziomie i oparta a doswiadczeniach wielu wiec czegos mozna sie nauczyc. Tak jak napisalem nie warto wyrzucac kasy w bloto i Grzechu z Michalem maja jak widac takie same doswiadczenia. Przy odpowiednim zywieniu trzeba poprostu zadbac o podstawy zeby nie bylo jako tako niedoborow. A jak i tak stosujemy [...]
[...] sierpnia leciałem na bardzo niskiej podaży tłuszczy i niewiele wyższej białka. O ile na początku waga fajnie leciała w dół, to z biegiem czasu węgli zaczęło przybywać, moja odporność na węgle wzrastała, koniec końców doprowadziłem do sytuacji, tak się mi wydaje, że pochłaniałem węglowodany z których nie potrafiłem czerpać energii, nie trafiały [...]
Ja czasem zimną wodą polewam uda, dla mnie to już masakra. Rok temu po TRR na termach wskoczyłem do takiego basenu z zimną wodą. Żona chciała karetkę wzywać tak wyglądałem %-) To ważne by organizm umiał sam się ogrzać i warto wystawiać swoje ciało na zimno. Człowiek hartuje się, zwiększa odporność i przede wszystkim uczy organizm ogrzewania się.
Hesia jest jeszcze trochę czasu więc może choroba odpuści :-) a zamiast pizzy to polecam jednak coś zdrowego co przy okazji poprawia odporność ;-) przy braku apetytu może jakoś koktajl? Ja tak walczę z chorobą od kilku dni, trochę gardło boli, katar, jakieś osłabienie ale jeszcze mnie nie rozłożyło. Robię koktajl z owoców, do tego szpinak i [...]
Hesia jest jeszcze trochę czasu więc może choroba odpuści :-) a zamiast pizzy to polecam jednak coś zdrowego co przy okazji poprawia odporność ;-) przy braku apetytu może jakoś koktajl? Ja tak walczę z chorobą od kilku dni, trochę gardło boli, katar, jakieś osłabienie ale jeszcze mnie nie rozłożyło. Robię koktajl z owoców, do tego szpinak i [...]