[...] Druga sprawa to długość przebywania aminków w krwioobiegu, a o czymś takim jak wątroba to kolega nie słyszał? Która magazynuje wszelakie substancje i uwalnia je wtedy kiedy organizm ich potrzebuje? Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Wychodzi Ci 10 tabsów na dzień, w sumie może być, ale oprócz przed jedzeniem warto też brać po treningu i to nawet 4 tabsy! a te pozostałe 6 to podziel 2 rano 2 w połódnie i 2 na noc!! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Mimo wszystko staraj się dostarczać odpowiedniej ilości składników odżywczych z jedzenia, bo białko i ainery powinny być uzupełnieniem diety, pamiętaj o tym! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Jak bierzesz 5 gram hmb (bo taka dawka dopiero daje efetky) to bież rano 1 gram w połódine 1 grma, po treningu 2,5 grama i na noc 0,5 grama !! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
oho ten antybiotyk to nie wiem czy dobrze że bierzesz + koksik koks oslabia odporność i antybiotyk też, lepiej tak jak ktoś juz powiedzial cos na poprawienie odporności: duzo witamin najlepiej naturanych (owoce) do tego jakies zioła, moze byc ten propolis :)
Daruj sobvie HMB a kreatynę bierz w dni treingowe rano 5 gram i po treningu 5 gram w nie treinnowe tylko rano 5 gram. Do każdej porcji kreatyny bierz 50 gram glukozy! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
[...] jest źle. Ringo13, żebyś Ty chociaż miał połowę wiedzy takiej jak Grasiczka! Dlatego nie ryzykuj stwierdzenia ,,mądrala" Bo ta pani to nawet mnie jak i wielu innych zagina prawie we wszystkim. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Odsyłają do wyszukiwarki, ponioeważ jak poraz 7 w tym samym dniu pojawia się post ,,Ile brać Kreatyny" to człowieka czasem krew zalewa! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Albo rybki , albo akwarium! Jak nie musisz to nie pij, jak Ci każą to mów że bierzesz antybiotyki, a jak Ci nie wierzą to powiedz że jesteś na cyklu i nie wolno Ci! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Jak pierwszym suplem u Ciebie jest kreatyna to już widać że profesionalizm błyszczy od Ciebie z dalek! To że suple mają takie tabsy to nic sie nie poradzi, po prostu trza łykać! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
A może to jakieś nowe sterydy które powodują że cała masa z siusiaka idzie w mięśnie!!! JA CHCE TEN ŚRODEK, JAK GO ZASTOSUJE TO BĘDĘ MIAŁ 180 W KLACIE I Z 90 W ŁAPIE :))) Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
PAT miałem na myśli że jak to co mam w gdziach pujdzie mi w mięśnie to mnie rozerwie !!! :))) Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
[...] stresu jednak tak jak napisałeś Będzie to zasługa adaptogenów że czujesz się lepiej że lepiej się wysypiasz niż zastosowania witaminy C jako tako Ja stosuję witaminę C aby nieco wspomóc odporność jaki wspomoc synteza między innymi kolagenu w organizmie także taki mały tani lekki dodatek który gdzieś tam zawsze można sobie wrzucić w ciągu dnia
[...] przystosowują się 2-3miechy ? . 3) Zwiększanie obciążenia. Mięśnie adaptują się i stają się odporne na uszkodzenie dokonywane przez mechaniczne obciążenie. Ta adaptacja (odporność na bodźce treningowe) ma miejsce w czasie około 48 godzin. Gdy tak się stanie przyrost się zatrzyma, chociaż nerwowa i metaboliczna adaptacja będzie kontynuowana. W [...]
dzieki za odp..no mam jeszcze zywklej multiwitaminy w postaci plusza i do tego carutin to bedzie jak mowisz spoko nie chcialbym zmarnowac cyklu bo latwo teraz o przeziebienie tymbardziej ze niby kreatyna zmiejsza odpornosc pozdro
cm3 ok, nitro II ok nitr przed treningiem, cm3 po treningu bcaa albo glutamine - po co to albo to? Weź np. Bcaa Xtra tam masz bcaa i glute za "darmo" ale chyba nie chcesz nawet brać gluty specjalnie po odporność?
w lapie 3cm tylko. ja 2 i pol - ale szamie dalej a na powaznie - jesli masz problemy trawienne no nie wiem - wzdecia,gazy,problemy z wydaleniem,czy widzisz ze sie nie trawi do konca - to warto! jesli nie masz zadnych problemow to imo tez mozna 1 op. zakupic i zobaczyc czy cos bedzie lepiej ale ta pierwsze osoba powinna poczuc roznice ja wale [...]
To bardzo dobra firma i jeżeli chodzi o jakość to przoduje, więc polecam jak najbardziej! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Co tu ****a duzo ******lic. Takie rozwarzania sa***** warte bo przypominaja badania staystyczne, a wiadomoze jego wynik zalezy od zbyt wielu zmiennych, a wiec wiadomo ze nie ma dwoch identycznych sytuacji. Walka to jest skladowa wieelu czynnikow i zadnego nie moza lekcewazyac ani przesadzac, chodzi tu o technike, sile, agresywnosc, odpornosc na [...]