odporność

[...] to powietrze zrobi więcej krzywdy organizmowi niż dokładanie białka i ww %-) Tylko po to Masz narządy wewnątrz by jak najwięcej zanieczyszczeń usunęło ;) Z jedzenia powstają wszystkie choroby - słowa Herodota. Nie chorujesz na grype przez bakterie. Chorujesz dlatego, że Masz słabą odporność organizmu. A słaba odporność jest przez złe żywienie.

myślałem ze cynk na odporność ale magnez tez jest to na sen raczej nie?

To jest chyba fatum ;/ co robie cykl to za kazdym razem jestem chory tym razem grypa jelitowa, wszystko z organizmu ucieka w dwojaki sposob ehh mozna sie wykonczyc, jednak w moim przypadku to prawda ze kreatyna obniza odpornosc chyba z 5 cykl i za kazdym razem jestem minimum 2-3 dni chory bez sensu ;/

2.dawkowanie optymalne bcaa to 1g/kg,glutam -5-10g rano i po tren,ale w okresie zwieksz intensyw.i w okresie jesienno-zimowym,gdzie nasza odpornosc spada,mozna stos wieksze dawki,nawet do 20g. Stosow.odpowiedniej-wiekszej dawki bcaa i glutam.czesto wiaze sie z kosztami i brakiem srodkow ,ale dobrym rozwiazaniem jest Bcaa z Glutaina Fitmax,gdzie [...]

[...] jazdy roz. 46, czarno-zielone Kółka: 78 mm / 80a Łożyska: ABEC 5 Płoza: TEC Composite Szkielet: trzyczęściowy solidny szkielet kompozytowy Cholewki: posiadają zwiększoną odporność na zużycie i uszkodzenia, idealne trzymanie stawu skokowego. Zapięcie: stanowi system sznurowany, pasek na rzepe oraz górna klamra z paskiem. Cały system mocowania [...]

[...] ważne funkcje: Przeciwutleniacz Stymulator odporności Detoksykant Bez glutationu komórki podlegałyby nieustającemu utlenianiu i niszczeniu, organizm wykazywałby słabą odporność na zakażenia bakteryjne, wirusowe i rozwój komórek nowotworowych, a wątroba ulegałaby uszkodzeniu pod wpływem gromadzących się w niej toksyn. Każda komórka w [...]

wg badań niby glutamina nie działa na anabolzm katabolizm jedyne co to odporność podnosi chyba

14.02.2013 Samopoczucie dużo lepsze. Cieszę się bardzo, bo to w sumie pierwsze takie przeziębienie które trwało krócej niż 3 dni, więc pewnie wreszcie coś ruszyło tę moją odporność. :-D Trochę mnie jeszcze brzuch boli dzisiaj, ale na siłkę poszłam :-) TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/adcd944c524b46d29bceab332b476274.png A Miałam się paczeć wysoko. [...]

no ja na jakiś czas odstawiłam BCAA, bo mnie uczulało, od ostatniej redukcji mam trochę rozwaloną odporność i stąd mam sporo nietolerancji pokarmowych i uczulenie na niektóre suple. teraz też do końca nie wiem, czy jest ok to BCAA, brać biorę, ale jak zauważyłam, masa mięśniowa leci ogółem na pierwszy ogień, wiadomo, organizm chętnie się pozbywa [...]

[...] sceptycznie nastawiony do niej. Kiedyś naczytałem się opini ze to syf, tak samo jak HMB czy L-karnityna, jednak przeczytałem kiedys opinie, że są to suplementy które stosuje się w dość dużych cyklach. Teraz w mojej suplementacji gości 20g glutaminki po treningu, i jestem zadowolony, odporność dość dobra, regeneracja też :-) Także polecam :-))

[...] świat mieszanych sztuk walki. Popularny Shogun rzadko kiedy się cofał- gdy już wchodził do ringu/ oktagonu to zazwyczaj on dyktował warunki. Jego serce do walki i jego odporność na ciosy już dawno przeszły do historii. Mimo, że wciąż walczy już uznawany jest za legendę. Poza ringiem zawsze z szacunkiem podchodził do przeciwników i nigdy ich [...]

wojo, ten cykl na odporność to z owoców jałowca? każdego dnia dodaje sie po 1 owocu do 14 i potem sie odejmuje po 1 tak? :-)

Po jakis czasie mialem w cholere roznych objawow.. kiedy je wszystkie poskladalem to wyszlo mi ,ze to jest candidia // dla pewnosci zrobilem ten test z szklanka ktory jest prawie w 100% pewny.Dodatkowo zauwazam ,ze po niektorym jedzeniu jest gorzej /// U lekarza byłem i dostalem recepte na flukonazol ,ktory zabija grzyby itp.... Wszystko byłoby [...]

Dieta i moze pomgala ale jak odpornosc organizmu jest cholernie niska to candidia przeskakuje w rozne czesci ciala.. Tutaj nie da sie tego wyleczyc sama dieta niskotluszczowa.Tutaj trzeba zrobic jedna wielka kuracje ,ktora zbombarduje grzyba. Czytalem wiele postów i poradnikow ludzi ,ktorzy wygrali z tym grzybem i nawet powiem ,ze ani razu nie [...]

[...] formy) lecz jedno z drugim nie idzie w parze chce przytyć i nabrać formy i mam pytanie: 1.czy od biegania zmężnieje(nabiorę mięśni)czy schudnę tylko? 2.zasiedziałem się przez ostatni rok przy kompie i muszę biegać czy mocno schudnę? 3.mam bardzo słabą odporność(może przez to że nie wychodziłem na dwór)czy wzmocnie swoją odporność poprzez biegi ?

[...] można coś porobić, rozciąganie na drążku, trochę jogi (super na plecy), seksik, ale przede wszystkim trzeba wyluzować ;) Suplementacja: witaminy B (complex), pierdoły na odporność tj C, rutinoscorbiny, tran, magnez, zma na noc - pomagają wzmacnia. Są jeszcze wspomagacze "naturalne" - ale wolę o tym nie pisać bo to już nie sportowe ;) Efekt [...]

[...] Teraz postanowiłam testować nadal, ale już mniejszym kosztem właśnie z Rx Gold, a w następnej kolejności sprawdzę Genactiv. Po cichu liczę, że w końcu uda mi się poprawić odporność, bo samą zmianą trybu życia (od 10 miesięcy racjonalne odżywianie + treningi 3x w tygodniu) nie udało mi się do tej pory osiągnąć efektu nie łapania infekcji przy [...]

Tutaj trzeba drastycznie zmienic nawyki zywieniowe , ograniczenie czegos tam nie pomoze :/ ja np kupuje automat do chleba i codziennie bedzie razowy chleb na zakwasie // + 2kg warzy i owocow - soki z sokowirówki // ograniczenie wielu pokarmow /// wyeliminowanie cukrów do minimalnych wartosci i w cholere wiele innych rzeczy // trzeba odbudowac [...]

uważam że przesadzasz. organizm odbudowuje się szybko. Jak się nagle nafaszerujesz suplami a potem je zarzucisz to znowu Ci spadnie odporność i tak w kółko. Zwróć uwagę, że większości to przechodzi, inni mają sezonowo - więc organizm daje rade o ile się go nie osłabia. Co do cukrów - każdy rodzaj chleba się w nie w dużej mierze przekształca - [...]

oprocz tego że antybiotyk może dodatkowo obciążać wątrobę to niema innych przeciwwskazań a czy Cię rozłoży czy nie to raczej zależy od odporności Twojego organizmu choć ph/saa generalnie obniżaja odporność