odpornosc

generalnie, wysiłek fizyczny stymuluje naturalną odporność orgaznizmu. dlatego ja zalecam biegi (przynajmniej jeden raz w tygodniu) w okresie jesienno-zimowym.

4 miesiace to i tak nic nie zmienią, szczególnie że taką długą przerwę zrobiłeś! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Kreatynę bierz zglukozą (po 50gram) Dni treningowe rano 5 gram kreatyny i 50glukozy to samo po treningu w dni nietrenigowe tylko rano taka sama dawka! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Póki co w Poznaniu jeszcze się to nie dziele, ale wydaje mi się że zaraz to nastąpi. Prawdę mówiąc ryzyko w klubie pełnym spoconych osób jest spore i w obecnej sytuacji faktycznie lepiej byłoby unikać takich miejsc. Niestety dla takich osób jak my, które sport i aktywność mają we krwi, to będzie wielki problem. Tak czy inaczej sam wirus jest [...]

Przecież wiem że dextroza to to samo co glukoza! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Odporność, tylko. Na nic więcej nie liczę. W życiu tego nie konsumowałem. Only natural foods, witaminy i whey (ten z górnej półki, na ogół Optimum).Whey przez cały rok: czy sezon kolarski, czy jesienno-zimowa masacja. W lecie dochodzą litry Maxima, Inkospora, Koki i kilogramy PowerBarów. Ostatnio często się przeziębiam, może tak glutkę bym [...]

Z tego co wiem to nie trzeba mnieć działalności gospodarczej żeby kupować po hurtowej cenie, wystarczy przekroczyć tylko odpowiednią kwotę - ale mogę się mylić w końcu zajmuję się środowiskiem a nie marketiungiem Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

witamina c -jest chyba na odporność ?? D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Więc jeszcze raz powtarzam, organizm pewnych granic naturalnie nie przekroczy, a w tym wieku produkcja jest wysoka więc branie TT dużo nie ma do działania! owszem w późniejszych latach czemu nie , na pewno lepiej się odczuje jego działanie niż teraz, w szczególności bradziej będzie to widoczne na badaniu krwi! Leniwy i d****nie eksperymentujący [...]

Quart, aż tak rygorystycznej przerwy nie trzeba, rano a w szczególności po treningu organizm bardzo mocno chłonie substancje (niech ktoś spróbuje alkoholu po ostrym treningu oraz po dużym posiłku i dniu laby a zauważy różnice) Dlatego 45 minut to za dużo moim zdaniem, ale te 20 warto odczekać! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła [...]

Ja polecam BCAA z Treca, bo chyba cena/jakość najlepiej teraz wychodzi! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Zaglądnij z nim do działu odżywianie. Niech je często, zamiast 3 dużych posiłków niech je 6 małych ale w równych odstępach czasu, to powinno na początek pomóc! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

nawet jak se rozpuscisz w wodzie multiwitamine pluszza, żeby wzmocić odporność to to już są suple. I teraz pytanie : czy da się nie zachorować bez pluszza? oczywiście, że się da

Ja zawsze stosuje witaminy przy jakich kolwiek cyklach:D to musisz sobie poszukac jakis witamin z czosnkiem na odpornosc :D

Nowy Gainer z Treca! Ale za 70zł to nie poszalejesz! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Kup sobie białko, a jak masz tak mały staż to postaw na dietę, na wszystko przyjdzie czas! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Na opalanie słośnce!!! A zadbaj o witaminę A i E bo to najważniejsze witaminy dla skóry! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Różnica mięczy dekstrozą, a glukozą polega na rozdrobnieniu (przynajmniej takie coś pisało na jakiejść ulotce Traca) Ale jest to jedno i to samo, A dawka jaką polecam to 50gram i nie bój się o otłuszczenie! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

właśnie głownie pytam o odporność.

Tu nie chodzi że coś działa na Ciebie lepiej a na kogoś innego gożej, tu chodzi o to by do suplementacji (jak i do każdej innej rzeczy w życiu) podchodzić z głową, skoro można najpierw wykorzystać naturalny potencjał młodego wieku to po co się wspomagać, jak ktoś chce być szybko wielki to niech robi co chce, ale ja uwazam że kulturystyka, czy samo [...]