oddech

[...] stosowania pojawil sie nieprzyjemny zapach z ust. Czytalem ze jest to objaw niewydolnosci nerek. Nic mnie innego nie boli, wszystko jest w porzadku ale niepokoi mnie ten oddech. pojawia sie on zazwyczaj jak cos piję. Czy moze byc to objaw powaznej choroby czy po prostu za duzo kreatyny wzialem? Bo nigdy nie bralem jeszcze fazy nasycenia a [...]

[...] garda i wchodzi czysto na wątrobę.Jak prawy to trafia prosto w splot.Jest to spory problem ,jak prawego tak uderzysz to lewy co najwyżej w splot ,a wątroba gorsza ,a prawy na żebra. Czy mam rację ,że jest to taka zmora ,wada lewych? Są jakieś sposoby aby jak już przyjmiesz ,to aby ból był mniejszy ,bo to jeden cios i oddech kompletnie zeżre?

Witam mam 16 lat 180 cm 68kg strasznie strzelaja mi kosci na barkach gdy ruszam a teraz gdy biore wiekszy oddech strzela mi kosc na plecach :( to napewno nie od silki bo juz tak mialem przed nia.Napewno dobrze sie odzywiam pije duzo mleka teraz biore wit centrum.Co o tym sadzicie?

[...] fizycznego przez około 3 lata moja praca nie ma nic wspólnego z wysiłkiem dlatego też nie mam kondycji. kiedy zaczynam biegać, to po przebiegnięciu około 300metrów tracę oddech a moje serce wali jak oszalałe w tym momencie zatrzymuje mnie strach, bo nie wiem czy to normalne. Doradźcie mi jak zacząć żeby powoli zwiększać ten dystans. dodam, [...]

Witam, opiszę mój problem po krótce - odkąd pamiętam mam problemy z dłuższym przebywaniem na słońcu i opalaniem. Po jakimś czasie opalania robi mi się cięższy oddech (może to wynik astmy?), z kolei raz wieczorem dostałem nawet gorączki w okolicach 39 stopni ... Od tej pory unikam opalania, co jest chore jak na mój młody wiek (23 l.) i [...]

Witam. Ile mogę zjeść świeżych(niezmielonych) goździków i cynamonu, aby mi nie zaszkodziło. Bardzo lubię szamać i odświeża oddech lepiej niż guma do żucia.

[...] Obecnie leci 750mg e5d enan 500mg e5d deka Po kazdym strzale(to 5 ml), po jakis 6-8godzinach czuje strasznie zmeczenie, wiem tez ze wtedy towar zaczyna sie "przetrawiac" bo zapach moczu inaczej pachnie. Jesli chodzi o to, co mi dolega: czuje jakby ból wszystkich miesni, przyspieszony oddech, szybsze bicie serca. Mial ktos tak? To normalne?

czesto na treningu gdy jest dosc ciezki, pojawia sie problem z wydolnocia pluc, jednym slowem po wykonanej serii.. musze kilka razy zlapac glebszy oddech. sa jakies suple/preparaty ktore by poprawily wydolnosc oddechowa? edit; teraz zaczalem cykl storm + shock Zmieniony przez - highpriest w dniu 2007-10-29 10:23:20

[...] ( np 25 uderzen na 10 sec x 6 ) ponadto od około 15 minuty zaczyna mnie mocno zalewac pot a na koniec treningu koszulka spodenki i bielizna jest do wyciskania . Zazwyczaj mam systematyczny oddech ale niekiedy jest cięzko aczkolwiek nigdy nie mam zadyszki czy kolki Czy takie tetno i takie objawy wysilku sprzyjaja dobremu spalaniu tłuszczu??

czesc dzisaj zrana jak wstalem i wizielem glebszy oddech to poczulem bul w klatce piersiowej!! teraz kdy poruszam prawa reka tez zaczyna bolec wiecie czym to moze byc spowodowane?

[...] to potrzebny jest tylko metr, ale nie wiem jak pomiar wykonać. Np. Czy przy pomiarze mam mieć napięte mięśnie czy rozluźnione? Przy pomiarze klatki piersiowej wstrzymać oddech? Naciągać miarkę na mięsień mocno czy tylko lekko ma dotykać? Tych pytań jest trochę, ale to stąd że nie chcę wykonać złego czy nie dokładnego pomiaru. Więc proszę o [...]

[...] znalezc w opisie konkretnych cwiczen wskazowki odnosnie oddychania... przy wykonywaniu przysiadu i martwego ciagu nalezy wziac wdechu przed wykonaniem powtorzenia i wydech dopiero po ? tak utrzymujemy brzuch napiety ? nie spowoduje to problemow z cisnieniem ? przy jakich jeszcze cwiczeniach powinno sie "wstrzymywac oddech" na czas powtorzenia ?

[...] rąk. Skacze na skakance, nie stosuje diety, trenuje 3 razy po 2 godziny w tygodniu + 3 razy po 40 min biegania wieczorkiem i do tego 2 razy po 1,5 godz basenu tygodniowo. A o to pytanie: Co zrobić by ta kondycja się poprawiła (Jaką stosować dietę, czy dokupić dokupić np. maskę utrudniającą oddech). Pisać jeżeli podałem za mało informacji

[...] potrzeby rekrutacji potrzebna jest książeczka wojskowa i zaświadczenie lekarskie. Mam astmę i skoliozę, ale kondycję mam bardzo dobrą, lepszą nawet od innych zdrowych osób ( oddech pod wodą wstrzymuję na 2 min., biegam ładnych parę km bez zadyszki, mam zielony pas w TKD ITF, plecy w ogóle mi nie dokuczają ). Ważę 95 kg przy 197 cm, więc warunki [...]

[...] sprzętu bądz przejście do innego stanowiska. I tu moje pytanie: Ja po zrobieniu wykroków a następnie podciągnięc jestem strasznie zmęczony, tzn kondycyjne zdyszany i mój oddech jest bardzo szybki. Czy zalecany jest wtedy dłuższy odpoczynek między kolejnymi ćwiczeniami np minute? Czy robić na takiej zadyszczce wszystkie ćwiczenia do końca? [...]

[...] kłuciem bo czuje jakby takie skurcze Zaczyna mnie już to w****iać bo trwa już to chyba ponad miesiac, najczęsciej łapie mnie jak wychodze na świeże powietrze i biore głęboki oddech. Zaczyna mnie już to denerwować bo chyba nie jest to normalne. Możliwe że to przez to ze żle oddycham podczas ćwiczeń czy mogą być tego też jakieś inne powody??

[...] od dzisiaj zaczalem robic A6W i w zwiazku z tym mam takie pytanie . Ja robie pierwszą serię to pomiedzy poszczególnymi z 6 ćwiczeń powinienem robic jakies przerwy ? czy raczej skonczyc np 1 ćwiczenie gleboki oddech i jechac następne ? I jeszcze co do tych serii to moge zrobic 2 minuty przerwy pomiedzy seriami czy to tez raczej nie wskazane ?

Obecnie na 25 m kraulem mam czas oscylujący wokół 24 sekund. Chciałbym aby ten wynik był o co najmniej 4 sekundy lepszy. Główny mój problem to technika. Mógłby mi ktoś wytłumaczyć jak to jest z tą rotacją? Wiem , że np. jak prawa ręka wchodzi do wody to muszę unieść trochę lewy bark i lewe biodro do góry. Jak duży powinien być ten kąt i co wtedy [...]

[...] regularnie od 3 m-cy. mam slaba kondycje plywacka .np w godzine przeplyne 60 basenow 25metrowych, a po 4*25 kraulem wypluwam pluca,np.kraulem plyne 2*25 przerwa 5-6 sek na oddech i znow moge plynac 2*25,na grzbiecie moge plynac do usranej .... i zero zmeczenia, zabka w sumie tez, nie wspominam o delfinie za ktorego chcialbym sie dopiero zabrac [...]

Bardzo ważny jest sposób oddychania. Jeżeli wstrzyma się oddech w momencie natężonego wysiłku, to można zemdleć i doznać poważnej kontuzji. W trakcie ćwiczeń należy stosować się do następujących zasad: wydychać(a nie wdychac?) powietrze podczas opuszczania ciężaru i wdychać(a nie wydychac?) je w trakcie podnoszenia. Wyjątkiem jest wyciskanie [...]