odciski

[...] moj rower (powiedzcie czy to taki co utrudnia??? mysle że hodzi ci o full'e). jeżdze już troche lepiej (dzieki waszym radom-trenuje, trenuje i jeszcze raz trenuje) juz mam odciski na dłoniach ale nie przejmuje się tym trenuje dalej. ale nie wiem co źle robie, jak już lece troche do tylu to probuje hamulcem i mi nie wychodzi najlepiej a [...]

"nie marz sie, chłopaki nie płaczą" ,jak dostałeś odciski i narośnie na nie skóra to będzie mocniejsza, i w tym samym miejscu przy tej samej intensywności napewno odciska miał nie będziesz. Ale zanim zaczniesz ćwiczyć poczekaj aż sie to zagoi. p.s. widać że nie wiesz co to jest bul, jak z wujkiem łopatami równaliśmy ogród, dostałem [...]

http://www.sklep-presto.pl/product-pol-8823-Rekawice-fitness-8026466.html ja używam takich ,ja kupywałem w sklepie sportowym i dałem 37 zł. mysle że najlepsze nie są ale dośc dobre...cwiczyłem bez rekawiczek i z rekawiczkami i polecam z rekawiczkami, zawsze usztywnienie , a bez to odciski i bul nadgarstka,...

[...] że 3 razy miałem włamanie do mieszkania jak byłem trochę młodszy i za każdym razem starzy wzywali policje. przyjechali, popytali sąsiadów czy nic nie widzieli, zabezpieczyli odciski palców(żeby zrobić dobre wrażenie) a później i tak nic z tego nie wyszło... raz nawet udało się znaleźć kogoś kto prawdopodobnie mógł to zrobić ale i tak nic nie [...]

[...] z taką uszczelką gumową, trudno mi to ocenić, na paseczku napis Spurt. Po powrocie z basenu po kilku godzinach pojawiają się wokół oczu bardzo czerwone, lekko opuchnięte odciski, wręcz stan zapalny. Utrzymuja się kilka dni, stan skóry jest zmieniony i wygląda to strasznie. Nie wiem co może być przyczyną, myślę że to wina okularów, gdyż w [...]

ie wiem co sie dzieje ale posiadam od kilku dni okulary do plywanie speedo speedsocet mirror lustrzanki i nie wiem czemu ale zostawiaja po godzinie plywania straszne odciski czerwone ktore sie utrzymuje ze 4 godziny....Co jest grane reklamowac okulary? Rozmawialem z jakims innym uzytkownikiem i on zadnych odciskow nie ma...Macie jakies pomysly??

[...] dlaczego przyjechales do legii , czy masz dziewczyne albo zone.Najlepiej mowic , ze nikogo nie masz i nie mowic ze przyjechalo sie do legii dla pieniedzy.Tam zdejmuja Ci odciski ze wszystkich palcow.pozniej jeszcze robia fotki wszystkich tatuazy jezeli jakies masz.nastepnie masz rozmowe z psychologiem.Takie tam ******ly nic ciekawego.No i na [...]

[...] dlaczego przyjechales do legii , czy masz dziewczyne albo zone.Najlepiej mowic , ze nikogo nie masz i nie mowic ze przyjechalo sie do legii dla pieniedzy.Tam zdejmuja Ci odciski ze wszystkich palcow.pozniej jeszcze robia fotki wszystkich tatuazy jezeli jakies masz.nastepnie masz rozmowe z psychologiem.Takie tam ******ly nic ciekawego.No i na [...]

Wiesz nie wiem czym moze to byc spowodowane, prawdopodobnie masz poprostu wrazliwe cialo i od maszyn robia ci sie jakby odciski. Sam miewalem podobne problemy. Pomogl mi dobry bawelniany dres, ktory chronil cialo przed otarciami i odciskami. Zreszta codienne cwiczenia po 2h, sa intensywnym trenigiem. Wydaje mi sie, ze powinnas powaznie zastanowic [...]

chodziło mi o to żeby w domu w wolnych chwilach ćwiczyć to regularnie to się stopy wytrenują i nie będą się robić odciski

zalezy od dłoni i cery jaka masz , jednym sie robia odciski drugim nie , ja naleze do tych pierwszych, tez nalezysz do tych pierwszych i nic na to nie poradzisz , pozdrawiam

ja ćwicżę od zawsze bez rękawiczek, jakos uchwyt mam lepszy... a że odciski są...? no i co z tego przecież kobietą nie jestem

Ja mam szwedki mirror i są zawaliste nawet nie robią mi się odciski. najlepsze są przezroczyste!! bo te ciemno potrzebują mocnego doświetlenia lub słońca, ale mirror to ogólnie Francja elegancja. Ale wy tego nie zrozumiecie żeby tylko szwedki kupować, niektóre słonie pływają w maskach i to mnie wku.... mam ohotę takiemu grubasowi wywalić ręką jak [...]

[...] (ceny wysokie) i Barracuda. Niektóre nie chcą się trzymać, pozostałe wytrzymują kilka sekund po dociśnięciu, ale wszystkie testowane dość mocno zasysają i mogą powodować odciski. Wszystkie z gumką lub materiałem gumopodobnym. Konkretnych modeli jest niewiele, za to duży wybór kolorów szkieł (przezroczyste, przyciemnione, żółte, niebieskie, [...]

[...] isc do dermatologa i chyba tak zrobie. Niby ropa wyciśnięta, ale opuchlizna nadal jest. Pójde, zobacze co powiedzą. Może jakis antybiotyk dostanę. Dziwna sprawa, bo jak czytałem wiele tematów na forum to ludziom takie odciski znikały i potem noga się przyzwyczajała, a ja mam 5 dni absencji w szkole, 2 treningi opuszczone i troche bólu za mną.

[...] 30 min. dziennie – są one w pliku „ćwiczenia”), - Zwis na drążku z obciążeniem na nogach, ok. 30 minut dziennie (na początku będą się robić odciski). Ręka: Ćwiczenia pomagające bardziej rozciągnąć palce i zwiększyć ich długość: - Przed spaniem rozciąganie dłoni w naczyniu z gorącą wodą, - Wkładanie na noc [...]

[...] na stopie dosyć boleśnie. Ciężko się to goi, w dodatku jak się często trenuje to rana się ciągle odnawia. Na przyszłość polecam od razu odkazić czymś takie rany i na następny trening założyć coś na nogę, może być bandaż, a może i taki ochraniacz. A odciski możesz spróbować wyciąć (jak da radę) i też w coś zawinąć później żeby się nie paskudziło.

[...] dużo daje.Ja w tej chwili wytrzymuje łącznie około 10 minut dzeinnie, a chce dojść do 30 minut dziennie.Taki najprostszy właśnie drążek i zwis na nim.Z początku robią się odciski ale potem ręce się przyzwyczajają.Co do twojej wagi to mi się ciężko wypowiedzieć bo sam mam 172cm a waże blisko 70kg i nie jestem gruby tylko nabity.Na siłownie [...]

to aż taki problem ? ja ćwiczę bez rękawiczek-lepszy mam chwyt. W życiu codziennym też nie cięzko o odciski, więc czy warto tego unikac jak ognia ? joł. Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-03-28 19:16:31

[...] przed pomeksem wymocze w wodzie z 5 minut. Ale takie stwardnienia skury to nic...pomyśl sobei o początkujących co po 2 dniach treningu (np. p[odciągania) mają prawdziwe odciski, gdzie pod skóra sie zbiera woda a skóra cienka i to peka a potem przez 2 kolejne dni stękaja z bulu :) Pamiętam jak kiedyś znajomy podszedł do siekiery, zaczął rąbać [...]