od czego

[...] gry ich dwoch sie troche różni. Dla kibica gra np. Ruda jest ekstra, wszyscy się cieszą, ale to sie wkoncu znudzi kiedys. Ide na mecz i widze jak Nisterloy strzela bramke z dobitki albo z 5m. Dla kibica Man utd moze i jest frajda, ale dla neutralnego niczym pieknym. dzisiaj w futbolu ceni sie rowniez finezje i technike, czego brakuje Rudowi.

[...] o bardzo dobrym skladzie.. to tamtego zwyczajnie nie koopooje.. tymbardziej ze ciezko moowic o smaku tabsoow/capsoow.. chyba ze chce spradzic czy ktos nie dosypooje czego nadprogramowo.. hrhrhr tak czy siak eot z mojej strony.. bo tu jest zbyt nerwowa atmosfera ;) quazar.. od poczatku jak tu jestem.. pisalem swoje opinie o konkretnych [...]

[...] 2. WAGA:88 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:59 uda zbite od biegania -talia:88 trening glownie ukierunkowany na wyglad 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 z czego tak z glowa i przemyslanie z 4 6. DIETA: jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: dobrej jakosci masa 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI [...]

[...] rogal od ucha do ucha i znow sa checi zeby na treningu styrac sie mocniej niz ostatnio ;] A starsze dziewczyny sa jakies takie fajniejsze, w glowie poukladane maja i wiedza czego chca, po prostu niektorych z nas do nich ciagnie i nic w tym dziwnego ;] Zmieniony przez - maniakse w dniu 2012-05-14 13:14:40 Zmieniony przez - maniakse w dniu [...]

trenuje Krav Maga, nie jest to to samo czego ucza sie wojskowi, niedawno zaliczylem egzamin na 5 ( w starej systematyce) stopien. Po 3 tygodniach od rozpoczeciu treningow, zaczepilo mnie 2 kolesiow, na jednym osiedlu. Po pytaniu o godzine, zapytali o kase, wiec nie czekalem tylko zaczolem lac jak tylko umialem ( bo mialem akurat tygodniowke i nie [...]

Czego to ludzie nie wymysla.:))))))))))))) A co do tych "brudnych trickow" to wlasnie mowilem o tym samym.Ale pewni ludzie nie wierza.Ehhh. Ich wola,ich decyzjia,ich zycie. Chyba jakis jest powod dla ktorego caly swiat MMA smieje sie z Krav Magi.Zaczynajac od styli tradycyjnych a konczac bo "extremalnych" sportach. Moderator [...]

[...] po prostu w moim miescie nikt nie przeywiazuje wagi do werbowania ochotnikow w taki bozerski powiedzmy sobie w prost sposob. Wypowiadam sie tak jak jest u mnie w miescie i czego mnie szkola i np: ze przygotowywuje teoretycznie przeciwko walce z przeciwnikiem posiadajacym bron. Nie tylko teoretycznie. Ja mam dodatkowe treningi w opuszczonych [...]

[...] większe. Nie wierzysz? Wez kolesia co NIE BĘDZIE ATAKOWAŁ PAŁKĄ / NOŻEM W USTALONY SPOSÓB i BROŃ SIĘ. SZANSE MINIMALNE. "Wypowiadam sie tak jak jest u mnie w miescie i czego mnie szkola i np: ze przygotowywuje teoretycznie przeciwko walce z przeciwnikiem posiadajacym bron. Nie tylko teoretycznie. Ja mam dodatkowe treningi w opuszczonych [...]

[...] z zawodnikami innych dyscyplin a nie sparingowo to sam nie wie, zreszta na ¨´ulicy´´ zdarzylo mu sie tylko walczyc dwa razy raz wlasnie w Wenezueli czego bylem swiatkiem i podobno wczesniej w Brazylii tez z ajkimis bandziorami ktorzy go chcieli okrasc. Oczywiscie zapraszali na szkolenia przedstawicieli jakis innych [...]

[...] z kilkoma napastnikami. Wtedy najlepiej uciekać albo jak sie nie da to strac sie dojśc do kompromisu. Do tego KM uczy posługiwania sie narzedziami jak palka czy nóz, czego (o ile dobrze wiem) nie uczą inne style/systemy. uwazam ze KM mimo wszystko jest najbardziej optymalnym wyborem. PS. W wojsku i jednostakch specjalnych ućżą walki [...]

[...] i UŁÓŻ SOBIE TAKĄ SAM. Jak już ułożysz wrzuć do nowego tematu i tam spece poprawią błędy i wytłumaczą niejasności. Tu nie chodzi tylko o to, żeby dostać rozpiskę ile czego i o której godzinie, ale przede wszystkim o to, żeby się dokształcić w temacie zdrowego odżywiania. To pozwoli Ci uniknąć problemów w przyszłości. 2. W dziale [...]

[...] zapasy,” powiedziała Vieira. „Jej zapasy i defensywa zapaśnicza. Po pierwszej rundzie, kiedy próbowałam swojego obalenia, zdałam sobie sprawę, że zapasy to po prostu coś, czego nie doświadczyłam wcześniej, na co musiałam uważać. To zdecydowanie zapasy na światowym poziomie. Więc przez resztę walki byłam ostrożna, żeby nie dać się już obalić i [...]

[...] dokładnie nie wiem jak to wychodzi ze zbilansowaniem Twojej diety. Ja swojej tak bardzo nie wyliczam. Chyba mam podobny sposób odżywiania chociaż dokładnie nie wiem ile czego na kg masy ciała mi przypada i jakie dokładnie proporcje pomiędzy białkami/węglowodanami/tłuszczami. Wątpię abym spożywał białko w tak dużych ilościach, ale traktuje je [...]

Również polecam Ellit na Sikorskiego, duży wybór a co najważniejsze można się czegoś dowiedzieć o produktach, dawkowaniu i czego się tylko chce związanego z tematem, a nie jak w innych sklepach wszystkie produkty są od wszystkiego i wciskają co się da

Dobry temat. Ale tez ciezko znalezc takich naprawde dobrych kumpli, ktorzy jednoczesnie sa wyluzowani, nie robia niepotrzebnych spiec, ale kiedy przychodzi co do czego sa ostrymi zawodnikami. Bo wiekszosc moich znajomych miesci sie zdesydowanie albo w jednej albo w drugiej grupie. I wiem, ze jak ide na impre np. z kolesiami ze sudiow to wiem, ze [...]

"Ale tez ciezko znalezc takich naprawde dobrych kumpli, ktorzy jednoczesnie sa wyluzowani, nie robia niepotrzebnych spiec, ale kiedy przychodzi co do czego sa ostrymi zawodnikami." Dlatego najlepsi sa ci, co maja ten okres za soba, sa sprawdzeni, a jednoczesnie na tyle dojrzali, że jak ktos im powie wyp*****.aj cH.ju to tylko sie [...]

[...] myslicie? olej ryzowy to kiepski pomysl w zdrowej diecie, zwlaszcza ze chcesz duzo wcinac pewnie olejow z racji diety bogatszej w tluszcze. ryzowy to glownie o6, wiec tego czego nam nie brakuje. Bardzo prosze o wszelkie porady jakie produkty zmienic, co zwiekszyc a co zmniejszyc. Co do grahamek i tego calego posilku, wiem ze jest on kiepski, [...]

[...] rodzinna atmosfera, lepsze grono do dyskusji i design tez lepszy %-) a ze napinacz sie wkoorwil to zrozumiale, bo Robert zdobyl taka popularnosc ze cale masy ida za nim, czego konsekwencje wieksze czy mniejsze ale beda widoczne na tym forum jak i na tamtym, Nam pozostaje sie tylko cieszyc, z nowego dzialu ,nowych doradcow i nowego spojzenia [...]

[...] Jego przygoda ze strong manem zaczęła się w 1995 roku od zajęcia 10 miejsca na Indywidualnych Mistrzostwach Świata. Szybko stał się jednym z najsilniejszych ludzi świata, czego dowodem był tytuł Indywidualnego Mistrza Świata zdobyty w 1998 roku. To jego największy sukces w karierze. Na ubiegłorocznych mistrzostwach świata w Malezji doznał [...]

[...] na "d" :)i powiem tak... w d***pie miej zaufanie do lekarza. Idz do pierwszego lepszego ale nieznajomego i walnij spowiedz szczera co gdzie kiedy ile i czego wrzucasz. Lekarza i tak obowiazuje tajemnica lekarska takze nie rozwiesi po miescie plakatow z info nt. pochodzenia twojego nadcisnienia. Ja bynajmniej nie nabawilem [...]