od czego

[...] przytyłam do 62 i nie spadło). chciałabym ważyć 55-56,gdyż wtedy wyglądam i czuję się najlepiej. po wszystkich obserwacjach nareszcie widzę z czym mam problem i wiem czego muszę się trzymać, proszę o ocenę, czy trzymanie się tych zasad pomoże mi schudnąć ok 8 kilo: 1- cukier-słodycze( kiedyś ich nie jadałam i było ok, a teraz trochę ich [...]

Skeni, nie tylko organizm, psychika też, z czego jestem bardzo zadowolona Jest dobrze i będzie lepiej! Od dłuższego czasu próbuję ułożyć miskę na jutro, ale dziennik nie chce współpracować Będę walczyć, najwyżej wrzucę jutro.

[...] przypadku jonoforeza przyniosła brak jakichkolwiek rezultatów. Wystąpiły jedynie efekty uboczne - swędzenie, bąble - ogółem moja skóra bardzo źle znosiła te zabiegi. Jedyne czego nie próbowałam na nadpotliwość to sympatektomia lędźwiowa/piersiowa. Uznałam, że to zabieg zbyt inwazyjny i mając do wyboru wykonanie go, bądź wypróbowanie Ditropanu, [...]

Ej co Ty chcesz od moich barków? Już ostatnio i tak słyszałem, że jestem za dużo buehehe. Ale w zimie to doceni jak będzie do czego się przytulić

[...] wyżej w Twoim wieku nie ma sensu liczyć kcal. Wystarczy aktywność i odpowiednia, zdrowa dieta. Poza tym redukcję zawsze zaczyna się od jak najwyższych kcal, żeby było z czego stopniowo odejmować. Zaczynajac od 1800kcal, które jest dużo poniżej zaleceń nie ma już za bardzo z czego ciąć, a głodówki naprawdę mogą się negatywnie odbić na zdrowiu.

Mariusz- ojj tam :D Mnie caly czas malo.. Ale z treningu na trening Progress silowy jest ;D Doris- zarówno barki jak i tricepsy to moje mankamenty, tu nie ma czego zazdrościć! :) Hannah- witam :) z czasem dojdziesz to podobnych wyników co ja! Ale trza ćwiczyć :)) Sylwia- zalana teraz jestem max %)) Polako- ojj bylo. Impreza tez byla grana, ale [...]

Moze podam niezbyt odpowiedni przykład ale to coś jak ktoś bierze narko, jak subst.przestanie dzialac to pojawiają sie zjazdy, organizm jest wymeczony, itp. to kolejna kreacha i od nowa jest git, i tak cały czas, a do czego to prowadzi? Baartuś a skąd ty o tym wiesz ?;-)};-) Laura fajny brzusio ;-)

[...] bestia. Będzie dla Pudzianowskiego wyzwaniem. Facet ma refleks, w Polsce 5 złotych medali. Urodzony w 75 czyli ma 34 lata. Były wicemistrz europy. Jego atutem jest coś czego jeszcze w MMA nie było... potężna siła umysłu. Ogólnie niewielu zawodników MMA może poszczycić się IQ większym od 140. Oto on [...]

Od początku do dziś weszło 4,6kg w czasie 4 miesięcy. Z czego większość zrobiłem w 2,5 miesiąca. Teraz waga strasznie ciężko idzie.

Od przyszłego tygodnia wprowadzam, bo zmieniam cały plan. Do tej pory nie robiłem przez ponad rok po słowach trenerki na siłowni przy robieniu martwego, ze w wieku dwudziestu kilku lat nie bede mógł czegos tam robic, nie pamietam dokładnie czego :D ale teraz tak sobie myśle ze jak mam juz w miarę rozbudowane plecy to nie powinno byc problemu

[...] seria 4x105 Czwartek klata i biceps, standardowo-spompowany na maxa W piątek na przysiadach całkiem przyzwoicie, ostatnia seria 6x110 a na wypychaniu poszło 8 serii z czego ostatnia 6x300 Wczoraj barki siłowo z przedramieniem i aeroby Zaczyna przeszkadzać mi mój wygląd, wkurza mnie ta oponka. Dlatego zarządzam awaryjne przejście na [...]

[...] TWM (Towarzystwo Wzajemnej Motywacji) byłoby lepszym określeniem. Spięcie Ronina z AMYDEM nie uszło mojej uwadze, niemniej nie wtrącałem się, gdyż chełpienie się czymś czego się jeszcze nie osiągnęło, nie bardzo mieści mi się w głowie i nie wiedziałem jak zareagować. Po co to ja właściwie pisze? Szajba o ile wiem jest poprostu amatorem z [...]

[...] (1799-1873) żył nie tak całkiem dawno i zasłynął właśnie z tego że nie ranił swoich przeciwników. Wydaje mi się raczej że chcesz zrobić supermena z pitbulla. Jeździ teraz po Podkarpaciu taki magik z Rosji czy Ukrainy i pokazuje ciekawe rzeczy. Np. wygina pręt stalowy opierając jego końcówkę na krtani. Do czego to człowiek jest zdolny!

[...] bronić pewnie sama przed zboczeńcem czy zwykłym chuliganem. Żadnego bohaterskiego miszczunia sztuk walki wtedy przy mnie nie będzie. Więc nie ważne, co Wy tu napiszecie, do czego my się nadajemy, do czego nie, co nam sprawia ból, a co radość. Nasze życie toczy się dalej, nawet gdy Was nie ma przy nas i musimy jakoś przeżyć. I- o dziwo- udaje nam [...]

Normalni fani mma wiedzą czego potrzebuje ten sport. Byłoby naprawdę fajnie gdyby powstał prosty i czytelny system walk z funkcjonującą ligą ( vide ifl ) i rozgrywkami pucharowymi. Do tego potrzebna jest zmiana postrzegania sportu przez szeroko pojęte społeczeństwo ( do czego już dochodzi w usa ), a co za tym idzie niestety mainstream i stety [...]

[...] i wygraną Lebedeva. Ten facet to genialny bokser, nawet w szczytowej formie Roy miałby z nim ciężko. Lebedev jest silny, genialny technicznie, trudny do trafienia, ma mocny cios, jest twardy, czego chcieć więcej? A czego żeście się spodziewali po sylwetce Roya? W końcu przeszedł kategorię wyżej, a i tak ma mniej tłuszczu od Lebedeva i kaloryfer.

[...] obscenicznie. Wówczas mnie wypełnia absurdalne poczucie wielkomiejskiej, wyrafinowanej dumy, bowiem nie słyszę spodziewanego przymiotnika.(...) Niespecjalnie jest się z czego cieszyć, kiedy słyszy się, jak jeden facet nazywa drugiego p.i.z.d.ą, ale przynajmniej nie chodzi o czarną p.i.z.d.ę.(...) Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2006-10-29 [...]

[...] różnica trochę drastyczna, to podaż rraczej na redukcję i to końcówkę ;-) - mięśnie rosną jak odpoczywamy ;-), jak dasz organizmowi ledwo na przeżycie to nie będzie miał z czego odbudować zniszczeń wyrządonych treningiem dasz dokładniejsze rozpiski to może się wyjaśni, ale ja przerobiłem już jedno - jak bałem się zalania to nie było też masy, [...]

[...] się nie znam, ale moim zdaniem przysiady są ok, bardzo ładne, trochę walki widać i to tez jest ok, bo jakby było za lekko to bez sensu MCNPN też mocno poprawiony od poprzedniego komentowanego przeze mnie filmu (nie kojarzę czy było coś pomiędzy), nie ma już kota, a jedynie do czego bym się przyczepił to te przeprosty na końcu są imho niepotrzebne

[...] było za lekko to bez sensu MCNPN też mocno poprawiony od poprzedniego komentowanego przeze mnie filmu (nie kojarzę czy było coś pomiędzy), nie ma już kota, a jedynie do czego bym się przyczepił to te przeprosty na końcu są imho niepotrzebne Dla mnie też przysiady ok. Nie widziałem żadnych niepokojących mnie ruchów. (Chyba nie będę już [...]