oczy

[...] sobie poradzić, do rzeczy. Podzielmy klatkę na 4 części: GL, GP, DL, DP. Opisze to na lewym cycku. GL - wybiło mi w zadowalającym stopniu (akurat ten który, mało się rzuca w oczy na tle innych) GP,DL,DP - tragedia względem GL, mięsień prawie w ogolę nie wybił. Co mam zrobić aby zatrzeć ta różnicę?? Dieta - brak Osprzęt - full Staż - 1,5 roku Plan [...]

Opisać moją wadę ? Hmmm... no to tak: - na prawe oko widzę gorzej niż na lewe. - z rana widzę wszystko dokładniej (zapewne dlatego, że oczy odpoczęły podczas snu). - czuję, że cały czas mam wilgotne oczy (efekt podobny jak przy ziewaniu). - po mrugnięciu muszę poruszać trochę okiem aby, oko wyschło i żeby obraz był bardziej ostry. Generalnie to w [...]

przede wszystkim rzuca się w oczy duża objętość w ramionach , na pewno jest za duża po jednym ćwiczeniu trzeba ująć , zwłaszcza że biceps trenujesz po plecach a triceps po klatce powiedz mi dlaczego w planie nie ma przysiadów ani żadnej odmiany martwego ciągu?

Od razu się to rzuca w oczy.

ale owna spojrzmy prawdzie w oczy. glodkowka wiadomo ze swietny pomysl, sam ja bede robil przez sobote i niedziele. ale taka mala ilosc wegli z jedzenia do budowy masy ? jeszcze zauwaz ze autor ma prace w ktorej jest ciagle w ruchu (jak sam napisal). Zmieniony przez - marceliono w dniu 2010-03-30 10:32:07

[...] spac ok 22 .. w ciagu dnia, miedzy godzina 19 a 22 dopada mnie straszna zamula, spac tylko bym mogl, ale tego nie robie, nie mam czasu na sen w ciagu dnia, pozniej to wszystko mija i znowu chce mi sie spac dopiero kolo godziny 2 - 3 czasami nawet pozniej, a jestem taki ze nie lubie na sile probowac zasnac, czekam zawsze az oczy sie same zamykaja

6cm w udzie od razu rzuca się w oczy

[...] nie jest dobrze Oczywiście nie znaczy to że nie jest dobrze, ale uczciwie wszem i wobec oznajmiam - są braki w klatce i braki w tricepsie moim zdaniem, reszta jest ok, ale oczywiście można to bardziej oszlifować. Dla zawodnika liczy się proporcja, symetria, masa, definicja, rzeczy które "machacz" ma w wielu wypadkach generalnie w d... [...]

Ale w zasadzie można mnie traktować jako początkującego, jakbym pierwszy raz zobaczył sztangę na oczy. Z tego co wiem to w tej sytuacji to mięśnie najlepiej zaprawić poprzez FBW do cięższego treningu za jakieś 3-4 miesiące. W końcu zrozumiałem po co będę chodził na siłownię, więc wolałbym nie stracić tego czasu, który poświęcę na trenowanie.

Marta to, że zmieniłaś dietę rzuca się od razu w oczy :) zrobiłaś się taka...melancholijno-refleksyjna

wpadam ostatnio do apteki z kolega i on mowi : -dobry, akodinki poprosze -dzien dobry, nie sprzedam Tobie tego poniewaz wiem czym teraz mlodziez sie cpa -My takie oczy jak***** -ona ale jesli naprawde to wezme cholisept :D -a tussipect dostane -ona na to ze jasne i ***ana skoczyla po to ;D -my juz beka z niej taka ze***** i sie pytamy czy nie [...]

na oczy mi siada, to przez ten durny doktorat godziny na spamie mają tylko i wyłącznie pozytywny wpływ na wzrok

[...] oswojony ze swoją nową wagą. Jak jest teraz? - Dużo lepiej. Ale chciałbym zdementować, że ja jakoś specjalnie pakowałem przed pojedynkiem z Estradą. Ja wręcz sztangi na oczy nie widziałem. Nie uwierzę, że nie ma Pan specjalnego programu, który ma Pana zaadaptować do kategorii ciężkiej. - Mam, ale program nie jest nastawiony na zyskanie masy, [...]

ja po szkole, zaraz na rybki a i może ktoś ma, miał lub rzucił się komuś w oczy scenariusz przedstawienia pożegnania klas maturalnych ? Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-03-29 15:06:48

[...] tygodni jem tylko bialko, tluszcze, i weglowodany plus cukry z owocow i witaminy. jem sniadania jak nigdy od kilku lat, posilkow w dniu mam 5-6. Cale dnie mam podkrazone oczy (spojowki sa biale) czuje sie jakis ospały ale nie brak mi energi, spie po 8-9 godzin i nie potrzebuje budzika zebym sie obudzil. caly czas czuje sie glodny ale nawet [...]

haha tylko ze przy mojej genetyce 65 jest nie osiagalne trzeba spojrzec prawdzie w oczy ale i tak zawsze tak samo ... wpier chcialem miec 40 ... doszlo 40 to zachcilo mi sie 45, teraz mam 44 i tak wiem ze bede chcial 50 bedzie 50 bede chcial 55 tak to sie kreci

[...] na wycisku i tu była chyba największa wada mojego treningu tej partii, dlatego postanowiłem wyciskanie na płaskiej odstawić na jakiś czas, jakos kłuje mnie jeszcze w oczy trening bicepsu i tricepsa, wydaje mi się że mogłem przesadzić z ilością serii... to chyba wszystko do czego mam wątpliwości z góry bardzo dziękuje za pomoc i [...]

jest to krzywizna soczewki:) jezeli sie nie bedzie zgadzac beda Cie uwierac w oczy...uczucie piasku w oku itd;)

Tu się z Tobą zgodzę. Też jakoś talent Haye mnie do siebie nie przekonuje. Ten tytuł dostał za ładne oczy, albo grube pieniądze inaczej siedziałby z 2 porażkami na koncie. Haye nie znokautuje Ruiza. John to twardy gość. Chciałbym żeby wygrał, ale z drugiej strony Haye będzie lepszym przeciwnikiem dla Adamka po walce z Arreola.

Co ty skvrwiel gadasz... Przecież są tylko fejki omki, a krzykacz mydli nam oczy