oczy

po prostu reem byl przez wielu niedoceniany, teraz pewnie kilka osob otworzy oczy....albo juz beda gadac jak to strasznie polegnie z jds

JEst gicior Tibes! Widać, że wszędzie do przodu - wiadomo, że przy pewnym % BF nie widac meeega rzucajacych sie w oczy rzeczy ale jednak do przodu. Klasczynie plegar ostro :-) Ogolnie pozytywnie - zastanawiam się, czy nie powinieneś teraz właśnie dać sobie 4-6 tyg redu, coby trochę organizm oszukać :-)

[...] MOJE ODCZUCIA W sumie sam nie wiem. Na żywo każdy mówi, że duży progres. Obwód wokół brzucha jakoś nikomu nie rzucał się w oczy. A na fotkach nie do końca się to potwierdza. Ciężko stwierdzić, czy to wina dużo gorszego światła, czy faktycznie poszło średnio. Wszystko okażę się po redukcji, czy [...]

z Bananem? na oczy go nie widziałem ;-)

deweq mega nuta :D kark mnie boli leb gardlo leje mi sie z nosa i nie do konca widze na oczy, ciekawe co to za choróbka tuz przed sylwestrem, ale wodka leczy jak wiadomo

Większość mięknie jak się spojrzysz prosto w oczy;-)

[...] nie chce. Nie twierdze że wszystkie 10'tki są złe ale po tych akcjach w zeszłym roku,góówno wypłynęło na wierzch. nie ma w tym żadnego interesu by ludzi w chóója robić jak taki 133mhz co ma w naturze,negować coś czego nawet na oczy nie widział.Po to jest to forum by wymieniać się informacjami a nie kręcić swój interes,bo na necie jeleni do kolan.

[...] jak i amatorów zdrowego stylu życia, mają swoich zwolenników, jak i przeciwników. Co do kobiet w ciąży sprawa jest jasna, jeśli chodzi o "małoletnich" - spójrzmy prawdzie w oczy, czy "normalny" 14 latek(mało który w tym wieku ćwiczy na siłowni, co z resztą nie do końca byłoby zdrowe), nie dostarcza z diety wystarczającej ilości [...]

To co mi się rzuciło w oczy najbardziej to to, że masz weęglowodany(spaghetii) na noc, na noc to przede wszystkim białko + tłuszcze, wywal węgle. I jaki ten jogurt?? Bo zwykłe jogurty to szajs, słodzone cukrem i wgl. na redukcji raczej o nich zapomnij, przerzuć się na jogurt naturalny. Zmieniony przez - Killing232 w dniu 2011-12-30 11:00:54 [...]

ja śniegu w tym roku na oczy nie widziałem (łodzkie)

[...] małym % pomaga spalić tłuszcz , ale bardziej pozbyć się wody podskórnej.nie słuchaj co gadają oni Tobie zazdroszczą %-) Nacjol255 dobrze jest ! pierwsze co rzuciło mi się w oczy to zmutowane bicepsy , chciał bym mieć takie szczyty :-)) teraz kontynuuje trening Jacka.R na bicki w tym zakresie i jest lekka poprawa ale to jeszcze za krótki czas aby [...]

w pulsie i cisnieniu szału nie widze.a przekrwione,szczypiace oczy i pogorszenie widzenia mówi mi tylko jedno.witaj w swiecie alergików};-) idż do lekarza:-)):-D

[...] pulsem na cyklu smiesznym bo prop 100 i npp 100 (brałem wcześniej większe dawki i bylo ok...) ciśnienie norma, profilaktyka tez jest, aero są - wszystko jak powinno byc... a oczy mnie szczypia i chyba trochę gorzej widzę... Problem pojawił sie 3 tyg najpierw prawa powieka mi lekko drga i naczynka mam przekrwione w oczach, puls mam 90, ciśnienie [...]

Prędzej czy później ktoś się znajdzie i Ci napisze że plam miałeś lekko mówiąc kiepawy: pierwsze co rzuca się w oczy to brak nóg, biceps masakrowałeś 16 seriami tak samo jak inne partie. Nie chce mędrkować bo trening jest sprawą indywidualną ale jak na 2 lata treningu to powinieneś go skorygować. Pozdrawiam

Olu, też jestem instruktorką fit. Pierwsze, co mi się w oczy rzuca - jesz za mało. Z tego co wiem to od całkiem niedawna prowadzisz zajęcia? Czytałam trochę Twój dziennik, ale jest tego tak dużo ;) ja ostatnio mam bardzo mało czasu. Pracuje codziennie od 8-16 za biurkiem, wieczorami ćwiczę. Jakie prowadzisz zajęcia?? Jeśli chodzi o ilość [...]

:D co tam laska. Zamknij oczy uzyj Reni 8-)\-)

Mathilda, za dużo to było u mnie: 5x w tygodniu po 2-3 godziny intensiv (prowadzę fitness). Olu, też jestem instruktorką fit. Pierwsze, co mi się w oczy rzuca - jesz za mało. Wypełnij to, co wypisałam i będziemy kombinować. Napisz też dokładny rozkład treningów/zajęć :-))

Śledziłem od samego początku, bardzo fajnie prowadzony test. Progres bardzo duży, przede wszystkim siłowy aż mi oczy wyszły ;d Brawo. SOG i to ogromny za prace !

nie wiem nacjol ile procent i czego, bo zadnego z tych towarow nie bilem, nawet na oczy nie widzialem. szczerze mowiac - nawet ich nie szukalem. ja nie jestem jakims insajderem, co wie wszystko - nie wiem w zasadzie nic wiecej, niz kazdy przecietny gosc tu na forum. po prostu kieruje sie wlasnym rozumem. ostatnio bije tylko polskie ug, nie szukam [...]

80 % osób idzie do policji, bo to stabilna PRACA. Idealizacja w postaci "służby" zawsze mnie bawiła... Nie odmawiam niektórym zaangażowania, ale patrzmy prawdzie w oczy.