Ja osobiście tego na oczy nie wiedziałem ale widziałem badania soków i bdb wyszły a gh 2 znajomych bije i nie narzekają. Nie wiem ile spada igf, nie znalazłem żadnych badan na ten temat a szukałem dość długo. Dlaczego o to pytasz?
[...] "mikro" obiadki, kolacje itp.. i że bezwarunkowo jutro (dziś) lekarz. najbardziej denerwuje mnie fakt niedosypiania. Tata, który wychodzi do pracy 5:10, robi takie oczy, kiedy ja przed 5 wchodzę do kuchni, biorę płatki i idę wcinać .. Chciałbym ten pierwszy posiłek zjeść przynajmniej o tej 7:00 w pracy ... Jak tego dokonać?:/ Jak się [...]
[...] może taniej wyjdzie znowu własna kompozycja. I takie coś można przygryzac miedzy posilkami ? np między obiadem, a kolacją ? Nudy w pracy .. przeglądam strony kulinarne w celu przygotowania jakiś ciekawych pomysłów na te 2 tygodnie co bede sam w domu, i az sie glodny robię .. to chyba dobrze :) ale już oczy bolą od komputera .. a gdzie tam 15:00.
[...] nie umiem okreslic. Kupujesz wage kuchenna i sam dobierasz takie ilosci by wyrobic minimum bialkowo-tluszczowe. Jesli wyjdzie ci wiecej wegli (a przez to wiecej kcal niz 2000) i jestes w stanie to zjesc to tym lepiej dla ciebie. Acha, jedyne co mnie mocno w oczy gryzie to ta delma - mozesz poprosic mame by dla ciebie kupowala maslo extra?
sciaglam sobie jeden, ten najbardziej znany. Zle sie nim posluguje i oczy mnie bola. Trudno, bede jadla mniej wiecej na oko jak poprzednimi dniami i poczekam az zacznie dzialac. Aha i zmieniam diete na 1600kcal jako ze teraz nie bede miala jak robic aerobow/interwalow tylko lekkie silowe czasami.
[...] jak bocian, zwłaszcza jeśli poprawisz barki, które tworzą swoisty kontrast dla mięśni nóg, bowiem barki są najwyżej półożone, a nogi najniżej - jest to od razu rzucająca się w oczy dysproporcja, w niektórych przypadkach ma to określenie dysproporcji szokowej. Partia/Grupa 2x w tyg to również split. Jeśli prio to barki raz jeszcze w czwartek.
remik jezli bym proisił inny kolor napisu np. czerwonmy zeby sie rzucał w oczy!! jakie wymagania Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-04-07 19:35:40
Jeśli mnie oczy nie myliły to chyba w sobote Góraś byłeś w Hipnozie ? Hehe bo ja byłem na urodzinach mojego kumpla i chyba Cie widziałem jeśli sie nie myle
chyba wykorzystać:D strasznie w oczy kole to ż Jak dla mnie jest normalnie miły, nie przesadnie, nie na pokaz, tylko po prostu zachowuje się tak, jak by się zachowywała normalnie osoba, która kogoś lubi. To wszystko. Chcesz zamienić siłkę na rower?? a nie da się tego połączyć?:)
koorwa.. phex... ja nie jestem taki głupi za jakiego mnie uważasz domyslilem sie ze to sierzant. a wiadomo , ze nie wim jak jest w wojsku, bo nie bylem. Tak mi sie rzucilo w oczy, i mi sie smaic chcialo Ale spoko looz :D
Jak dla mnie wporzo Wyślij mi te próbki co masz gwozdziami wbite w szawke Cwiczysz tylko w domu ? Suple ofc na pierwszym miejscy tak że w oczy kuje Sprzęcior nowy widze Plakaty niekóre fajne Śpisz w piwnicy ? Przesiadujesz tam jak piszesz z nami ?
[...] ich mocną stroną, stąd możliwość wypadków. Powinni wystrzegać się środków pobudzających - czy to będzie alkohol, kawa czy narkotyki. Czułe punkty: system nerwowy, wątroba i oczy. ZMYSŁOWOŚĆ: Bardzo silna, prowadzi do nader bezpośrednich - żeby nie powiedzieć "kawaleryjskich" metod postępowania typu: "Chcę, to biorę". [...]
[...] że ich moralność nieraz musi okazać się "wyrozumiała". ZDROWIE: Dobre. Posiadają dużą wytrzymałość. Powinni dbać o jelita i genitalia. Słaby punkt: oczy. ZMYSŁOWOŚĆ: Silna i skomplikowana. Mają własne pojęcia o zmysłowości, które nie wszystkim odpowiada. Ich potrzeby cielesne całkowicie dominują nad uczuciowymi. [...]
pierwsze co mi się rzuciło w oczy- ladne złoto drugie- dobry początek jak przelatujesz przed kamerką trzecie- czemu tych jajek nie widać, co wiszą? czwarte- i tak się nie znam więc nie pomogę:D piąte- zacznij jeść:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-08-08 19:44:40
"Rude hehe a To Ty miałeś niby nie spać całą noc:/" no prawie sie udało :/ zasnalem po 3:/ wtedy jakos mi sie w glowie rozluznilo, i sie oczy zmruzyly ale przed tym jeszzce nastapił efekt"zwrotny" miałem wstac o 5 ale wczoraj mialem ciezki dzien:/ i jakos nie dałem rady:/ a jeden dzien spania dluzejsie przyda :D:D tak więc. [...]