[...] crunch: na początku wzięłam hantle 5 kg ale mi za lekko było. Poszłam po 6 i w trakcie kolejnej serii zorientowałam się że coś cholera mi za ciężko! Ja pacze - i co widzą oczy zamglone moje? To były dziewiątkiiii!!! Ale skończyłam z nimi chociaż było to straszne. -wskok na ławkę: robiłam na raty i ostrożnie. Komentarz: Mało prawdopodobne żebym [...]
[...] sa chyba w tym temacie gazetki z mojej dziedziny czyli ogolnie rozumiane "informatyczne"; a moze to dlatego ze na tym sie znam i dlatego tak sie rzucaja w oczy). Wiec nie neguje postawy Twoich przykladowych managerow. Wiem rowniez dosc dobrze o co Ci chodzi bo chyba blizszy jestem z podejscia do nich niz do wiekszosci [...]
[...] NIE WIESZ! Podam przyklad wizualny: popatrz sobie na "zakwadratowany" obraz jakiegos przestepcy w telewizji. Odejdz na odpowiednia odleglosc, a umysl dorobi oczy, uszy, nos, kontury zmarszczek. Ta twarz to Twoja WIARA, ale opiera sie na faktach." Można to przypiąć pod nietolerancję, ludzie nie znając jakiejś odmienności, [...]
Miętki w moim przypadku również filozofia otworzyła mi do końca oczy. Nie będę robił wywodu o tym co sądzę na temat tolerancyjności bo w pierwszym rzędzie chrześcijaństwo pokazało swoją tolerancyjność gdy "duch święty" poprzez papieża nakazał wymordować setki tysięcy amerykańskich indian, turków, czarownic i innych niewinnych ludzi. [...]
[...] obrać nieco bardziej wyszukane słowa. jaruss weź choćby przykład z postu Hadesa-krótka i trafna uwaga bez jakiegoś pojazdu. miscacy dzięki za twojego odkrywczego posta, zapewne otworzyłeś oczy połowie tego forum Ciekaw jeszcze tylko jestem czy większości tych supli, które jak to stwierdziłeś "ekspercie" są g**** warte, próbowałeś?
Kozak jakość jak na ta wagę. Ładnie poszło, ale ten lewy bark nie wygląda dobrze ogarnij to, rzuca się w oczy ;p Pisałem o tym, że taka perspektywa+plus mocno pospinany ale dziś już jestem po wizycie u fizio, za tydzien kolejna i powinno być lepiej
Jeden start za mną i na tym koniec w tym roku, za dużo braków, nogi, brzuch, szerokość pleców. Stwierdziliśmy z Przemkiem, że nie ma sensu i obecnie masuje praktycznie, dwa tygodnie na + kcal. Tak to wygląda i plan długa masa i poprawa tego co raźi w oczy :) /SFD/2020/9/11/8878e800d6cc4d4dbf73650820c64102.jpg
[...] to i szydery trochę wpadło co potem próbowali prostować choć sami lepiej nie wyglądają więc po co taka spina profesjonalna i ocena jak z MR.O. Wyglądasz naprawdę dobrze i bez kompleksów możesz patrzeć w oczy innym , chciał bym tak wyglądać szczerze mówiąc. To czy scena czy striptizer to mniej ważne, ważna estetyka i proporcje jak dla mnie .
[...] sprzedajna kurvą godną przyjecia kamszota w oko ? Mecz ze Słowakami będzie ciężki, nam nie jest łatwo grać co cztery dni, a po porażce - to już w ogóle. Spójrzmy prawdzie w oczy, budujemy nową drużynę. Przed Słowacją jest "smaczek", oni muszą zdobyć punkt, żeby wyprzedzili Słoweńców. Czekamy więc na motywację ze strony Słoweńców. Jeśli [...]
w końcu przejrzałeś na oczy że trening kulturystyczny to nie tylko duże ciężary a skupienie się na pracy i technika :) duże ciężary są dobre ale od czasu do czasu na przełamanie stagnacji. życzę ci progresu i obyś wspiął się na szczyt bo masz do tego predyspozycje :-))