[...] ciebie okreslac? zrob usg synek badania co potrzebujesz i smigaj na operacje 3600 placilem juz 2 lata temu. znbieczulenie ogolne wyciecie plus liposukcja i nocka w szpitalu . i zeby bylo jasne ze nikomu nie proponuje ani zabiegu u sierocinskiego ani u rylskiego kazdy wstawia zdjecia jak moze, macie oczy , swoj rozum i sami podejmujecie decyzje.
[...] mieliśmy pół godziny rozmowy w szatni, tylko między zawodnikami. Mam nadzieję, że coś do nas dotarło. Ta rozmowa powinna odnieść pozytywne skutki. Każdy musi spojrzeć na siebie i zacząć myśleć o drużynie. Rzeczywiście błędy naszej ekipy rzucają się w oczy, zwłaszcza przy tych dużych przewagach Oby zawodnicy poprawili się w tym elemencie
olej boczki. przy******* kalorii i rób masę. spójrz na to z tej strony. jakbyś miał teraz 5 centów więcej w łapie, 10 centów szersze plecy i bary, a boczki i brzuch ten sam? (mówię poglądowo oczywiście) ale uwierz, że nie rzucało by się to w oczy tak jak teraz.
Dobra rozumiem.Przeczytalem teraz tyle tematów ze juz mnie oczy od tego komputera bola.Mam nadzieje ze ten plan bedzie odpowiedni.Prosze o ocene lub poprawke Poniedziałek: klatka + triceps wyciskanie sztangi płasko wyciskanie sztangi na skosie głową w górę wyciskanie sztangielek na skosie głową w dół rozpiętki na płasko wyciskanie francuskie [...]
[...] na maszynach stabilizacji kolana i mięśni (dla sportowców) ..... pod koniec maja wróciłem na boisko wszystko było ok. Pod koniec czerwca na treningu przy wyproście przeskoczyło mi kolano. W najgorszym wypadku brałem pod uwagę uszkodzenie przyszytej łękotki ,na wszelki wypadek zrobiłem rezonans mag. i niespodzianka .......więzadła nie ma [...]
[...] Wszyscy widac, ze po kilkanascie lat na siłowni. Nagle z szatni wychodzi taki mega sk*****, podchodzi do jednego z cwiczacych na ławce, wyciaga wielka łape i "dzien dobry" takim strasznie wysokim tonem. akurat piłem wode i poplułem sie, wszystko polecialo na 'wykladzine' i oczywiscie wszystkie oczy od razu skierowane na mnie :D
ostatnio patrzyłam na reakcję meskiej czesci na silce jak na telebimie pojawił sie teledysk Beyonce single ladies. Panowie oczy wybałuszyli i zamurowani stali. A ona wcale nie jest chuda i patyowata. A jak tanczy ! No to tak na tyle w temacie ze chude jest bleee i paseee
W takim razie pozostaje mi znalezienie sposobu na świeżego śledzia, bądź zmiana. W ogóle będę musiał się przejść do rybnego i zobaczyć czy mają tam świeże, bo nie wiem czy na oczy widziałem świeżego śledzia Dzięki i sog dla Ciebie, Morales należało się EDIT Nie wszedł Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2009-08-25 13:42:51
[...] fakt samymi aerobami to można niewiele zdziałać wczoraj byłam w szoku,bo kumpela na siłce jedzie na orbitreku i jechała godzinę i tak jej trener kazał,więc zrobiłam wielkie oczy i stwierdziłam,że masakra,bo skoro ma trening siłowy to aeroby 30-40min max a nie godzina nie ma to jak trening 2,5h ach ci trenerzy... aaa i mała poprawka,bo stronę [...]
[...] to nie masz żadnych szans z dobrym bokserem, jak popełnisz błąd, nie ma Cię!! Ty wierzysz w to co mówisz? Ja osobiście mam wielki szacunek do bokserów, zawsze robiłem duże oczy jak widziałem ich szybkość, technikę. Nawet z bokserem jednym o tym gadałem, taki już trochę starszy, teraz prowadzi swój klub chyba i sam powiedział że po jednym low [...]
co do tego pasa z suplementami widziałem efekty na własne oczy;] bo jeden z moich kolegów to używał ;] A hmb będę brał dla samego efektu placebo :d chociaż po tym co napisaliście raczej nie zadziała tak samo jak ostatnio :d. Co do diety wprowadzę jadłospis według własnego uznania opierając się na opisach tutaj ale jednego posiłku na pewno nie [...]
[...] Wiem ze to brzmi jak zart ale obecnie to bicepsy u mnie dostaja najbardziej po dupie , hehe na klate robie mniej seri. KAzdy potrzebuje czegos innego grunt to obserwowac reakcje organizmu, jedni maja przerosniete kaptury bez ich cwiczenia i drobne bicepsy jak ja , inni jak muj kumpel co silowni na oczy nie widzial 43cm w lydce przy 178.
a mi się coś wydaje ze trener wspomniał na treningu coś ze przydatne jest to i to(w tym wypadku silne dłonie),a autor zinterpretował sobie to w ten sposób ze musi ćwiczyć dłonie by móc wyrywac gardła,oczy wydłubywac itp