[...] to wole by odpadali wczesniej z Trento Poza tym stwierdzam tylko fakt, ze zawalili sezon (bo chyba wszyscy po tym skladzie oczekiwalismy wiecej), a mimo to Pan Konrad wszystkim mydli oczy, ze osiagneli sukces... Wiec ja sie pytam kto by nie chcial tam grac? Placa dobrze, duzo nie wymagaja w zamian... Zyc nie umierac... Ot co przyjacielu zdr.
no jak to czym cisnieniomierzem nie mam u siebie teraz po strzale nie moge sprawdzic ale bylem u znajomego rzucil mi sie w oczy to sobie zmierzylem patrze a tu zonk, nie powiem ze tak nie jest chodze taki przyyebany czesto
[...] ruch i mam bardzo dobre wyniki w tamtym roku miałem najlepszy wynik w wadze 67,5 kg i w tym tez mam najlepszy więc nie mów mi że mam zły trening . po drugie jak zobaczę filmik lub na własne oczy wtedy uwierzę bo trochę już trenuję na siłowni i wiem co to znaczy zrobić 50 kg 300 razy wiec mi to udowodnij wtedy ci uwierzę i przyznam rację czekam
[...] te ćwiczenia ograniczyć ? :D Przecież to tylko dzięki nim mogę wypracować sobie talię osy :D Bynajmniej tak na tej stronie jest napisane :D Bodziuu nie wiem gdzie Ty masz oczy ale ja osy w mojej talii nie widzę :D A co do słodyczy i fastfoodów to tez już ograniczyłam :D Tzn nawet wczoraj udało mi się w sklepie przejść obojętnie koło kinderków [...]
Iza Ja to czulam, czulam to! Ze to niedobrze, jak czlowiek taki zmasakrowany po treningu, normalnie smierci w oczy zaglada No i moja dieta Kurza twarz, wszystko zle Umre mlodo
[...] palce siedząc 3s 30p 6. 5 seri na brzuch Wrażenia: Jest progres i to mnie cieszy 120kg poszło w miare sprawnie.. Ogólnie fajny trening, nogi ładnie spąpowane Po treningu stoczyłem mały pojedynek z kumplem poboksowaliśmy się troszke 3 rundy po 2min. I w 3 rundzie ledwo co na oczy widziałem meczący boks jest strasznie!! Zaraz dam 2 fotki [...]
[...] widzialbym ;) z drugiej strony jak pisalem tempo wchlaniani aminowkasow dla WPC to rzad 8-10g na godzine gdy dla izolatu (!) kazeiny ~6g a np bialka mlecznego (% podzialowe znamy) ~3-4g 2. tluszcz pamietam wnioski z jakiegos opracowania jak wpadnie pod oczy podziele sie - z reguly podobne rzeczy znajduja sie jak szuka sie czegos innego ;)
jak kiedys walczyl to wazyl 170kg teraz pewnie jeszcze przymasowal. kurva aż nie wierze... 170kg to on był szerszy niż dłuższy PANOWIE DZIELĄ NAS GODZINY... NIECH OCZY CAŁEGO SWIATA BĘDĄ SKIEROWANE DZIŚ NA JEDNEGO CZŁOWIEKA: NASZEGO JEDYNAKA W USA MARIUSZA
No jak na KSW siedzą Mroczki i inne jakieś pokemony co zasłaniają oczy chociaż na gingu nic sie nie dzieje nie ma łokci na twarz itp. PS. Post Mastiego z którejś strony mnie rozwalił. w regulaminie walki sa podobno dozwolone uderzenia lokciem na tulow w parterze...moze byc groznie.... Łokcie na tłów to prawie wszędzie są dozwolone i raczej nie [...]
No miałem pisać, ze pierwsze co się rzuca w oczy to ... bałagan Nie jest źle! Nogi dobre, plecy musisz dobić!! Łapy trochę, reszta pójdzie proporcjonalnie już. Push/pull 4-dniowy będzie w sam raz, ale chociaż 30min sesje cardio rób, 2-3*tydzień.
biust masz w sam raz, mały nie jest, i nie rzuca się w oczy strasznie pochodź na siłownie, brzuch poćwicz i będziesz w 100% zadowolona, z takim bf szybko zauważysz efekty
Juz zostalo prawie wszystko powiedziane ale nic o przyszlosci. We wrzesniu KSW i walka z Nastula ? czy otworza oczy i dadza znow jakiegos kelnera ? Ja bardzo chcialbym zobaczyc Nastule w akcji i jego KO na pudzim
Panowie nie wiedziałem że kiedyś ta chwila nadejdzie... nasz Mariuszek, nasza duma poległa na polu walki... Musimy się połączyć w smutku, wznieść nasze serca i wesprzeć naszego jedynaka w tych trudnych chwilach A teraz jeszcze pare słów ode mnie: CZEMU TE KURVY POLSATOWSKIE NIE MOGŁY PODAĆ PLANU WALK ?? ŻE PUDZIAN BĘDZIE OSTATNI ?? KURVA CAŁA NOC [...]
[...] co mnie stac!!! Pudzian Tak pisze miszcz na swoim forum... To co gryzie w oczy to że trenuje 7 miesięcy!!! Zaraz kurva się okaże że zaczynał trenować dwa dni po walce z Najmanem! No i te JA nie odpuszczam!!! No się ewidentnie poślizgnął... I w [...]
[...] ?! Weź ty się otrząśnij i mu z liścia. On się zawstydził i powiedział, że trochę mu głupio teraz i nie wie jak się ma zachować. Mówię mu: Idź czereśniaku bo męczysz oczy me swoim głupawym spojrzeniem. I się rozstaliśmy. Potem mi było trochę głupio, że tak na niego nakrzyczałem. PS. Sandałków nie kupił. Wziął "japonki" i [...]
czy wygrywasz czy nie ja i tak ... ! mario przejrzy na oczy, psychika-klatka stalo sie cos i mario po lowkicku trafionym w sylvie gdy sylvia sie usmiechnal nasz mario zwatpil w to co robi.. niech odpusci tance spiewy i na setke% skupi ise na jednym