[...] sytuację i działać szybko, miałam zdarzenie że gdy mnie zaczepiono oplułam gościa i to go zamurowało na 3 sek a w samoobronie to wieczność możesz dużooo zrobić jak masz możliwość wiania to uciekasz jak nie to kopiesz tam gdzie zaboli zawsze można palce do oczy włożyć lub kopnać w krocze. Rozpisałam się troche szczerze polecam nauke mi pomogła
A propos wtykania palcy w oczy, ja bardzo chetnie, ale chyba bałabym się, ze zrobie komuś taka krzywde, ze czlowiek niewidzialby do konca zycia, choc to bylaby idealna kara, jest jeszcze kwestia polskiego prawa, nie wiem czy wolno tak okaleczac ludzi w obronie wlasnej? Znacie Polskę!
[...] z ruchem. Ubierz się wygodnie. Cwicz boso lub w wygodnym obuwiu, w wywietrzonym pokoju. 1. Siedzac w siadzie skrzyznym poloz dlonie n kolanach albo na brzuchu.Zamknij oczy i skup się na wdechu i wydechu 2.Siedzac w siadzie skrzyznym poloz dlonie za soba wewnetrzna strona do dolu. Rozciagnij klatke piersiowa,delikatnie odchylajac glowe w [...]
Zacznij może kolego od wywalenia cukru z diety Flex1976 - myślałem, że ( teraz oczywiście wyolbrzymię ) można jeść "wszystko" byle bilans i makro się zgadzały. Cukier to oczywista, oczywistość, też mnie kłuje w oczy ale słodziki mi nie podchodzą czuję chemię i już. A kawę uwielbiam ( zawsze słodziłem ok 12 g ) i cukier i tak zredukowałem. Ale [...]
[...] (110x8 x4 serie siad) Czasem po tym samym posilku jest okej, jest power. Dzis zasnalem po posilku z szejkiem Objawy poza sennoscia to jakby lekko suche, albo bolace oczy, bialka czasem wydają sie mi szersze Glukoza przed posilkiem 85, skacze do 130 max, przed kolejnym jest juz chyba okej JAKIES SUGESTIE? Zmieniony przez - david13 w dniu [...]
[...] łatwiej jeden znajomy poszedł 4 lutego do Kłodzka a po unitarce go przenoszą do Gliwic. Ja osobiście zgłosiłem się na ochotnika i miałem do wyboru chyba 5 jednostek niestety wtedy co ja byłem w wojsku jeszcze BOT-u u nas niebyło a do desantu się nienadaje ze względu na oczy wiec wybrałem Żary 11 Brygadę Zmechanizowana (już nieistniejąca)
Jeżeli informacje w profilu są aktualne: Trening nie dla ciebie.Brakuje ci podstaw,które buduje się maks. 1/2 lata.Jeżeli rzeczywiście twój staż to 4,obijałeś się.Czas spojrzeć prawdzie w oczy.
panowie towar powoli sie rozkreca czulem dzis na treningu na ostro było... ogolnie spoko łapie mnie gino ale walcze z nim cynkiem i nolva mam razno bardzo brazowy mocz i strasnie zapuchniete oczy dziwne troche...
kolega najzwyczajniej panikuje opuchniete oczy moze zaczynasz ciagnac wode ale troche za wczesnie na takie "estro skutki" co do moczu sprobuj pic wiecej wody ok 5 l dziennie.przy koksie i duzej ilosci bialka przemiany metaboliczne sa nasilone wiecej metabolitow produkuje organizm zadbaj o dobra filtracje nerek. jezeli mocz nadal bedzie [...]
Dobrze że założyłeś temat, otworzy to oczy niestety sporej części osób które zżerają wszystko co im w łapy wpadnie byle by miało kolorową etykietkę i było markowej firmy. A oszustów na portalach typu allegro jest bardzo dużo.
Oto zdjecia mojego "cudownego" zakupu. http://pokazywarka.pl/rydavn/ komentarz wystawiony moze to otworzy oczy innym kupującym Zmieniony przez - butthead195 w dniu 2015-01-28 11:36:54
Oto zdjecia mojego "cudownego" zakupu. http://pokazywarka.pl/rydavn/ komentarz wystawiony moze to otworzy oczy innym kupującym no nie mogę chyba to klejem superglue sklejał |-)
A niby skąd mamy wiedzieć czy powinieneś teraz robić masę czy rzeźbę, przecież nawet Cię na oczy nie widzieliśmy. Plany takie jak "wymarzona sylwetka" działają według schematu, a to oznacza, że nie biorą pod uwagę wszystkich indywidualnych cech danego człowieka czyli samemu można ułożyć lepszy plan. Nie można też opowiedzieć na pytanie [...]
[...] do 6p) Odnosnie klaty-musisz zrobic cos na skosie ,innej opcji niema 1.Wyc poziom 10/8/8/6 2.Wyc skos 12/10/10/8 3.Rozpietki glowa w dol 12/12/10/10 I jeszcze barki kują w oczy. 1.Wyc z prze/zza glowy 12/10/10/10 2.Wznosy na boki 12/12/10/10 3.Wznosy w opadze 3x12 Tyle odnosnie cwiczen. Nad rozkladem sam popracuj Zmieniony przez - ronie220 w [...]
[...] chce ci mowic, co masz robic, nie chce bys zrozumial mnie zle. Wiele osob interesuje to w jaki sposob trenujesz i zamiast pisac do kazdego maile moglbys raz odpowiedziec na te pytania, na forum. Pozdrawiam. I kiedy byliśmy dobrzy po prostu zamknąłeś oczy Więc kiedy jesteśmy źli zamierzamy pokryć bliznami twój umysł
[...] prwatnych spółek jest niczym innym jak zarabianiem kasy ?? W sumie to ja, podobnie jak tysiące innych na całym świecie tak podejrzewaliśmy ale niewątpliwie ta, jakże bystra odpowiedź otworzyła nam oczy. Kancho Matsui i Filho robią kyokushin dla KASY - jedna z niewielu prawd jakie ostatnio tu wyczytałem. PANKRATION - all powers combat !!!
[...] jest mnostwo obejs sztuczek, przejsc, przeskokow czyli tej tzw. "Sztuki" walki itp. co w wystepuje w KK, a styl ktory jest poprostu skuteczny i maloskumplikowany. moim zdaniem w walkach jeden na jeden zadzi bjj zas na ulicy najlepszy jest tajbox. sorry ze post troche malo czytelny ale oczy mi sie kleja :0 dobranoc :D Pozdruffka! :) Rach