[...] bardziej 'dieta elastyczna',jesz w większości zdrowo ale masz te 10-30% tzw.śmieci. Przejrzałem dużo zagranicznych stron poświęconych IIFYM,blogów i jedno co się rzuca w oczy to to że autorzy często piszą że u nich IIFYM wygląda właśnie tak - jedzą przez cały dzień zdrowo,dostarczając 90-95% produktów uznanych za zdrowe,a reszta co zostanie [...]
[...] nie patrzec w lustro tylko w sufit jak tylko ozbaczylem ze sie gapoia w lustro krzyczałem "never look down" a patrzenie w lustro to jest patrzenie w dół w końcu oczy mówią ciału gdzie podążać tam gdzie skierujesz wzrok tam ciało automatycznie podąża wiec głupie jest patrzenie w przod czy w dół podczas przysiadów co do rozciagania [...]
[...] -nie garbie się -poprawiła się szybkość ruchów w ktorych wykorzystuje się nogi i rdzeń, szybciej i mocniej "uderzam" -nie mam żadnej "kłującej" w oczy wady postawy. Czemu nie robie siadów ? Przy przysiadach, gdy zblizałem sie do 100% MC, więc ciężar śmieszny, odczuwałem bół/kłucie w okolicach wyrostka, prawa strona na [...]
[...] włoknach miesni, scienach a nawet na skorze - receptory pozwalajace okreslic precyzyjnie polozenie ciała. budzisz sie rano w jakiejs dziwnej pozycji, zanim otworzysz oczy juz wiesz w jakiej pozycji sie znajdujesz i jak daleko od pionu dzieki zmysłowi równowagi. uwazam że wzrok jest tylko małym dopełnieniem dla układu koordynacji pozycji [...]
Niektorzy księża gadają spoko i do rzeczy, ale poznałem też jednego co mi odpowiedział niesamowita historie o opętanych adeptach karate. Bo karate jest powiązane z szintoizmem nie. I jacyś goście od treningów zostali opętani. Mieli czerwone oczy i bardzo szybcy byli. Idiota XD
[...] korę XXDDD" Amazońskie nietoperze jeździł ze śmiechu na brzuchach XD To nie ludzie wycięli brazylijskie puszcze. To te nietoperze zorały je brzuchami XXD Widziałeś kiedyś oczy rosiczki? Nie? Kurva nikt nie widział. To p******ony socjopata. Morduje z zamkniętymi oczami. Od niechcenia. Nawet nie mrugnie, yebany. Rosiczka kura, roślina, [...]
OK! aczkolwiek Ty raczej bardzo poprawnie piszesz. :-)) z osob piszacych dlugie/srednie posty jeszcze Yoshi,Pilek i z malymi wyjatkami Dżemor. %-) reszta w wiekszosci pisze krotkie posty, wiec nawet jesli nic sie nie rzuca w oczy, to za mala probka do oceny. %-)
Spojrzmy prawdzie w oczy. Jak juz najtwardzi fani w niszowym dziale na forum nie sa zainteresowani to kto to kupi Rafal ? Rozumiem jeszcze ksiazke smierdziela w ktorej beda zdjecia jak klepie ale Kavanagha ? Chyba ze tak jak piszesz zrobia okladke fajna z Conorem i duzym brzuchem Dee z tytulem od hydraulika do milionera zawsze go kochalam.
[...] niemal same tłuszcze i białko, IV przed treningowy białko, węgle, tłuszcze, V białko tłuszcze. coś nie pykło, po 7h snu i tak zyebany jestem cały dzień. pobudka o 6 a o 13 już mi się oczy kleją, po robocie bez 30min-1h kimy nie ujadę %-) chyba zapodam znów węgli więcej, c*** najwyżej podleje %-) Zmieniony przez - jac88 w dniu 2017-04-24 18:50:27
[...] itd.), dzwigniami na kręgosłup, slamami, biceps slicerami itd. Wszystko w no gi. Zaprosić do niego zawodników mma, bjj, sambo, zapasów, cath wrestlingu i judo. Jestem ciekaw jakby poradził sobie taki Miyao, gdyby go zapasior złapał i zeslamował. Może otworzyłyby się oczy wielu zawodnikom bjj, którzy lubią kręcić swoje berimbola i inne gówna.
Pewnie koledzy na budowie zapinali Cię na workach z cementem, a do ust żebyś nie krzyczał włożyli brudne skarpety. Zęby bolą od zagryzania skarpet, brzuch od tego co z nich wchłonąłeś do środka. Dupa? tu chyba nie muszę tłumaczyć We łbie to Ci dzwoni od ich jęków Oczy to wiadomo, w końcu leżałeś na worach z cementem. Nie musisz dziękować za [...]
Co tzn. w ogóle wbijać kciuki w oczy, aż się poczuje czaszkę? %-) chyba to: http://static4.businessinsider.com/image/538e34cd6bb3f78c497542c5/red%20viper,%20eyes,%20mountain%20game%20of%20thrones.gif %-) kciuki pod żebra są przecież legalne w MMA i nikt nikogo tak nie odklepał w historii. Jak walczy z 30kg cięższy mężczyzna z chłopcem czy p***ą to [...]
Atak na oko ma tylko wtedy sens jak w UFC, na zasadzie, że bijesz prostego i wyprostowujesz palce. No i oczywiście nie łamiesz sobie tych palców o jego czoło. JAkieś pedalskie naciski na kciukami na oczy sobie można w dupe wsadzić jeśli typ ma wolne ręce
Co tzn. w ogóle wbijać kciuki w oczy, aż się poczuje czaszkę? %-) kciuki pod żebra są przecież legalne w MMA i nikt nikogo tak nie odklepał w historii. Jak walczy z 30kg cięższy mężczyzna z chłopcem czy p***ą to tak, wolałbym te kciuki pod żebra niż jakieś potężne kolano czy kopnięcie w żebra od wytrenowanego zawodnika muay thai, to pierwsze [...]
antek dobrze mówisz, ale wiadomo typowe fauli c***i typu kopy w jaja, ataki na oczy czy krtań (zwłaszcza większych osób) powodują wygraną "walki" między osobą trenującą krav mage czy choćby walczącą nieczysto, że od razu atakuje te organy a zawodnik mma np. chciałby mu sprzedać uderzenie dozwolone, które nie zawsze pierwsze odniesie sukces, 2 [...]