SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • W zeszłym roku i dwa lata temu. Cały panel i wszystko trochę powyżej środka. Teraz na 50mcg to mi oczy w robocie pot zalewał, zmniejszyłem na 37,5 to ciepło ale obleci. Najlepiej jak dziś wyjdzie ze ten triomel to wapno i placebo działa :-D

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-02 12:17:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • W zeszłym roku i dwa lata temu. Cały panel i wszystko trochę powyżej środka. Teraz na 50mcg to mi oczy w robocie pot zalewał, zmniejszyłem na 37,5 to ciepło ale obleci. Najlepiej jak dziś wyjdzie ze ten triomel to wapno i placebo działa :-D 12,17 przy normie 4,4 jednak to nie placebo %-)

    Odpowiedzi: 57711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-02 13:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krystian Romanowski - droga do MP 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    czyli spostrzeżenia trafne. nad talią no cóż, trzeba dowalic tyle miesa gdzie się da żeby talia nie rzucała się w oczy ;) trzymam kciuki za Ciebie

    Odpowiedzi: 4446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-02 14:45:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zydki(te syjonistyczne) mają to do siebie że : -robią z siebie ofiary -szukają współczucia -uwazają że im się NALEZY, bo tak -przeinaczają historię i prawde(pod siebie) Btw skąd my to znamy%-) ? Marzy im się u nas druga Palestyna(Judeopolonia) Ale całe szczęście już Polacy otwierają oczy

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 11:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jest j**ucko fajnie,jakbyś miał 230cm. wzrostu aż oczy przetarłem . Co z tą temperaturą w mieszkaniu,pracownicy Ec i serwisu powinni mieć zniżki na energię i ogrzewanie. Zdrowiej.

    Odpowiedzi: 2016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-03 15:40:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Witam serdecznie :) Chciałbym poruszyć temat Polskiego wojownika, którym jest nasz bardzo sympatyczny Adam. Oglądając jego pierwsze walki, pierwsze co rzuciło mi się w oczy to ciągły pressing. Ogromna częstotliwość zadawanych ciosów, często wbrew podręcznikom sztuki bokserskiej, oraz sporo luk w obronie. Pomyślałem sobie, że twardy gościu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2019-04-03 18:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY POD KĄTEM STOSUNKU OMEGA 3 i 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proporcji raczej nikt tutaj nie będzie wyliczał. Ogólnie byłoby ok gdyby nie rzucający się w oczy brak nasyconych kwasów tłuszczowych. Wrzuć czasami jakieś masło, wiórki kokosowe, olej kokosowy, masło klarowane, wieprzowinę.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2019-04-04 21:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A cokolwiek. Dzisiaj był tata u mnie a ja się dowiedziałem jak już poszedł, bo nie chciał mnie budzić więc tylko siedział. Ale już mi się oczy kleją, więc chyba pójdę w kime. I skąd tu siły brać jak pisanie na telefonie mnie męczy.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-04 22:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedyny plus to wymienili maszyne do uginania siedząc i na starej się mega hvjowo robiło a na tej super. Ogólnie mocno zajechany po treningu, teraz przed kompem mi się oczy same zamykaja :D Wczoraj był dnt zaczałem wlewy bo ogarnałem pigułę ;) Więc torchę się podregeneruje bo dawno nic nie było, Przed wczoraj samemu 2 amp tada, a wczoraj [...]

    Odpowiedzi: 15771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 12:24:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] - Wejście na siłownie za 1,5 zł. Dla dwóch osób. \-) Minusy: - W sumie jest tylko jeden ogromny: naprawdę paskudne żarcie. Jak widziałam gdzieś wszechobecnego Mc to mi się oczy świeciły, że zjem coś normalnego. Ale po miesiącu i na to nie mogłam patrzeć. Czego nam zabrakło? - Nie udało nam się wejść na wulkan - robiliśmy dla podejścia do [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-05 18:01:52 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Krata na lato 2019 Iza

    Post
    Po 35 roku życia

    Moje oczy już się cieszą :-)

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 8482 Data: 2019-04-06 21:08:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak patrzy Ci w oczy jak z nim ROZMAWIASZ 8-O to znaczy za ma cie w DUPIE |-)

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-06 22:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że aż szczypie w gardło. Kiedyś byliśmy nad morzem i sobie zamówiłem gofra z nutellą, mmsami i bitą śmietaną. Nikt mi nie wierzył, że to zjem, mówili że mnie zemdli w połowie. A zjadłem. Ehh... Stare dobre czasy, teraz słodyczy mi nie wolno po jednym cukierki mnie mdli. Trzymaj się, też idę już spać. Kroplówka zeszła, oczy mi się tak kleją.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-09 08:53:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mikrocykl dopingowy: dieta na masę

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    W pierwszej części tekstu „Mikrocykl dopingowy, maksymalna masa?” scharakteryzowałem środki (sterydy anaboliczno-androgenne, hormony tarczycy, hormony peptydowe) stosowane w trakcie dopingowego cyklu przez pewnego zawodnika. Po czwarte: istnieją nikłe przesłanki by dostarczać w diecie aż tyle protein, szczególnie iż w momencie zjadania białka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2019-04-10 11:41:52
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] jest za duży, to Walther 53, albo Sabre MK3 będzie ok, bo i tak gazu poniżej 50 ml. nie ma co kupować. Poza tym jakieś podstawowe odruchy obronne, bez wyszkolenia (palce w oczy, uderzenia w krtań), robione instynktowne, będą lepsze niż robione "idealne" dźwignie i chwyty po 1-2 tyg. kursie. Ważny jest też instynkt samozachowawczy, czyli oczy do [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-10 19:14:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Zadna z nich nie wazy 100kg bo to malenstwa sa po 150-160 cm moze %-) Strach ma wielkie oczy 8-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-10 19:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólnie z nogami u nich to jak piszesz , najbardziej chyba rzucają się w oczy na tle innych nr 28 i 23 (czwórki) a dwójki to wydają się spore u tego 31 ale to tak okiem kibica tylko ;-)

    Odpowiedzi: 15771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-10 22:47:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] zrobi się ulicznego zabijaki, nie chodzi o to by kogoś obrażać, po prostu jeden lubi się bić, inny nie, można mieć inne priorytety w życiu, trudno oczekiwać by jakiś lekarz czy profesor chętnie lali się pod monopolowym. Dlatego ważne by dopasować obronę do predyspozycji, gaz w chmurze+szybkie nogi+oczy dookoła głowy+spryt, to najlepsza obrona.

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-11 10:32:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Już wczoraj czuć było nadchodzącą zmianę pogody, mimo wszystko cel udało się wykonać. Strasznie kłuję mnie w oczy brak tego jednego, małego kroczku do pełnej liczby. 184 382 + 11 999 = 196381 /SFD/2019/4/11/9c46e5fe16c34e8ca9d3617bbd661394.jpg

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2019-04-11 11:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze co się rzuca w oczy to nadmierna protrakcja łopatki i przez to efekt pochylenia w przód. Polecam CI : - mocno popracować nad retrakcją i depresją łopatki na treningach - rozciągnąć mięśnie klatki które mogą przez to że są przykurczone ciągnąć barki w przód - wzmocnić mięśnie grzbietu - poślad i brzuch także do wzmocnienia I co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2019-04-12 17:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)