Czemu zatem mój kumpel o wadze 60kg, który siłowni na oczy nie widział, nie ma takich żył jak kulturyści? Nigdy nie robił brzuszków a mięśnie brzucha mu widać, ma tak mało tłuszczu.
Misiek bez obrazy ale ja bym taką dietę to wyrzucił do kosza bo wygląda z małą korekta jak diety z gazet typu "Świat kobiety".Po pierwsze co rzuca się w oczy ogólnie za mało białka.Wychodzi Ci z tego 2-2,5g na kg masy ciała???Gainer po treningu bezpośrednio,a nie z posiłkiem potrenigowym bo to bez sensu.Na kolacje prawie wcale nie masz [...]
Co wy tu oczy mydlicie Prawda jest taka że sam miałem problem z stojaczkami na hantle ponieważ wszystkie które chciałem kupić a przejrzałem wszystkie oferty sklepów konkurencyjnych również to 2 pary max wchodziły na wszystkie z tych których widziałem A powyżej 600zł za taki stojak to się już nie opłaca. Swój wyrwałem za 150 Do Kelton KM Spytaj w [...]
bierz tak jak my mowimy. OK na początku zacznę dawkowanie od 3 tabletek. magnesu Drobna literówka. A niektórzy tu robią takie błędy, że aż w oczy razi.
Koledze, czy koleżance ?? Bo to nie jest dieta dla kolesia o takiej wadze. Oblicz zapotrzebowanie i odejmij ze 200 kcal. Najbardziej rzuca mi się w oczy brak tłuszczy dlaczego dajesz tylko 0,5 na kg masy ? Na śniadanie daj całe jajka, a po treningu wyrzuć owoc. Na kolacje zastąp odżywką czymś innym np. twaróg pół tłusty , czy jakaś rybka tłusta. I [...]
czuje sie normalnie, tylko czasami cos ze wzrokiem nie tak. Nie bede jej juz bral bo i tak nie daje nic. A te problemy ze wzrokiem ustepuja po odstawieniu?? Ja jedynie czuje jakby mi sie oczy szybciej meczyly. Nolve mam EBEWE.
[...] dawki jest trzykrotnie wyższa od zwyklego. A po angielsku sobie przeczytam bez problemu, ale widze lepiej wiesz przez internet kto jakimi jezykami operuje nawet nie widzac ludzi na oczy. Czizus co za typ. Serio tacy ludzie tu maja range eksperta? }:-( niektorym ladnie sterydy glowe poryly Zmieniony przez - Martin9999 w dniu 2022-08-14 23:28:42
a co do nóg to nie są takie złe wyrzeźbione troszeczke naprawde troszeczke więc to się tak w oczy nie rzuca:D no ale to nie zmienia faktu ze są ciekie:P
Tak naprawde to jest tylko takie gdybanie...odskocz doskocz itp. Pytasz co zrobic jak koles zalewa Cie cepami -Trenujesz 1,5 roku i zamykasz oczy przy ciosach,więc co robiles na treningach? Zamiast zadawac tutaj takie pytania idz do sekcji kontaktowej (KB, MT itp) tam sie nauczysz walki z kazdym a nie tylko z karateka. Zmieniony przez - Marcin_VB [...]
dywan czlowieku to sobie w pokoju poloz jak juz }:-( jak masz tylko narzekac to sie czlowieku nie wypowiadaj zegnam zalosnych ktorzy tylko umia dupe obrabiac w tym i ciebie WZOREK jako moderator to dajesz przyklad calkiem odwrotny niz powinienes oi jesli nawet usuniesz to odp to uwierz mi ze ci to prosto w oczy qwa powiem
mietki ...... nie chce cie obrazac .....- jestes mega wojownik .... ale skasuj se tego d****a z avatara ... bo nic nie kumasz !!!!!!( a leper ci sie na oczy w***ał ) nawet czytac nie umiesz ostatnio............ wez to jeszcze raz przerob - to pisanie .......
Najpierw polecam nauke ortografii,bo *****sko oczy bolą jak to czytam 2 i najważniejsza kwestia z takim podejściem odpuść bo możesz sie przejechać i to zdrowo.
[...] Paweł Janas musi w końcu uderzyć pięścią w stół i pogonić z kadry tych, którzy w ogóle nie powinni się byli w niej znaleźć Porażka z Anglią powinna w końcu otworzyć oczy Pawłowi Janasowi. Porządek trzeba zrobić w kadrze już teraz, bo jak nie, to święta polscy kibice będą spędzać w podłym nastroju. Mamy w reprezentacji pięciu piłkarzy z [...]
Ja po około 3 tygodniach brania tego nie mogłem ćwiczyć na dużych ciężarach, każdy wysiłek powodował u mnie mega ból głowy koło prawego ucha z promieniowaniem i oczy zachodziły mi mgła... po odstawieniu tego po tygodniu wróciło do normy wszystko :D masakra nie biore tego więcej :D
Ja po około 3 tygodniach brania tego nie mogłem ćwiczyć na dużych ciężarach, każdy wysiłek powodował u mnie mega ból głowy koło prawego ucha z promieniowaniem i oczy zachodziły mi mgła... po odstawieniu tego po tygodniu wróciło do normy wszystko :D masakra nie biore tego więcej :D Ciśnienie widocznie miałeś bardzo wysokie.
Nie każdy reaguje tak samo na uderzeni w nos.Ogólnie na treningu jak dostałem z zaskoczenia łzawiły mi oczy.Jak sytuacja zdarzyła się na ulicy dopiero po fakcie zaczął mi krwawić ale nie czułem bólu w ogóle.Później trochę bolał jak mocno nacisnąłem.Więc to nie zawsze tak działa że uderzysz w nos mocno i koniec walki. Nie lepiej załadować [...]